De l'auteur : histoire de vie de Natalie Droen, auteur de « Sacral Architecture of the Body », magazine Polina, auteur - Alena Mazur - Conversation avec Nitalie Droen (interview pour l'ObservateurÀ 86 ans, j'ai sauvé mon corps !Natalie Droen a 86 ans. Elle est incroyablement mince, belle, gracieuse et facile à bouger. Quel est le secret du système d'exercices que Natalie a développé spécifiquement ? pour nos femmes ? Grâce à cela, chacun de nous peut se rapprocher de lui-même et conserver sa jeunesse et sa beauté jusqu'à un âge avancé. Natalie est née en 1924 en exil, mais considère Kiev comme sa ville natale. une tête, des pensées profondes et une énergie énorme. Depuis plus de 20 ans, Nathalie Droen vient en Russie et en Ukraine et anime de manière désintéressée des séminaires pour nos femmes. Lors d'un de ces séminaires, je l'ai rencontrée en 2005. Natalie est venue à Kiev pour enseigner. une leçon pour les étudiants de Kiev. J'ai été immédiatement impressionné par la grandeur de la féminité, la royauté de la démarche, de la voix et des mouvements de cette femme. Et ce n’est pas surprenant, car elle a d’anciennes racines nobles. Les parents de Natalie Droen sont issus d'anciennes familles russes, ukrainiennes et lituaniennes. Pendant la révolution, ils ont été contraints de fuir Kiev, d'abord vers la Crimée, puis vers Prague et plus tard vers Paris avec Natalie, un an et demi. Une enfance difficile, parfois simplement affamée et pauvre, la guerre, puis une passion pour la danse classique et le mouvement, le mariage et un long mariage heureux qui dure encore aujourd'hui, depuis plus de 60 ans. Sept enfants et dix-sept petits-enfants. C'est le côté extérieur de sa vie. Natalie est véritablement l'incarnation vivante du siècle. Jugez par vous-même : son professeur de gymnastique était Andrei Bloom, aujourd'hui un célèbre ecclésiastique, le métropolite Antoine de Sourozh, elle a étudié la musique avec Rachmaninov et elle a appris le ballet par la dernière danseuse étoile du Théâtre Mariinsky, qui s'est également retrouvée à Paris après le révolution - Vera Alexandrovna Trefilova. Je ferai quoi - quelque chose avec du mouvement... "Votre carrure est similaire à la mienne, c'est facile pour vous de me comprendre", m'a dit un jour Natalie alors que je lui rendais visite pendant mes études. Et j’ai été surpris de réaliser que j’admirais une femme assez âgée pour être ma grand-mère. Le corps de Natalie est celui d'une femme de 86 ans, mais en même temps elle a la silhouette souple et élancée d'une jeune femme. Et adolescente, Natalie était plate (comme elle dit, comme un cintre), maladroite. Les cours de danse étaient très difficiles pour elle. Natalie a obtenu des résultats petit à petit et avec des larmes. Mais le travail acharné a porté ses fruits et la jeune Natalie a commencé à danser sur scène et à partir en tournée. Elle était respectée et appréciée. En 1942, Trefilova décède et, debout à son chevet, Natalie dit soudain : « Je vous promets que je ferai quelque chose avec ce mouvement qui m'est encore inconnu. » Et elle a tenu sa promesse. Natalie pensait qu'aucune technique sans développement spirituel n'exprime la véritable beauté du mouvement. La vérité est dans la beauté, et elle est différente, pas celle que les gens démontrent sur le podium et même sur scène. Il est intéressant de noter que Natalie est encore en pleine croissance (elle est grande et continue de s'étirer vers le haut.) Il s'avère que l'on peut s'étirer à tout âge. Sans le savoir, nous nous arrêtons au fil des années, nous plions, comme s'il n'y avait nulle part où grandir. « Chaque vertèbre, chaque ligament et chaque tendon peuvent être palpés, étirés, redressés et tirés vers le haut », prouve Natalie. Et ainsi vous épargnez des maux de dos et de nombreuses autres maladies du corps. L'homme de sa vie L'enfance d'une immigrante n'a pas été facile. Les parents ont changé de rôle : la mère portait un fardeau masculin insupportable, elle assumait la responsabilité de la famille et des enfants, et le père attendait que la mère apporte de l'argent pour faire ou décider quelque chose, mais il s'est d'abord précipité vers le magasin de bonbons pour " adoucir » sa vie amère. Malheureusement, cette répartition des rôles nous est très claire et nous est souvent familière... Mais Natalie a quand même réussi à fonder sa propre famille différemment. Quel est le secret ? Comment ne pas souffrir d'un amour malheureux, ne pas tomber dans des sacrifices inutiles ? Elle s’est rendu compte qu’un homme est comme un enfant non encore adulte jusqu’à ce qu’il ait sa « moitié » à portée de main.« Aucun homme ne peut rien faire dans la vie ni vraiment donner s'il n'a pas une épouse digne qu'il aime et qu'il respecte profondément », raconte Natalie. Un jour, un jeune homme qu'il connaissait a invité Natalie, 22 ans, à passer un dimanche dans la nature. . Tôt le matin, ils se retrouvèrent au bois de Boulogne, où ses amis montaient à cheval. Des jeunes habillés en chevaliers ont organisé un véritable spectacle. Les cavaliers semblaient meilleurs les uns que les autres ; à première vue, il était clair qu'ils appartenaient à une race spéciale. Alors elle a rencontré un jeune monsieur nommé Gilbert, et déjà à l'extérieur de la ville, au bord de la rivière, il a suggéré de manière inattendue : faisons une promenade le long du rivage ? Ils ont marché le long de la colline le long de la clairière jusqu'à la rivière et retour. Ce dimanche spécial était merveilleux. Natalie pensait qu'ils ne se reverraient plus jamais, a-t-elle décidé : la baie est hors de ma ligue. Mais Gilbert l'a appelée. Elle était censée partir en tournée, et ils ont convenu de se rencontrer immédiatement après leur retour, le 13 octobre, à 13 heures, à l'Arc de Triomphe. Bien sûr, si les deux s'en souviennent et le veulent. Lorsque Nathalie revint, elle décida d'y aller au jour fixé pour voir si Gilbert viendrait. Il était là, mais ils ne se rencontraient pas souvent - Natalie était occupée par ses performances. Un jour, alors qu'elle était en tournée en Suisse, Gilbert vint demander la main de sa mère. Au début, curieusement, la mère de Natalie a commencé à dissuader Gilbert : « Pourquoi as-tu besoin d'un étranger, il y a un couple plus approprié pour toi avec une dot différente, en plus, ma fille est orthodoxe et tu es catholique. Natalie a réfléchi pendant un an et demi, d'octobre 1946 à avril 1948. Elle a continué à travailler et a aidé sa mère. Finalement, Gilbert demanda avec insistance : quelle serait sa réponse ? Et Nathalie répondit : « Puisque tu m'as été envoyé, que ta volonté nous soit faite ! » «Je ne cherchais ni mécénat ni richesse», explique Natalie. « Et elle a même décidé de montrer son indépendance et a immédiatement renoncé à ses droits de copropriété. Je voulais souligner ma volonté de ne pas vivre aux dépens de mon mari. J'ai appris le véritable amour seulement après un certain temps, progressivement. Je savais comment mon père se comportait avec ma mère, comment il la faisait souffrir. J'ai vu quel joug un homme bien-aimé, et même un homme pur-sang et intelligent, peut être, si sa femme n'est pas du tout son ajout, mais une victime. Je ne voulais pas voir mon mari comme ça. Toute leur vie, ils se sont appelés « toi ». Un tel traitement maintient une certaine distance entre les époux, ne permettant pas ou n'autorisant même pas la moindre impolitesse. Si parfois ils deviennent familiers, c'est généralement le signe d'un désaccord quotidien. « Windows » pour elle-même Natalie reçoit régulièrement des étudiants chez elle, et j'ai eu la chance de rendre visite à Natalie et Gilbert. Gilbert reste un gentleman à 90 ans. Il est parfaitement galant et sait faire des compliments. Il descend toujours prendre son petit-déjeuner chez lui, habillé comme s'il allait à une réunion d'affaires. Leur maison est très confortable, elle est entourée de verdure et de fleurs. Verre énorme - comme un tableau dans lequel on peut voir, par exemple, un magnifique coucher de soleil... Natalie a interdit de fabriquer des volets, mais le verre est blindé. C’est ainsi qu’elle fait tout : c’est facile et beau, mais en même temps solide et fiable. C’était la première fois que je voyais une personne qui pensait autant aux autres. Elle a pris soin de chaque petit détail, a pensé à tous les détails pour nous rendre douillets, confortables et confortables - jusqu'à la serviette sous la douche et la nourriture dans l'assiette. Et surtout, elle apprécie sincèrement ces soins. Natalie se soucie aussi beaucoup de son mari et Gilbert l'apprécie beaucoup. Et les enfants ne sont toujours qu'une partie d'elle. Après la naissance de sa première fille Lyudmila, Natalie a continué à étudier le mouvement, elle ne s'y intéressait pas moins, et peut-être encore plus et plus profondément après l'accouchement. Bientôt, Nikolai, Fabrice, Ariana sont nés - comme le dit la famille, "les quatre premiers", puis trois autres - Nikita, Diana et Tatiana. « J’ai continué à étudier comme par moi-même. J'ai emmené les enfants à l'école, à la musique et aux cours dans les délais. Et entre-temps, j'ai pris du temps pour mes études : quelques heures le matin et quelques heures l'après-midi. De cette façon, puis de cette façon - au fur et à mesure que le timing s'ajuste pour que cela convienne à tout le monde. J'ai spécialement organisé ma vie pour que.