Fiducia da te stesso o dagli altri: qual è la differenza e cosa mi dà La dipendenza da te stesso è spesso caratterizzata come una sorta di nucleo interiore, forza d'animo e carattere, su cui una persona fa affidamento quando fa una scelta che deriva dai suoi desideri e bisogni interni. Questo nucleo è la tua personalità fondamentale, il tuo Sé personale. Esiste qualcosa come l'autosufficienza interna e il supporto esterno. Scopriamo quali sono le differenze tra supporto emotivo interno ed esterno? Ogni persona (per necessità e a seconda della situazione) cerca sostegno al di fuori di sé: nelle altre persone, nelle credenze, ecc. Cerca un sostegno esterno quando si sente vuoto dentro, quando è tormentato dai dubbi ed è molto difficile fare una scelta o decidere di fare il primo passo, iniziare qualcosa di nuovo. Quando è spaventoso assumersi la responsabilità della propria vita, delle proprie scelte, delle proprie azioni. Quando è difficile ricomporsi e concentrarsi. Quando puoi prendere decisioni a lungo e dolorosamente ed essere tormentato dai dubbi, provando un senso di instabilità. In una situazione del genere, una persona si sente come se fosse una bilancia, che pesa costantemente qualcosa: cosa fare, in un modo o nell'altro? I supporti esterni sono norme e regole sociali che riguardano il lavoro e l’ambiente. Concentrati sull’esterno. Supporto esterno, quando non c’è fiducia in se stessi, parlando in metafora, è come stare su una gamba sola, per quanto tempo puoi stare così? O guidando un'auto a tre ruote, fino a che punto puoi spingerti? I supporti esterni provengono dalle speranze e dalle aspettative che qualcun altro faccia, decida o viva al posto mio ciò di cui ho tanta paura, ciò in cui non voglio entrare. contatto con - potrebbe essere una vita indipendente e indipendente, quando sono l'autore e regista della mia vita, in un film intitolato La mia vita, la mia responsabilità. Ma questo è più difficile da fare, è molto più facile incolpare qualcuno per i tuoi fallimenti, privandoti così del tuo potere, dandolo a qualcun altro come punizione per un falso senso di sé, un'autostima gonfiata (qui il sentimento di speciale importanza - EGO, agisce come protezione per le parti ferite dell'anima). La scelta di affidarsi all'esterno può essere dovuta a paure: ad esempio, paura delle proprie manifestazioni, paura della disapprovazione, della condanna o paura della punizione (arriva). dall'infanzia e rimane tale in età adulta) per le conseguenze e il conseguente senso di colpa e sensazione di bassa autostima, autoflagellazione per errori ed sbagli. Queste paure non consentono di prendere le decisioni necessarie, limitano e non consentono di andare avanti, una persona sembra rimanere bloccata nel proprio sviluppo e subentra la stagnazione. Vivere nelle illusioni, non permettere a te stesso di vedere il quadro reale, perché in questo modo, ricevendo benefici secondari, puoi sollevarti dalla responsabilità delle azioni in caso di fallimento, pur rimanendo in una posizione infantile e immatura. Questo atteggiamento verso se stessi e gli altri porta a conflitti sia all'interno di se stessi che nella società. Una posizione adulta e indipendente: quando mi assumo la responsabilità delle mie azioni, sentimenti, pensieri, vita e, ammettendo i miei fallimenti, acquisisco un'esperienza diversa, cambio la mia vita. comportamento e diventare felici e liberi, e quindi stabili. Dopotutto, imparo dai miei errori e questo mi rende più forte, quindi, in base alla mia esperienza, rafforzo la mia forza e il mio spirito, vivo la mia vita in base alla mia scelta, mi accetto come diverso e di successo quando ho commesso un errore. Quindi, espando il mio nucleo interiore, rafforzo la mia fiducia in me stesso. Diventa un adulto o rimango in una posizione infantile: lascia che ognuno scelga e decida da solo. Sulla base di questa scelta, si costruiscono la vita umana, il comportamento, le strategie, le sequenze di eventi, l'ambiente e questo determina la qualità della vita. I supporti interni sono le mie norme personali, le regole basate sui miei valori e la mia visione del mondo, le idee su il mondo, nutrono e forniscono risorse in condizioni difficili, mi permettono di sentire la mia forza, di seguire i miei interessi nel mio percorso di vita. I supporti interni mi permettono di sentirmi sicuro, forte e stabile in piedi..