Bei einer Vielzahl von Methoden zur Gewichtskorrektur bleibt das Problem relevant. Selbst wenn es Ihnen gelingt, Ihr Gewicht mithilfe einer strengen Diät und körperlicher Aktivität auf das gewünschte Maß zu reduzieren, wird es in den meisten Fällen wieder zugenommen. Dies liegt daran, dass Methoden zur Gewichtsabnahme die Gründe für die Gewichtszunahme nicht beseitigen. Der Grund für die Gewichtszunahme liegt viel tiefer, als es auf den ersten Blick scheint. Es wurzelt in psychologischen Einstellungen und erworbenen Reflexen, die von einer Person nicht erkannt werden. Diese Einstellungen führen zu automatischen, schwer kontrollierbaren Reaktionen und bilden im Gehirn einen komplexen Komplex, der sich immer wieder reproduziert. Wenn wir gigantische Willensanstrengungen unternehmen, um solche Gewohnheiten zu kontrollieren, erschöpfen wir uns einfach und lassen das Hauptproblem ungelöst und alle Bemühungen vergeblich. Wie kann man das vermeiden? Und was tun, wenn bereits Übergewicht vorhanden ist? Die Antwort liegt auf der Hand. Beim Abnehmen muss man zunächst nicht mit Kalorien arbeiten, sondern mit den stereotypen Reaktionen im Kopf und Körper, die dazu führen, dass wir gegen unseren Willen zunehmen. Unser Lebensstil und unser Essverhalten sind mehr als nur schlechte Gewohnheiten. Und Sie müssen dies verstehen, bevor Sie eine weitere anstrengende Diät machen. Die Hauptschwierigkeit bei der Körperkorrektur besteht darin, dass wir im Zeitalter der „Nahrungsmitteldrogen“ leben. Moderne Lebensmittel enthalten große Mengen an Kalorien und schädliche chemische Zusätze. Dadurch funktioniert das Sättigungskontrollsystem unseres Körpers nicht. Dies ist jedoch kein Grund aufzugeben. Jeder kann abnehmen, aber um dies zu erreichen, muss man sich die Wurzel anschauen. Der Hauptfehler besteht darin, an der Oberfläche des Problems zu arbeiten, während die zugrunde liegenden Ursachen unberührt bleiben. Seien Sie sich bewusst, dass das Problem des Übergewichts lösbar ist! Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie leicht und unmerklich man 20 kg Übergewicht zunehmen kann. Aber ich weiß auch, dass man leicht abnehmen kann, wenn man möchte. Verlangen ist immer eine Chance und Zurückhaltung ist immer ein Grund. Wenn Sie eine schöne Figur haben und Ihr Gewicht kontrollieren möchten, kontaktieren Sie mich bitte, ich helfe Ihnen jederzeit gerne weiter!