Lo stress maggiore ci provoca forti dolori e allo stesso tempo ci spinge ad agire con decisione Abbiamo afferrato accidentalmente un ferro caldo -. e abbiamo immediatamente allontanato la nostra mano bruciata. Una reazione completamente diversa per uno stress lieve. Permettetemi questa analogia culinaria (vi avverto subito che non è per deboli di cuore): quando i francesi gettano una rana nell'acqua tiepida e cominciano a scaldare la padella, essa non si accorge del graduale aumento di temperatura e cucina senza fare alcun tentativo di saltare fuori dall'acqua bollente.1) Abbiamo poco stress, semplicemente “ingoiamo” Tu ed io non siamo rane, ma lo stress ha un effetto altrettanto dannoso su noi (persone). ad esempio, in merito al nostro licenziamento), iniziamo subito a fare qualcosa per far fronte al problema ( aggiorniamo i nostri curriculum, cerchiamo posti vacanti, andiamo ai colloqui, ecc.). Abbiamo una reazione completamente diversa a un po' di stress. Spesso semplicemente lo ignoriamo. Quando il capo ci rimprovera, ma non ci licenzia, non prendiamo sul serio le sue parole. E continuiamo a fare errori, fino al licenziamento.2) Sono piccoli, ma pericolosi Ricordate come nel romanzo di Jonathan Swift i piccoli lillipuziani legavano Gulliver, che sembrava loro un enorme gigante. sotto forma di piccole situazioni che ci irritano) possono un giorno immobilizzarci, incatenati a un letto d'ospedale per lungo tempo 3) I mini-stress hanno maxi-conseguenze Tu ed io potremmo non attribuire loro importanza o dimenticarci completamente dei mini-. i traumi inflittici dal microstress, ma il nostro corpo non lo dimentica. A proposito, un piccolo stress provoca esattamente lo stesso forte aumento della pressione sanguigna di un grande stress. Provoca anche un peggioramento del sonno e disturbi metabolici, che portano all'aumento di chilogrammi in più. Quindi non bisogna scherzare con lo stress (di qualsiasi dimensione) e ignorarlo 4) Il denaro cura tutto (compreso lo stress) Il significativo “cuscino finanziario”. abbiamo accumulato "svolge un ruolo psicologico importante, principalmente protettivo. La sua presenza ci rende rilassati" non frega niente "- nel buon senso della parola. Tutto diventa "viola" per noi: essere licenziati e eccessivamente prolungati cercare un nuovo lavoro, un guasto alla macchina o una visita dal dentista…. Perché abbiamo un “gruzzolo” per tutto questo + un “aeroporto di riserva” sotto forma di ulteriori fonti di reddito. Inoltre: leggi il mio altro articolo “Dove NON investire denaro? TOP 3 posti più pericolosi per i tuoi soldi." Sarò grato per i tuoi Mi piace e per la ripubblicazione di questo articolo. Autore dell'articolo - Alexander Evstegneev, esperto di finanza personale, autore di 20 libri sull'alfabetizzazione finanziaria, investitore con 25 anni di esperienza, vincitore del Premio del Ministero delle Finanze russo per il miglior progetto mediatico sull'alfabetizzazione finanziaria