Codependência é uma forma estável de relacionamento em que, via de regra, uma parte é caracterizada por um comportamento desviante (desviando-se das normas geralmente aceitas, mais difundidas e estabelecidas da sociedade), a outra, por outro pelo contrário, por comportamento socialmente aprovado, são considerados comportamentos socialmente reprovados vários tipos de dependências químicas e não químicas, muitas vezes acompanhadas de um estilo de vida ocioso (ociosidade, falta de interesses, relutância em trabalhar e estudar num contexto de dependência do jogo, dependência da Internet, alcoolismo, dependência de drogas, etc.) Um co-dependente, via de regra, se distingue por um comportamento que caracteriza a sociedade de forma positiva (“pessoa respeitada”). Ambas as partes em um relacionamento co-dependente estão intimamente ligadas entre si e “se alimentam” psicologicamente. : ambos são incapazes de ficar longe um do outro por muito tempo, apesar dos desejos de separação externamente declarados que surgem em momentos de pico de fadiga devido a relacionamentos prejudiciais. O apoio psicológico mútuo é necessário para ambos, uma vez que ambos têm uma necessidade urgente de satisfazer necessidades psicológicas. Como regra, ambas as partes em um relacionamento co-dependente sofrem de sentimentos de dúvida e têm uma grande variedade de medos sociais e crenças irracionais e falsas (por exemplo, “Todo mundo deveria gostar de mim”, “Não tenho direito à felicidade”, “O sofrimento pode fazer as pazes.” ", "O sofrimento eleva", etc.) Ao mesmo tempo, as crenças de ambas as partes em um relacionamento co-dependente podem se espelhar, por exemplo, desta forma: "Não sou capaz de nada , sem você eu não sou nada!" - “Sem mim você não é nada, só eu posso te ajudar!” “Ninguém precisa de mim além de você!” - “Ninguém pode te amar como eu!” "Estou muito fraco para fazer qualquer coisa!" - “Sou forte e farei tudo por você!” “Eu olho para você, como num espelho, até ficar tonto, e vejo nele...” o que desejo apaixonadamente ver. Essas conexões são na maioria das vezes completamente inconscientes, pois sua reprodução traz certos bônus psicológicos - a acuidade das experiências emocionais, sendo as principais uma sensação de segurança e uma sensação de significado. Ao trabalhar com co-dependentes, via de regra, o trauma de desenvolvimento é. revelado, a partir do qual se formou o desejo de ser “correto”, “Querido” etc. Por ser esse desejo exagerado, supersignificativo (em certo sentido, uma ideia supervalorizada), o comportamento é caracterizado pelo sacrifício e pela hiperresponsabilidade. Da prática: uma das clientes com quem trabalhamos em relação ao alcoolismo de seu filho adulto. , no 7º encontro percebeu que ela mesma provoca o filho a voltar a beber álcool, e no dia 11 - que recebe bônus bem específicos: a sensação de que se preocupa com o filho, de que é necessária, de que é uma “boa mãe ”. Todos esses sentimentos foram vividos de maneira especialmente vívida quando meu filho precisou chamar uma ambulância para uma terapia urgente de infusão de desintoxicação. Sua traumatizada Criança Interior precisava urgentemente de apoio, e é por isso que ela “cuidava” dele com tanta paixão, projetando inconscientemente cuidado em seu próprio filho... A psicóloga Danila Gulyaev identificou os principais “requisitos da codependência”, que demonstram claramente a bônus recebidos, ou na linguagem da PNL, benefícios secundários do codependente. Subscrevo esta lista porque observei repetidamente atitudes semelhantes, de uma forma ou de outra, na minha prática. Você deve ser um problema para mim, para que eu tenha algo a resolver. Você deve ser ruim para mim. ser alguém com quem se preocupar. Você deve sofrer para que eu seja um consolador. Você deve ser irresponsável para que eu possa responder por tudo. Você deve ser incontrolável para que eu possa controlar tudo. Você deve ser hostil, para que eu tenha alguém com quem lutar. Você deve ser perigoso, para que eu tenha alguém a quem ensinar. Você deve ser louco para que eu possa ser um guardião.".