Uno dei quattro dati esistenziali della vita di ogni persona è la solitudine (isolamento). Una persona viene in questo mondo da sola e lascia questo mondo da sola. Al momento della nascita e della morte, tutti sono lasciati soli con questi processi... Per alcune persone, soprattutto gli estroversi, l'esperienza dell'isolamento e della solitudine può essere così insopportabile che nel quadro interno del mondo è equiparata alla morte. Mantenere l’intimità come fuga dalla morte può essere utilizzato anche se si stabilisce un’intimità con una persona tossica e distruttiva. Le persone tossiche “avvelenano” l'interazione interpersonale; ci sono anche casi in cui, durante la terapia, la consapevolezza di una persona cara come oggetto distruttivo e frustrante provoca una reazione fisiologica a livello corporeo: nausea, bruciore di stomaco e crampi allo stomaco. Tuttavia, l’uso dell’intimità come garante interno della sopravvivenza è un vecchio scenario infantile, quando il bambino era ancora così vulnerabile e indifeso da aver bisogno della presenza costante di un genitore, e può essere difficile per le persone infantili, traumatizzate durante l’infanzia, che non hanno attraversato tutte le fasi della crescita, per formare un altro scenario di vita adulto responsabile e indipendente. Con l'età, nel processo di sviluppo e formazione della personalità, ogni persona sperimenta uno scontro con la solitudine, sia con un periodo temporaneo ad un certo stadio, sia con una sensazione cronica di costante isolamento per molti anni. Francamente, la solitudine è un'enorme risorsa quando una persona viene lasciata sola con il suo contenuto interiore, esplora la ricchezza di ciò che ha dentro, o è lasciata al processo di crescita personale (e questi sono tutti gli stessi processi di morte di qualcosa vecchio e la nascita di qualcosa... qualcosa di nuovo), allora questo stato viene vissuto come un miracolo. Ma se per qualche motivo i contenuti interni di una persona sono inaccessibili, bloccati o causano dolore, allora la sensazione di isolamento si intensifica, perché si perde il contatto, prima di tutto, con se stessi. E come sai, l'interno diventa sempre esterno... Ogni fenomeno porta con sé un lato chiaro e uno oscuro, tutto dipende dal punto di riferimento, ma la cosa più importante è che l'altro lato ombra del fenomeno non sia male , non va bene, semplicemente esiste e dopo averlo conosciuto, imparerai la multidimensionalità e la diversità dell'esistenza.