Od autora: Artykuł z mojej strony, napisany przeze mnie (z kilku źródeł) Nowa rola poprzez „swing” Nową rolę „wdrażać” można na kilka sposobów. Porozmawiajmy teraz o jednym z nich - „huśtawce”. Należy pamiętać, że istnieją różnice między tą wersją „huśtawki” a klasyczną.1. O starej roli. Zdecyduj się na kontekst, który powinien być tematem Twojej pracy. Zaangażuj się w badania nad rolą, jaką przypisuje Ci ten kontekst. Uzupełnij jego oznaczenie: Nazwa Cele Wartości Przekonania Zdolności Zachowania Środowisko Zaangażuj się w wizualizację starej roli. Jasność obrazu nie jest istotna; rolę należy uznać za starą.2. O nowej roli: Zdecyduj się na rolę najbardziej odpowiednią dla kontekstu. Zdecyduj się na tę rolę, biorąc pod uwagę: Imię, Cele, Przekonania, Zachowanie. Stwórz osobowość, która będzie ucieleśnieniem tej roli. Powinien być pojemnikiem na cechy, które chcesz nabyć.3. O Kontroli Środowiskowej Postaw się w nowej roli, zdecyduj o wrażeniach. Jeśli odczuwasz dyskomfort, spróbuj skorygować swój wizerunek. Sprzeczności ujawniają się Twojej nieświadomości. Należy wrócić do poprzedniego kroku i zmienić obraz dodając lub edytując cechy ku wewnętrznej satysfakcji.4. O „Ekranie”. Potrzebujemy reprezentacji ekranu podzielonego na dwie połowy. Jedna połowa służy do umieszczania starej roli, a druga do nowej. Ty wybierasz strony obrazów.5. O Swingu Następnie następuje odrzucenie starego wizerunku na rzecz nowego. Zrób to od pięciu do siedmiu razy w szybkim tempie. Każdy zamach wymaga sekundy odwrócenia uwagi i rekonstrukcji obrazu. Możesz użyć rąk. W każdej ręce - zgodnie z obrazkiem.6. Informacje o sprawdzaniu. Wróć do ekranu. Określamy stabilność obrazów. W przypadku Nowego powinna być wyższa. Przy starym może nastąpić obkurczenie i rozpad oraz mogą pojawić się problemy z jego utrzymaniem. Istnieje możliwość samodzielnego przeniesienia go, bez Twojego udziału.7. O połączeniu z przyszłością. Jak zmienić swoje życie. Poszukaj odpowiedzi na to pytanie. http://khodyrevskiy.rf/index.php/blog/23-nlp-tekhnika-vzmakh