Do autor: Como você se sente diante da situação de escolha? Você escolhe facilmente um e rejeita outro? Você fica mais frequentemente satisfeito com sua escolha ou se repreende por ter agido de maneira diferente?.. Pessoas diferentes têm atitudes diferentes em relação à situação de escolha. Uma pessoa pode ficar muito feliz com a perspectiva de escolher algo, outra pode sentir ansiedade excessiva, uma terceira pode sentir-se confusa e uma quarta pode literalmente congelar entre as escolhas possíveis. Por que a situação de escolha é tão perigosa para alguns de nós? Na verdade, estamos numa situação de escolha com muito mais frequência do que pensamos. Todos os dias escolhemos entre um enorme número de alternativas: com quem viver, como viver, onde trabalhar, o que comer ao pequeno-almoço, enfim… Muitas vezes uma pessoa não experimenta nada como se estivesse a escolher algo. Neste caso, a escolha é feita passivamente com base numa escolha ativa já feita. Isso nos economiza muita energia e tempo. Quando uma pessoa escolhe algo que não escolheu antes, ou escolheu, mas há muito tempo ou não com frequência, então ela vivencia precisamente tal situação como uma situação de escolha. Difere da escolha usual (passiva), antes de mais nada, na consciência desse processo. Irvin Yalom, em seu livro Schopenhauer as Medicine, argumenta que para cada sim existe um não. Aqueles. Ao dizer “sim” a alguém ou alguma coisa, estamos simultaneamente a dizer “não” a outras alternativas. Na minha opinião, esta é precisamente toda a dificuldade da escolha - dizer “não” e perder algo Numa situação de escolha, uma pessoa experimenta todas as alternativas escolhidas como possíveis e, portanto, já em certa medida pertencentes a ela, ainda que ilusórias. . Ao escolher uma coisa, a pessoa priva-se de todo o resto e, muitas vezes, sente-se mais “pobre” do que antes de fazer a escolha final. Portanto, a escolha não é fácil para pessoas que possuem um traço de caráter como a ganância, que se baseia na incapacidade do indivíduo de diferenciar seus próprios desejos, preferências e necessidades. Essas pessoas tentam preservar todas as alternativas possíveis. Às vezes, os chamados perfeccionistas - pessoas com traços de caráter narcisistas pronunciados - se encontram em uma situação de escolha difícil de suportar, quando nenhuma das alternativas de escolha é ideal. Normalmente, uma pessoa com essa organização interna idealiza facilmente o que escolhe e desvaloriza o que recusa. Ao fazer isso, ele nivela um pouco o mundo, mas ao mesmo tempo se protege da dolorosa experiência de que nenhuma das alternativas é perfeita. Se você olhar a vida de forma realista, então qualquer escolha tem suas próprias perspectivas e limitações e, ao fazê-la, é importante determinar quais perspectivas são atualmente mais desejáveis ​​e quais limitações são mais toleráveis. Uma escolha difícil pode ser aquela acompanhada de uma perda real (por exemplo, durante um divórcio). Esta escolha torna-se especialmente difícil, e por vezes impossível, para pessoas que demonstram traços de caráter dependente (codependente). Para eles, o outro é ao mesmo tempo fonte de necessidades e objeto de satisfação dessas necessidades. Como resultado de uma escolha, certamente surge a responsabilidade por suas consequências. Assumir responsabilidade significa dizer: “sim, o que tenho hoje é fruto da minha escolha, fiz com as minhas próprias mãos e agora eu, com as minhas próprias mãos, vou desenvolver ainda mais o que comecei ou me esforçar para corrigir o que -Isso" . A situação parece diferente se as consequências de uma escolha forem avaliadas através do prisma da culpa. A culpa é um sentimento muito desagradável. Você só pode se livrar da culpa incorrendo em punição. E porque Cada decisão, como mencionado acima, tem consequências desejadas e indesejáveis, então quem substitui a responsabilidade pela culpa percebe que a culpa não pode ser evitada, assim como a punição. É bastante natural que neste caso o direito de escolha seja transferido para outra pessoa. Nenhuma pessoa está isenta de escolha. E apenas os mais corajosos e amantes da vida conseguem transformar dúvidas dolorosas e contradições de escolha em algo emocionante..