Od autora: Praktyczne umiejętności terapii zorientowanej na ciało można zdobyć na zajęciach u Marii Kuzubovej – doktor psychologii. Oficjalny nauczyciel i superwizor międzynarodowej praktyki OPPL, psychoterapeuta Rejestru Europejskiego, akademik Międzynarodowej Akademii Nauk Psychologicznych Terapia zorientowana na ciało ma na celu: uświadomienie sobie mechanizmów blokowania stłumionych, nieprzereagowanych emocji, takich jak złość, irytacja, uraza, strach; których negatywne skutki pozostają zarówno w podświadomości, jak i w organizmie, i objawiają się różnymi chronicznymi napięciami mięśniowymi (tzw. „napięciem mięśniowym”, „pancerzem mięśniowym”), a w efekcie – zaburzeniami mobilności, postawy, zespoły bólowe i stany bólowe; bezpieczne dla organizmu odblokowanie stłumionych emocji, „zresetowanie” utrzymujących się w organizmie stanów stresowych, bez szkody dla innych (w życiu codziennym niektórzy ludzie często przerzucają swoją złość na kogoś, wyładowują ją na bliskich, więcej często na dzieciach); tworzenie nowych, z wyłączeniem takich „utknięć”, metod i scenariuszy zachowań, które pozwalają uniknąć ich negatywnego wpływu, a w przyszłości nie wpadać w stresujące sytuacje, ucząc się osiągać sukcesy fizyczne i psychiczne; komfort w różnych obszarach naszej działalności: w rodzinie, w pracy itp.; aktywacja potencjału twórczego, wzrost seksualności, a w konsekwencji - podniesienie jakości życia. Główną różnicą w stosunku do innych metod i psychotechniki jest możliwość bezpośredni (bez słów) dostęp do podświadomości, wykluczony jest tzw. „striptiz mentalny”, co zapewnia wysoką psychologiczną przyjazność dla środowiska treningu