Natalya Tereshchenko mi ha spinto a scrivere sul disgusto nel suo articolo, in cui ha rivelato l'importanza di questa sensazione spiacevole. Ma oltre all'eccitazione e alle preoccupazioni, avevo la sensazione di una sorta di vicolo cieco. Come essere. Nonostante la mia buona sensibilità, mi sono ritrovato recintato dal mondo da una barriera di disgusto. È già chiaro che sopprimere i propri sentimenti non è un'opzione, il prezzo è troppo alto: salute, qualità della vita e persino piacere). Penso che il disgusto possa essere un indicatore di stanchezza, di voglia di riposarsi. Questo è tutto chiaro. Consideriamo altre opzioni. Prima di tutto, ho deciso di prendermi il mio tempo e approfondire questa esperienza. Cosa è necessario per questo? Scegli una distanza in modo da non sentirti male, ma anche da non perdere il contatto. I piatti sporchi nel lavandino di un'altra stanza sono completamente portatili. Dopo il giro in bicicletta ero piuttosto allegro ed energico. Ora riguardo all'oggetto del disgusto può essere qualcosa di assolutamente disgustoso: carogne, feci, ecc. Perché? Perché è davvero pericoloso: fonte di infezione o veleno. Il mio disgusto fu sostituito dall’apprensione e dalla rabbia, dal desiderio di liberarmi della spazzatura se era nel mio campo o semplicemente di stare lontano quando non mi riguardava direttamente. Un’altra opzione è che provo disgusto per essere stufo di qualcosa. Qui provo due sentimenti: disgusto e tentazione. La tentazione mi dice che il primo oggetto ha in qualche modo valore e che questo è importante. Mi aiuta a capire esattamente di cosa ho bisogno. Il disgusto qui serve a mantenere la distanza necessaria per comprendere il vero bisogno. E la terza opzione è “piatti sporchi”. Qualcosa di spiacevole: la sensazione, la vista o l'odore provoca disgusto. Se mi copre interamente, allora sono paralizzato, non posso fare il passo successivo verso il mio desiderio, un ostacolo insormontabile. Ma non appena ti allontani, il quadro si allarga, dietro la barriera si rivela qualcosa di bello o addirittura meraviglioso. Ad esempio, una cucina pulita, la cui armonia viene interrotta dai piatti sporchi. La cosa principale è che compaiono altri sentimenti, come rabbia, irritazione, rabbia. Mi mantengono completamente vivo ed energico Vedere il quadro completo senza disgusto insormontabile, secondo me, è esattamente ciò che si chiama crescita personale. Sono andato a lavare i piatti ).