Od autora: Zapraszam psychologów i psychoterapeutów do profesjonalnej nauki pracy z klientami cierpiącymi na ataki paniki na seminarium „Psychoterapia zespołu paniki Ty”. więcej o seminarium i zarejestruj się na nie, możesz dowiedzieć się klikając w link: Jeśli Ty lub Twoi bliscy cierpicie na ataki paniki, w programie „O Najważniejszym” znajdziecie informacje o ich przyczynach, sposobach leczenia i metody samopomocy. Polecam, bardzo kompetentny spektakl. Pragnę zaznaczyć, że główny bohater brał leki zaledwie 2 miesiące. To nie jest właściwe. Nic dziwnego, że ataki paniki powróciły. Jeśli przepisano ci standardowe leczenie, jego czas trwania wynosi od sześciu miesięcy do roku, a neurolog działał jako ekspert. Możesz odnieść błędne wrażenie, że w przypadku ataków paniki należy skontaktować się z neurologiem. Bardziej słuszne jest skorzystanie z psychoterapii u psychologa lub psychoterapeuty. Aby uzyskać pomoc medyczną, skonsultuj się z psychiatrą. Oprócz oddychania zwycięzcy w walce z paniką mogą pomóc inne rodzaje oddychania. Są to „Technika oddychania zapewniająca całkowity relaks” i „Oddychanie przeponowe: oddychanie brzuchem”. Inne historie osób cierpiących na ataki paniki można usłyszeć w filmie Eleny Pogrebiżskiej „Leczenie ataków paniki”. Przy kopiowaniu wymagany jest link do oryginalnego artykułu. Źródło: http://xn--80aqahnk.net/fragment-peredachi-. o-samom-glavnom/© Vasilyeva O.B.