Faites le premier pas - et vous comprendrez que tout n'est pas si effrayant (Sénèque) Chers amis, dans cet article, seules quelques histoires de patients qui ont vaincu leur peur ou se sont engagés dans cette voie sera publié. Laissez leurs histoires vous aider dans votre mouvement vers votre liberté. « Lydia, j'ai parlé de ma grande victoire à la conférence. Je suis fier de moi. Toute ma famille élargie est fière de moi. Je suis un gagnant. J'ai souffert de troubles paniques pendant 5 ans. La panique survenait toujours soudainement. Mon cœur s'est mis à battre à un rythme fou, il était prêt à sortir de ma poitrine et à éclater. Ma respiration me faisait défaut. Je n'avais pas assez d'air, j'avais l'impression d'étouffer. Il me semblait que dans ma tête, au lieu de mon cerveau, j'avais une boule de serpents qui bougeaient et m'empoisonnaient avec du poison. L'attaque s'est produite soudainement à la maison, dans la rue, au travail. J'ai commencé à avoir peur de sortir seule. J'ai commencé à redouter d'être présent au travail. J'ai commencé à avoir peur d'être seule à la maison. Je vivais dans l’attente constante d’une attaque, dans l’attente de ma propre mort, dans l’attente que personne ne puisse m’aider jusqu’à l’arrivée de l’ambulance. Je suis mort vivant. Ma famille m'a pris rendez-vous dans votre cabinet (remarque : rendez-vous, forme familière en anglais, réunion/rendez-vous programmé, par exemple, avec un médecin). Je t'ai quitté comme une personne différente. Je me sentais à l'aise de travailler avec vous. Vos mots et vos techniques en deux séances m'ont rendu plus fort que ma peur et m'ont aidé à la surmonter. Je suis très heureux de pouvoir travailler, de pouvoir me promener en ville avec ma femme, de pouvoir faire beaucoup de choses. Je suis devenu confiant. Je suis devenu fort. Je suis devenu libre et heureux. Avec un profond respect pour vous. Steve X. Manchester" "Lydia, bon après-midi ! Je suis très heureux que quelqu'un travaille avec des gens comme moi, leur donne des informations, ce n'est qu'un indice, une chance pour ces personnes. Si possible, quelques ajouts de vous-même, de vos sentiments. Il existe un sentiment étrange d’anxiété incompréhensible, de menace et d’anxiété oppressante qui paralyse la volonté. Votre cerveau bouge dans votre tête - vous devenez fou ! , quand je pensais avoir fini, en tant que médecin, je ne croyais qu'aux pilules, mais il s'avère que la psychothérapie signifie plus dans ces situations, les pilules sont auxiliaires, dans une situation aiguë, et puis il devrait y avoir un mot ! Et pourtant, si une personne souffre d'une pneumonie. Le mal de gorge est constitué de microbes, ce qui signifie que vous avez besoin de médicaments pour le traiter, si vous avez des peurs, elles ne viennent pas de germes, mais de votre perception de la réalité, c'est un problème dans la tête, et avec notre tête nous percevons le mot et quoi nous voyons, ce qui signifie que nous devons le traiter avec le mot. Lydie. C’était important pour moi de croire qu’on peut guérir avec des mots et travailler sur soi. Je n'ai pas vécu sans pilules depuis 3 ans... avant les Emirats, j'avais abandonné les pilules, mais vous savez, même maintenant, je n'en ai plus. Je m'en sors. Je crois que plus le temps passera, il y aura du travail avec vous (moins souvent, selon les besoins) et je remporterai la Victoire. (Irina K. Yugorsk) « Lydia, peut-être que mon histoire aidera quelqu'un. La « rumeur populaire » m'a amené à vous. Pendant 6 ans, j'ai été épuisée par les pilules, piétinée par mes « hippopotames » et ne croyant plus en personne ni en rien. Ma peur me rongeait : sommeil perturbé, suffocation régulière, transpiration extrême dégoûtante, troubles de la coordination, nausées, bouffées de chaleur, brûlures dans la poitrine, engourdissements des doigts et des orteils - c'était une petite liste de mes sensations, loin d'être agréables. Et la peur sans fin de la mort, et le sentiment d'irréalité de ce qui se passe... Avant vous, j'ai subi deux psychothérapies. L’un d’eux m’a affaibli en me mettant sous médicaments. L’autre n’a fait qu’aggraver mon état et en même temps diminuer mon estime de soi. En général, vous avez toujours ce cadeau. Et voici la première rencontre avec vous. Je me souviendrai toujours d'elle - pour la première fois depuis de nombreuses années, je me suis endormi tranquillement tout seul, sans pilules. Je me suis endormi et j'ai dormi toute la nuit. Tu m'as conduit, comme un petit enfant, vers le rétablissement, en te révélant à moi. Tu m'as changé, me rendant fort et confiant. Maintenant je suis libéré de la peur)))