Was meinst du mit dem Satz „Wer mit sich selbst zufrieden ist, ist auch mit anderen zufrieden“? Im Folgenden werden wir über ein angemessenes Selbstwertgefühl sprechen. Und der erste Satz ist eine Zeile aus dem Selbsteinschätzungstest, den ich gerade gemacht habe. Davon gibt es viele im Internet. Sie können einen der Tests auf der Website galigabarov.com machen. Aber wenn Sie es wirklich wollen, können Sie ohne Tests verstehen, welches Selbstwertgefühl Sie haben. Mein Kollege Dmitri Wladimirowitsch Gontscharow schrieb zu Recht in einem Kommentar zum Artikel „Großlippig und großohrig, was ist Ihr Wert“: Spitznamen? Ist das eine der einfachen Möglichkeiten, aus Ihrer Minderwertigkeit herauszukommen? Wenn er ein Schlag auf die Lippen ist, dann bin ich es nicht! Ich bin besser! Dies ist eine Geschichte nicht über Sie selbst, sondern über sie! Wenn Sie im Einklang mit sich selbst leben, Ihre Eigenschaften kennen und akzeptieren, etablieren Sie sich nicht auf Kosten anderer. Du bist zufrieden mit dir selbst und glücklich mit deinen Mitmenschen. Dir geht es gut und ihnen geht es gut. Das ist ein gesundes, angemessenes Selbstwertgefühl. Sie sind Ihre eigene Quelle der Kraft und Unterstützung. Um Vertrauen in Ihre Fähigkeiten zu haben, müssen Sie Ihre Mitmenschen nicht demütigen. Sie müssen mit Ehrlichkeit gegenüber sich selbst beginnen. Sie können ein Notizbuch führen und einfach notieren, wie oft Sie es jemandem in der Nähe zeigen? Wer von Ihren Liebsten ist schief und krumm, wer ist dumm oder zu schlau? Es ist sehr schwierig, die Kraft dafür zu finden. Ich schlage vor, drei Schlüsselfragen zu beantworten: Was bringt es mir, ehrlich zu mir selbst zu sein? Die Antwort auf die erste Frage vermittelt ein Verständnis für den Wert einer wahrheitsgemäßen Beziehung zu sich selbst. Es basiert auf den grundlegenden Daseinsgründen des Lebens (wie Sie sie sehen). Es ist mir zum Beispiel wichtig, ehrlich zu mir selbst zu sein, damit in meiner Familie Harmonie herrscht und meine Kunden das Beste von mir bekommen. Die zweite Antwort sind konkretere Ziele. Ehrlichkeit wird mir helfen, meine Reaktionen auf das Verhalten meiner Frau oder meiner Tochter zu verstehen. Das Ziel ist gegenseitiges Verständnis. Das dritte Ziel besteht darin, eine Lösung zu finden, wie man sich selbst nicht belügen kann. Sehr oft braucht man einen Lehrer, einen Assistenten. Für einige ist dies ein Psychologe, der Schattenpersönlichkeitsmerkmale hervorhebt (Sie können sich jederzeit an den Autor des Artikels, Pjotr ​​​​Galigarow, wenden). Manche Menschen finden einen anderen Weg, sich selbst die Wahrheit zu sagen. Die meisten belügen die engste und liebste Person – sich selbst. Sie steigern weiterhin ihr geringes Selbstwertgefühl, indem sie die Schwächeren (oder hinter den Augen der Stärkeren und finanziell Erfolgreicheren) demütigen. Sie haben das Recht und die Macht, Ihren eigenen Weg zu wählen. Beginnen Sie mit der Frage: Warum? Und dort wird sich der Weg in kleinen Schritten entfalten, wie ein Ball aus einem russischen Volksmärchen. Nur wirst du nicht nach „Bring das, ich weiß nicht was“ suchen, sondern nach dir selbst und deinem angemessenen Selbstwertgefühl. Warum musst du ehrlich zu dir selbst bleiben??