Olá amigos! Agora vou explicar brevemente a essência dos ataques de pânico, fobias, ansiedade - como e de onde eles vêm e como são removidos. Sem analisar a fisiologia - puramente no espaço psicológico. Certas situações estressantes ocorrem na vida de cada pessoa. Por exemplo, uma criança em um barco com um dos pais - o barco começa a afundar, a criança não sabe nadar - entra em pânico. O pai salva, mas o medo, o medo insano da morte permanece no corpo. Ele não desaparece em lugar nenhum. Os anos passam, a criança já é adulta, pai de família, mas ainda tem muito medo de água, até se aproxima da praia com cautela - o medo acende, ou melhor, a primeira ansiedade, e mais perto da água - o medo - o o mesmo que PERMANECE NO CORPO. A esposa o aconselhou a olhar o medo nos olhos - a família fez uma viagem fluvial de navio. Nosso herói desenvolve PA. O tablet salva você. Havia muitas pessoas no navio. E o cérebro registra esse fato no programa do ataque ocorrido. Como? Nosso cérebro tira constantemente conclusões mecânicas - em um nível inconsciente, sem a participação da consciência. Quando o barco afundou, foi a conclusão “Água-morte”. Desta vez ele concluiu que “o medo da morte (água) é uma multidão de pessoas”. As neuroconexões também funcionam ao contrário, o que significa que grupos de pessoas agora causam ansiedade. E no que isso se transforma? Isso mesmo, fobia social. Aos 35 anos, nosso herói está cheio de problemas, quase renunciou à comunicação ao vivo e raramente sai de casa, trabalhando em seu próprio quarto pela Internet. Quantas pessoas assim temos em nosso país? Como especialista, responderei bastante isso. Aqui está um exemplo de formação de fobias, PA e ansiedade também é uma série de episódios do passado em que a pessoa estava muito preocupada com o presente, com o futuro, com o presente... Podem ser episódios. desde a infância, talvez do passado recente, às vezes são episódios bloqueados desde muito cedo. A ansiedade diária da minha cliente pela manhã se devia ao fato de que na sua infância, à noite, o pai chegava em casa bêbado e os pais discutiam. De manhã ela acordou, lembrou-se de ontem e pensou no que aconteceria esta noite. Os pais morreram, mas o programa permaneceu. O resultado é uma ansiedade “irracional” diária pela manhã. Ansiedade não manifestada sobre o que a espera esta noite... Comprimidos suprimem o medo ou a ansiedade, mas no nível da química, no inconsciente, o problema permanece. Paramos de tomar os comprimidos e o medo volta. Como recuperar? Por exemplo, psicoterapia de acordo com Zivorad Slavinski (um brilhante especialista sérvio). Permite-lhe, em estado de transe ligeiro, encontrar em poucos minutos o primeiro episódio inicial onde surgiu o problema. E episódios de pico onde a “carga” de medo se intensificou (ataques de PA). No decorrer da elaboração dos episódios, o medo é REMOVIDO do corpo, ou seja, ao relembrar um episódio problemático, a pessoa fala sobre ele com toda a calma, porque não há emoções nele - foi e foi. É assim que se descarrega a carga geral - até que seja desrealizada. Só isso, amigos. Desta forma, nós - psicólogos, psicoterapeutas - libertamos as pessoas dos problemas internos e damos-lhes o que há de mais valioso - a oportunidade de se concentrarem aqui e. agora - não apenas conscientemente, mas também inconscientemente - sem medo oculto, ansiedade, sem passado - entre no presente... E eu removo tais estados: https://vk.com/valiulin_roman