Sinto que estamos sofrendo bullying. Especialmente mulheres. Os homens, claro, também, mas sei mais sobre as mulheres, porque eu, como mulher, sou o público-alvo dessas manchetes: “5 erros que uma mulher comete no início de um relacionamento”, “10 erros no meio de um relacionamento” e “mais 10 na cama”. "Perca peso no verão." "Aumente seu abdômen." "Livre-se da celulite." “Case-se imediatamente”, caso contrário, quarenta gatos já estarão se aproximando de você com patas macias. Casei, agora dê à luz, o tempo está passando, você não vai ter tempo. Desenvolva a feminilidade. Ao mesmo tempo, não está particularmente claro que tipo de substância misteriosa é essa feminilidade, mas desenvolva-a, caso contrário, sem ela você não é ninguém e é indigno de nada. Em geral, faça alguma coisa, senão você não é assim. É como se alguém soubesse como você deveria ser. E você tem que acreditar que não é assim. E como não acreditar, se me sinto mal, estou insatisfeita com a minha vida, significa que algo está errado comigo, provavelmente estou cometendo aqueles notórios 5, 10, 20 erros, ou é tudo sobre celulite. Exatamente, exatamente nisso, na verdade, tudo é igual conosco e só nós mesmos sabemos o que é certo e confortável para nós. E muitas vezes não é a cabeça que sabe disso, mas o corpo. Mas quase ninguém tem habilidade para ouvi-lo. Quando trabalho com terapia corporal, chamo a atenção dos clientes para suas sensações corporais. Como se sentem numa determinada situação, como o seu corpo reage. Muitas vezes imitamos uma situação problemática e permitimos que o corpo procure uma saída. Por exemplo, uma cliente me diz que no trabalho ela tem que ouvir fofocas e discussões negativas sobre tudo por parte de seus colegas. Ela tenta permanecer em silêncio e não se envolver nessas conversas, mas no final é atraída para elas. Isso é desagradável para ela, a irritação se acumula dentro dela e até sua cabeça começa a doer, mas ela também não consegue evitar se envolver. Aí tentei mostrar para ela como ocorre essa retração. Peguei a mão dela e comecei a puxá-la para mim. Ela cedeu. É assim que acontece. Foi muito fácil para mim. Não encontrei nenhuma resistência. Quando sua cabeça ainda não teve tempo de decidir o que fazer, seu corpo reagiu da maneira habitual. A cliente confirmou que por algum motivo não quis resistir. Começamos então a buscar outras formas de responder à “retração”, permitindo que o próprio corpo escolha qualquer movimento. Tentamos muito, acompanhando as sensações que surgiam a cada vez. No final, encontramos a maneira mais confortável - simplesmente puxar minha mão sempre que tento agarrá-la. Parece que a solução é óbvia, mas foram necessárias várias tentativas para encontrá-la. E a vida? Na vida também ficou mais fácil para ela “puxar a mão”, por dentro havia um sentimento de firme confiança de que isso era a coisa certa para ela e as palavras certas para impedir as provocações dos colegas de alguma forma apareceram por conta própria, e logo as palavras deixaram de ser necessárias. Uma sensação interna foi suficiente para que aqueles ao seu redor sentissem que era melhor não abordá-la com tais conversas. Então eu não sei o que é certo, mas seu corpo sabe com certeza.