Le carte associative metaforiche (o nella trascrizione inglese carte OH) sono uno degli strumenti più efficaci per lavorare con il mondo interiore di una persona. Sono simili alle normali carte da gioco, ma solo con immagini di volti di persone, animali, scene di fiabe, astrazioni... Le carte associative metaforiche (MAC) sono apparse nel 1982 in Canada e si sono diffuse all'inizio degli anni 2000. Possiamo dire che le carte rappresentano un Test di Rorschach migliorato e più divertente. Per una persona, una mappa è una metafora che innesca un processo subconscio: guardando la mappa, una persona racconta ciò che vede sulla mappa, ma tutto ciò che vede è solo in essa. Le carte metaforiche non sono simili alle carte che predicono il futuro come i Tarocchi, non c'è misticismo in esse; quando lavora con loro, una persona si rivolge solo a se stessa - al suo subconscio e nessun "potere superiore" esterno influenza il suo lavoro. I MAC possono aiutare una persona a lanciare una ricerca subconscia per una soluzione a un problema. Lavorando con più carte e spostandole nello spazio, una persona inventa possibili scenari per lo sviluppo degli eventi e può anche guardare se stesso e le persone che lo circondano da lontano. Il subconscio porta alla decisione corretta e più accettabile e la persona sceglie l'opzione migliore per sviluppare la situazione. Lavorare con le mappe è una proiezione: è quando assegniamo a qualcosa all'esterno ciò che abbiamo dentro. È proprio per la loro proiettività e natura metaforica che le carte ci permettono di vedere e lavorare con il nostro inconscio. I MAC sono utili per la loro rilevanza, poiché ci mostrano cosa sta accadendo dentro di noi qui e ora e ci danno l'opportunità di vedere e analizzare eventuali relazioni interpersonali, relazioni con immagini, idee, sistemi dall'esterno e, soprattutto, dall'interno realtà di una persona Essendo una metafora visiva, le carte rivelano l'opportunità di vedere e analizzare i processi di percezione che avvengono al di fuori della coscienza. Coinvolgono la parte irrazionale della nostra personalità e attivano l'emisfero destro del cervello, che è responsabile dell'intuizione, delle emozioni e con l'aiuto del quale comprendiamo le metafore. Prima di tutto, le carte sono una fonte di informazioni su una persona e non uno strumento diagnostico. Non esistono carte giuste o sbagliate, risposte giuste o sbagliate, descrizioni o sentimenti. La visione e i sentimenti del cliente vengono prima di tutto. Il terapeuta non può intervenire nella situazione, suggerire qualcosa o imporre la sua visione della situazione. A questo proposito, le carte sono assolutamente rispettose dell'ambiente. Quando lavora con le carte, il cliente sembra non parlare di se stesso, ma di ciò che vede sulle carte, rilassandosi, indebolendo il controllo su se stesso e sentendosi al sicuro. Quando si lavora con alcune tecniche, una persona prende un accordo sicuro per se stessa. Non solo gli adulti possono lavorare con il MAC: le carte sono perfette anche per lavorare con i bambini. L'aspetto delle carte e le immagini su di esse attirano l'attenzione del bambino e lo coinvolgono completamente nello spazio di gioco creato da MAC. Esistono molti modi e tecniche per lavorare con le carte: molto spesso lavorano con un terapista che guida delicatamente la persona e ti pone le domande giuste in modo tempestivo, ma puoi lavorare con loro individualmente o in gruppo. Puoi scoprire di più su MAK su www.metaphoricalmaps.rf o iscriverti per una consulenza su Skype alexanderaleinik.