Harmonie ist ein inneres Gefühl, wenn ein Mensch in allen Aspekten seines Lebens Ausgeglichenheit verspürt. Wenn ein Mensch im Einklang mit sich selbst lebt, fühlt er sich wie ein völlig ganzheitlicher Mensch, der niemandem etwas beweisen muss. Viele von uns fühlen sich jedoch nicht im Einklang, was zu Unzufriedenheit mit dem Leben und häufigen Sorgen führen kann. Warum fühlen wir uns nicht im Einklang? Es hängt alles von der individuellen Situation jedes Einzelnen ab, aber es gibt einige häufige Gründe, die zu einem mangelnden Bewusstsein für Ihre Bedürfnisse und Werte führen können, wenn Sie zu der Art von Person gehören, die nicht versteht, was ihm wirklich wichtig ist Wenn du etwas aus dem Leben herausholen willst, wirst du nicht in der Lage sein, in Harmonie zu leben. Aus diesem Grund können wir oft Entscheidungen treffen, die überhaupt nicht mit unseren persönlichen Zielen und Überzeugungen übereinstimmen. Wenn Sie anfangen möchten, im Gleichgewicht mit sich selbst zu leben, dann beginnen Sie zuerst, auf sich selbst zu hören. Ein Lebensstil, der nicht Ihren Interessen entspricht. Wenn wir versuchen, ein Leben zu führen, das nicht unser wahres Interesse widerspiegelt, dann werden wir es tun Fühlen Sie sich ständig ängstlich und unkonzentriert. Wenn wir beispielsweise in einem Bereich arbeiten, der uns nicht interessiert, sind wir möglicherweise mit unserer Arbeit und unserem Leben im Allgemeinen unzufrieden. Sie müssen Ihren Lebensstil so ändern, dass er in erster Linie für Sie interessant ist. Unzufriedenheit und Unsicherheit in Beziehungen hängen weitgehend von der Qualität unserer Beziehung zu einer uns nahestehenden Person ab. Wir sollten uns durch unsere Beziehung zu unserem Partner weder ängstlich noch belastet fühlen. Wenn Sie immer noch solche Gefühle haben, ist dies ein Signal, Ihre Beziehung zu ihm zu überdenken. Niemand weiß, was ihn in der Zukunft erwartet, aber das ist überhaupt kein Grund, ein unruhiges Leben zu führen. Machen Sie sich keine Sorgen über Dinge, die Sie nicht kontrollieren können. Wir haben die Kraft, alles zu tun, um im Gleichgewicht mit uns selbst zu leben. Unser Leben ist sehr unvorhersehbar und es wird immer Momente des Missverständnisses und der Unsicherheit geben. Aber wenn wir lernen, das Leben so zu akzeptieren, wie es ist, können wir Harmonie und Glück in unserem Leben erreichen. Mit freundlichen Grüßen, Ihr Psychotherapeut, Coach, Berater für zwischenmenschliche Beziehungen, Ilya Akhmedov.