De l'auteur : Considérez votre corps comme un partenaire commercial dans votre vie. Parlez-lui avec amour et compréhension, comme vous le feriez avec un petit enfant. Devenez amis avec lui. Chaque matin et chaque soir, parlez à votre corps, confessez-lui sincèrement votre amour. Répétez-lui encore et encore : « Je t'aime ! » La première étape vers la santé consiste à aimer son corps. Nous sommes souvent insatisfaits de notre forme, de notre bien-être et de notre estime de soi. Nous n'aimons pas notre poids et la façon dont il s'adapte à notre corps. Nous n’aimons pas la taille, la couleur des cheveux, la couleur des yeux ou même le sexe. On entend souvent : « Comment peut-on aimer un tel corps ? Je le déteste ! » Et l’aimer n’est pas du tout difficile, il suffit de le regarder de l’autre côté. Il faut savoir que notre corps, quelles que soient les formes exotiques qu'il prend, équilibre les distorsions de votre tête. Il a besoin que vous viviez le plus longtemps possible pour que vous puissiez faire le plus de travail possible, acquérir le plus d'expérience possible, suivre le plus de leçons possible et, par conséquent, grandir spirituellement « Votre corps à partir de la pointe d'un seul. L'aile jusqu'au bout de l'autre est en réalité une pensée incarnée sous une forme accessible à votre vision. En brisant les liens qui enchaînent vos pensées, vous briserez également les liens qui enchaînent votre corps. » Richard Bach Vous ne pourriez peut-être pas mieux dire ! Faisons donc ce premier pas sur le chemin de nous-mêmes, sur le chemin de la santé par un moyen éprouvé : la pratique. En utilisant cette technique, nous commençons à nourrir véritablement nos cellules et nos atomes avec la nutrition divine dans sa forme parfaite - l'énergie de l'Amour. Exercice : « Amour pour votre corps » Parlez à votre corps. Dites-lui : « Je t'aime. Je t'aime vraiment. Merci d'exister, d'être avec moi. Si j'ai fait quelque chose de mal, alors pardonnez-moi. Merci de m'avoir permis de vivre, de respirer, de rire et d'aimer. Je peux me déplacer et voir la beauté du monde entier. Considérez votre corps comme un partenaire commercial dans votre vie. Parlez-lui avec amour et compréhension, comme vous le feriez avec un petit enfant. Devenez amis avec lui. Chaque matin et chaque soir, parlez à votre corps, confessez-lui sincèrement votre amour. Dites-lui encore et encore : « Je t'aime ! » Si vous aimez sincèrement chaque cellule de votre corps, des pieds aux tempes, alors bientôt il répondra par de la chaleur, des pulsations, des picotements, des débordements d'énergie. Au début, le corps sera dans une légère stupeur : vous l'avez exploité si impitoyablement, sans prêter attention à ses demandes et à ses plaintes. Et maintenant tu aimes soudainement ?! Mais... Mais petit à petit le corps va réagir, il nous est toujours très reconnaissant pour notre attention et nos soins. Il demandera timidement : « Est-ce vrai ? Et vous répondrez bien sûr : « Oui ! » Il semble que ce soit assez simple. Simple, oui, mais un moyen puissant de collaborer et de co-créer votre santé et votre bien-être. Selon les lois métaphysiques, la base de tout changement est l’Amour Avec Amour ! Et bonne chance!