Molti anni fa mi chiedevo perché le persone non si amano, cioè si trovano in un luogo in cui si sentono male. E ho capito che questa è un'abitudine alla pazienza. Un'abitudine fin dall'infanzia, quando ho dovuto sopportare maltrattamenti. Un cattivo trattamento è quando urlavano, cercavano di costringerti a mangiare quando non volevi, quando notavano il tuo interesse per qualcuno o qualcosa e ti prendevano in giro, quando ti picchiavano, quando pretendevano l'impossibile, quando potevi non rifiutano e dicono "no", ecc. E non lo tollerano proprio così, ma spiegano a se stessi che è colpa mia, sono pigro, non voglio aiutare i miei genitori, io' Non sono un bravo studente, sono malato, devo essere obbediente, ecc. tutto ciò che si riferisce al concetto di bassa autostima Un bambino può davvero essere “poco valutato”, cioè non percepito come una persona amata, ma percepito come qualsiasi altra creatura più o meno vivente, ad esempio, come un fiore che. ha bisogno di migliori condizioni per la fioritura. Ha bisogno di ricevere luce solare, acqua, fertilizzanti, il terreno deve essere cambiato e trapiantato in un altro vaso man mano che cresce. Cioè, al bambino viene dato tutto il meglio per lo sviluppo, ma non gli viene dato amore, cioè lo apprezzano per il suo sviluppo e, se appassisce, sono arrabbiati. Non riescono a percepirlo così com'è, non sentono i suoi bisogni e poi si abbattono, cioè si arrabbiano. Il bambino sente questo doppio messaggio, gli danno il meglio, ma non lo ama. Vede e capisce che gli viene dato il meglio, ma non può ammettere di non essere amato, perché tale riconoscimento porta con sé un'enorme ansia e paura, che portano a dolori fisici allo stomaco (l'incapacità di “digerire” la situazione ), enuresi (l'ansia scompare nel sonno e il bambino almeno così si rilassa), sindrome dell'intestino irritabile (rabbia repressa, irritazione che non gli piace), mal di gola (rabbia inespressa che non gli piace), ecc. L'ansia costante porta il cervello a uno stato di ottusità (guarda un punto, studia male, non riesce a concentrarsi su nulla, si stanca rapidamente, è sempre in uno stato di sonnolenza, vede cose che non ci sono (allucinazioni), non inizia parlare in base all'età, ecc. .d). Un bambino generalmente non tollera una persona malvagia accanto a lui, tanto meno un genitore. Perché i bambini non possono essere amati? Il genitore stesso è cresciuto esattamente nelle stesse condizioni: è stato nutrito, annaffiato, vestito, insegnato, gli ha spiegato cosa era bene e cosa era male, ma l'amore in quanto tale era assente. L'amore era assente nel genitore stesso. Il genitore è un tiranno, perché anche il suo genitore era un tiranno, cioè ha copiato modelli di comportamento, non ricordo quale psicologo abbia proposto di separare i concetti di “autostima” associati alla procedura di valutazione e di “senso di sé”. -valore” associato all'accettazione del proprio valore, ma si verificano ancora situazioni in cui le persone che si rivolgono a uno psicologo considerano l'aumento dell'autostima in modo chiaro, coerente e pratico - “facciamo questo, ripetiamo questo, ci alleniamo qua” e là sarà il risultato. In senso letterale, c'è l'aspettativa che l'autostima “si alzi” come un martinetto. Il processo riguarda qualcosa di completamente diverso: ripristinare la connessione con il corpo, i bisogni e assegnare i propri tratti individuali al proprio “io”. Sì, sì, ripristinando proprio la connessione con il corpo! Dopotutto, è nel corpo che sentiamo i nostri sentimenti. Questo è facile da verificare ponendoti la domanda, ad esempio, dove sento la rabbia nel mio corpo. E qui si scopre che alcune persone dicono di non avere rabbia, soprattutto nel corpo? Questa è la mancanza di connessione con il corpo. Cosa fare al riguardo? Chiediti più spesso cosa provi veramente in questa o quella situazione, con questa o quella persona, partecipa a pratiche orientate al corpo. I bambini cresciuti senza amore sembrano giocare secondo le regole di qualcun altro, agendo secondo criteri di valutazione esterni (accettati negli standard sociali di bellezza, magrezza, benessere, successo, ecc.) - stanno cercando di ottenere un buon voto, la cui scala è da qualche parte fuori dai loro confini. E poi la verità è che ci sono sempre ragioni per sentire l’incoerenza e rimanerne feriti. Pensano che amarsi significhi ammirarsi e 😌