De l'auteur : Ne séparez pas l'état de votre mémoire de l'état général de votre psychisme. L'une des plaintes somatiques les plus courantes de mes clients concerne la détérioration de la mémoire, l'oubli et la difficulté à se souvenir. Un demi-siècle de recherches sur le cerveau de plusieurs millions de dollars menées par les meilleurs scientifiques du monde n'ont pas permis d'identifier une zone complète de la mémoire. le cerveau responsable de la mémoire. Aujourd'hui, les théoriciens ont retenu l'hypothèse selon laquelle la mémoire n'est pas un dispositif d'enregistrement précis. Qu'est-ce que cela donne au travail d'un psychologue ? - Comprendre que notre mémoire fait partie intégrante d'un mécanisme mental holistique et si en ce moment notre cerveau primitif et reptilien travaille sur un programme d'auto-défense contre un événement traumatisant, qu'il s'agisse de stress, de traumatisme ou de toute autre crise, alors tout effort du néocortex forcera la mémoire ou la mémoire de nous-mêmes sera bloquée à un niveau inférieur d'activité cérébrale. Et nous ne devrions qu'être reconnaissants pour une capacité aussi unique de notre cerveau. C'est ainsi que les personnes traumatisées peuvent se reposer de la recherche incessante d'une sortie de crise ou de la résolution d'une situation traumatisante. Il est très important de se traiter avec soin dans une telle situation. Il faut comprendre que chez une personne médicalement saine, tout dysfonctionnement de la mémoire est le plus souvent de nature psychosomatique. Et donc il faut lutter non pas contre le symptôme, mais contre le problème psychologique de la personne qui le génère. N'oubliez pas qu'un traumatisme qui n'est pas résolu par le mécanisme d'autorégulation de la psyché reviendra, à chaque occasion, plusieurs fois plus fort. prends soin de toi!