Ciao amici. Come stai? Nell'ultimo post ho dato un esercizio su come assumerti la responsabilità nella tua vita. Oggi voglio continuare questo argomento, ma prima diamo esempi di che tipo di responsabilità stiamo parlando: 1️⃣Fai tardi per il. aereo e sgridare il tassista, le strade, gli ingorghi e lo stato. Anche se avresti potuto andartene prima. 2️⃣ Vai a lavorare in modo non ufficiale, e poi offenditi dalla vita, dalle persone, che nessuno ti ha detto che potevano ingannarti. Ma potresti aprire Google e consultarti o farti consigliare da un avvocato. 3️⃣ Iniziare una relazione molto velocemente e poi sentirsi offesi dal mondo, dall'ex partner, dalle fidanzate e dai genitori, perché nessuno ha visto la persona reale. E tu? Dove eravate? Come organizzi la tua sicurezza? "Non sono io, sono tutti loro" è una frase meravigliosa che generalmente dà la comprensione della rimozione della responsabilità da se stessi. La responsabilità può anche essere spostata sulla diagnosi, sulla genetica, sul tempo, sulle circostanze, su altre persone, sui sentimenti per qualcuno, sul tuo destino difficile, sugli eventi della tua vita, sulla mancanza di eventi nella vita. Niente accade nella vita da solo: gli eventi della tua vita sono tali perché tu hai permesso che accadessero, i sentimenti non compaiono in te da soli, ma perché sei tu che hai permesso che entrassero nella tua vita. A volte non è piacevole rendersi conto che ciò che esiste adesso è il risultato della tua vita. Ma è anche deludente iniziare a costruire il tipo di vita che desideri. Da dove cominciare: 1. Iniziare con gli affari incompiuti, ciò che si è accumulato: annullare, negoziare o finire 2. Annota adesso tutto ciò che dà tensione nella vita e inizia a cambiare, lavorare con la tensione La responsabilità non è la parte più piacevole della vita, ma è una grande risorsa. Se riconosci questa realtà e inizi a fare affidamento su di essa, nel tempo la vita inizia a cambiare in una direzione qualitativa. Non da solo, lo fai da solo Cordiali saluti, Natalya Gorelova Iscriviti al gruppo terapeutico: https://www.b17.ru/trainings/tockaoporyvremyadlyasebia/ Per iscriverti a una consulenza: +79152285105 (chiamate, SMS, come va) o www.ngorelova.ru