Trennung ist ein in meiner Praxis häufig vorkommendes Thema, daher möchte ich die wichtigsten Punkte hervorheben. Normalerweise wird ein Kind im Alter von 18 bis 20 Jahren zu einem integralen und unabhängigen Menschen. Es kommt jedoch auch vor, dass Menschen 30, 40 und sogar 60+ Jahre mit unvollständiger Trennung leben. Dies lässt sich anhand der folgenden Kriterien feststellen: Der Wunsch, Ihre Unabhängigkeit zu zeigen;. Tendenz, eine Autoritätsperson zu suchen, der man folgen kann; Häufige Enttäuschung bei Menschen aufgrund widersprüchlicher Erwartungen; Wiederholung negativer Elternszenarien; Ständige „Suche nach sich selbst“, überhöhte Ansprüche an sich selbst, ein Gefühl der Ohnmacht; Suche nach Zustimmung und Sensibilität für Kritik; Wichtige Lebensentscheidungen, die von der Einstellung der Eltern beeinflusst werden; Häufige Beschwerden, Hysterie, Wunsch, sich vor Problemen zu verstecken; Trennung ist die Trennung von einer anderen Person, zu der ein vertrauensvolles Verhältnis aufgebaut wurde. Dies können Eltern, Kinder, Ehemänner oder Ehefrauen sein. Mit anderen Worten: die Fähigkeit, unabhängig von den Gedanken, Gefühlen und Verhaltensweisen anderer Menschen (wichtiger Angehöriger) zu sein. Welche Bedingungen können zur erfolgreichen Trennung eines Kindes beitragen? - die Handlungen des Kindes unterstützen und ihm helfen, diese Welt zu verstehen (häufiger „Ja“ als „Nein“ sagen); – den Ausdruck unabhängiger Gedanken, Gefühle und Handlungen fördern; - die Fähigkeit, dem Kind Ihr Verständnis, Ihre Unterstützung und Zustimmung zum Ausdruck zu bringen, wenn es sie braucht; - Fragen Sie das Kind direkt, „was es will“, und äußern Sie seine Gefühle offen, ohne sich von ihm zu entfernen. Seien Sie ihm ein Vorbild (wie es sein sollte). - Erklären Sie dem Kind Verbote, ohne auf gewaltsame Methoden zurückzugreifen. Kinder mit einem sicheren Bindungsstil zu ihrer Mutter sind anderen Kindern gegenüber aufgeschlossen, aufmerksam und liebevoll. Vertrauen, dass die Eltern immer verfügbar sind und ihnen bei Bedarf helfen werden. All dies bildet beim Kind ein grundlegendes Gefühl des Vertrauens in andere Menschen, den Wert seiner selbst und ein Verständnis für seine eigenen Gefühle und die Gefühle einer anderen Person. Solche Menschen finden anschließend ein Gleichgewicht zwischen Unabhängigkeit und Intimität und sind in der Lage, Hilfe zu suchen. Sie haben Zugang zu produktiveren Möglichkeiten, die Probleme des Lebens zu lösen. Kinder, deren Mütter unempfindlich gegenüber dem emotionalen Zustand und den Bedürfnissen des Kindes waren, wählen ein distanziertes und gleichgültiges Verhalten, um Enttäuschungen bei der Mutter zu vermeiden. In Zukunft werten solche Menschen die Bedeutung ihrer Lieben ab. Die Manifestation des Bedürfnisses nach Intimität wird von ihnen als Bedrohung empfunden und sie distanzieren sich und meiden innige (enge) Beziehungen oder wechseln häufig den Partner, ohne Verantwortung für den Aufbau von Beziehungen zu übernehmen. Kinder, deren Mütter unzuverlässig und inkonsistent waren (manchmal sensibel und fürsorglich, manchmal zurückhaltend), wählen in Beziehungen eine Position der Unsicherheit, weil sie nicht wissen, was sie erwartet. Folglich haben solche Menschen wenig Verständnis für die Grenzen ihres eigenen Selbst. In Beziehungen mit anderen können sie an den Punkt kommen, an dem sie verschmelzen und ihre persönlichen Grenzen verlieren; sie sind anfällig für Angst vor Einsamkeit und werden daher, wenn ihr Partner das Bedürfnis nach Trennung zeigt, dies als den Wunsch wahrnehmen, sie zu verlassen. Sie sind abhängig, eifersüchtig und neigen dazu, in den psychologischen Raum ihres Partners einzudringen. Und es gibt auch Situationen, in denen die Nähe zur Mutter bereits in der frühen Kindheit grundsätzlich fehlte, wenn die Mutter nicht ausreichend empathisch und akzeptierend war. Solche Menschen meiden weniger Trennung als vielmehr Intimität als solche. Intimität ist dem Kind unbekannt, ebenso die Gefühle von Empathie und Vertrauen. Bei der geringsten Grenzüberschreitung kann die Reaktion darin bestehen, die Beziehung zu verlassen. Schauen wir uns als Beispiel einen Kundenfall an. Eine Frau kam wegen ihrer erfolglosen Beziehungen zu Männern zu mir. Während der Therapie wurde deutlich, dass sie entscheidungsunfähig war, infantiles (unreifes) Verhalten an den Tag legte und die Fähigkeit zur selbstständigen Bewältigung der Situation außer Acht ließ. Alle schwierigen Situationen im Leben der Klientin werden durch das Prisma der Erfahrung ihrer Mutter betrachtet: Was würde ihre Mutter tun? Mama könnte helfen; Mama weiß genau, was zu tun ist. Dies offenbart viele Emotionen und Selbstmitleid, ein Gefühl der Verwirrung. Ich verstehe dich selbst, deine Wünsche und Bedürfnisse, deine Identität (wer ich bin,