L'attitude envers soi-même et les compétences d'autonomie se développent dès l'enfance, au contact des parents. Heureusement, ceux qui ont appris dans leur famille parentale qu'ils peuvent demander et recevoir de l'aide et du réconfort. Mais cela se passe différemment. Par exemple, une attitude évaluative envers un enfant : obtenu un bon résultat - bravo ! Si vous n’y êtes pas parvenu, c’est que vous avez mal essayé, ayez honte et essayez plus fort. Ou bien les parents n'avaient tout simplement pas la force émotionnelle nécessaire pour un contact chaleureux. Une personne grandit sans pouvoir se montrer l'attention, la profonde attention et la compréhension nécessaires pour se sentir bien. Une attitude chaleureuse envers soi-même est remplacée par une attitude fonctionnelle : évaluation des forces et des faiblesses, contrôle, restrictions, autocorrection. Il peut réussir dans ses interactions professionnelles et professionnelles, mais être humainement malheureux. Ou encore, les parents n'ont pas encouragé l'enfant à comprendre ses besoins et à essayer de les satisfaire. Cela pourrait même être considéré comme honteux : parfois se mettre en premier, défendre ses intérêts, parfois demander de l'aide, au lieu de travailler sans relâche et d'essayer pour le bien de sa famille, de la société, de la patrie. Maintenant, nous pouvons déjà remarquer qu'il y a quelque chose ici. ça ne compte pas. Vous ne pouvez pas verser d'une cruche vide dans une tasse. Une personne qui n’a pas suffisamment pris soin d’elle-même ne peut pas prendre soin des autres. Bien sûr, il peut reproduire extérieurement des actions destinées à « exprimer une préoccupation » - mais si tendues, forcées et inefficaces qu'il vaudrait mieux qu'il ne le fasse pas. Comment devrions-nous gérer tout cela ? la capacité d'autonomie se développe au fil du temps tout au long de la vie. Nous observons comment les gens se soutiennent eux-mêmes et les uns les autres, comment ils acceptent le soutien, quel impact positif cela a : leur humeur s'améliore, leur bien-être s'améliore, de nouvelles options pour résoudre les problèmes apparaissent. à l'esprit. Nous pouvons essayer de subvenir à nos besoins et à ceux des autres, mais également contacter vos proches, un psychologue et établir de nouvelles relations avec des personnes qui peuvent et aiment apporter leur soutien. Ne vous laissez pas sans ce qui est nécessaire et. significatif pour vous. Continuez à chercher, à essayer, à apprendre!