Ten artykuł jest kontynuacją tematu o przywiązaniu unikającym i wewnętrznym świecie takich osób. U osób o unikającym stylu przywiązania często występuje zjawisko zwane aleksytymią. Termin ten odnosi się do braku uczuć i emocji. Dosłowne tłumaczenie brzmi: „nie ma słów na określenie emocji”. Emocje i uczucia są tłumione i zamazane, mogą w ogóle nie istnieć. Brakuje zarówno złych, jak i dobrych uczuć: Malediwy nie uszczęśliwiają, śmierć bliskiej osoby nie denerwuje - na wszystko jest obojętność. Życie takich ludzi skupia się na wydarzeniach zewnętrznych: podczas konsultacji rozmawiają obojętnie dokąd chodzili, co robili, co jedli, bez skupiania się na uczuciach i doświadczeniach. Emocje i uczucia są podstawowym składnikiem zdrowego związku. Bez umiejętności zrozumienia swoich uczuć i emocji nie da się zbudować zdrowego związku; prędzej czy później doprowadzi to do upadku i rozpadu. Tacy ludzie słabo rozumieją nie tylko swoje własne uczucia, ale także uczucia innych ludzi. Nie zauważają, kiedy ukochana osoba jest zła lub zdenerwowana, więc inni mogą postrzegać ich jako zimnych i obojętnych. Taka osoba jest słabo zdolna do miłości i uczucia. Uczucia związane z miłością zostają zablokowane. Nie, ci ludzie nie wyglądają na złych lub nieszczęśliwych, mogą być uśmiechnięci i przyjaźni. Peter Kutter, autor wielu książek i podręczników z zakresu psychologii, nazywa to „impotencją psychiczną”, inni autorzy nazywają to „ślepotą emocjonalną”. Ze względu na brak kontaktu ze swoją sferą emocjonalną takim osobom trudno jest zrozumieć swoje pragnienia , co oznacza, że ​​trudno jest zaspokoić ich potrzeby. Prowadzi to do niezadowolenia z życia, poczucia pustki i frustracji. Przyczyna tego ma swoje korzenie w dzieciństwie. Dzieci te wcześnie zrozumiano, że wyrażanie swoich uczuć nie jest bezpieczne. Często słyszeli kierowane do nich słowa: „Zamknij się!”, „Nie płacz!”, „Jesteś chłopcem, a chłopcy nie płaczą”. Nieskończona różnorodność takich zwrotów wprowadza ścisły zakaz wyrażania uczuć i emocji, co prowadzi do ich całkowitego zablokowania. Jeśli coś w tym artykule do Ciebie przemówiło, spójrz na zdjęcie i spróbuj określić swoje uczucia w danej chwili. Możesz odwoływać się do tego obrazu tak często, jak chcesz. Test na aleksytymię możesz także znaleźć w Internecie i wykonać. Współpraca z psychologiem w tym przypadku będzie bardzo przydatna..