Das Bedürfnis nach Wachstum und Entwicklung ist ein authentisches menschliches Bedürfnis. Was ist der Grund dafür, dass so viele Menschen es entweder nicht spüren oder es nicht befriedigen können? Auf einer tiefen Ebene hängt dies mit unserer Kindheitserfahrung zusammen, der unbewussten Vorstellung von uns selbst und der Welt. Ein Mensch kann entweder sich selbst oder die Welt um ihn herum abwerten, entweder ohne das Gefühl zu haben, dass er zur Entwicklung fähig ist, oder ohne zu glauben, dass die Realität um ihn herum über die Ressourcen dafür verfügt. Die Veränderung der Vorstellungen über sich selbst und die Welt erfordert eine ernsthafte Zusammenarbeit mit einem Psychologen. In diesem Artikel werden wir nicht auf die Besonderheiten dieser Arbeit eingehen, sondern den Prozess betrachten, mit dem viele Menschen konfrontiert sind, nachdem sie sich entschieden haben, sich selbst oder einen Teil ihres Lebens weiterzuentwickeln. Gesundheit, Einstellung, Arbeit usw.) Person: - Erlebt eine Reihe von Gefühlen (Angst, Wut, Freude, Traurigkeit) - Handelt auf der Grundlage seiner vergangenen Erfahrungen, wird oft zu seiner Geisel, nicht zu seinem Besitzer - Verlässt sich auf die Erfahrungen der Menschen in seiner Umgebung er (Eltern, Freunde, Arbeitskollegen usw.) - Indem er Maßnahmen ergreift, erzielt er ein positives oder negatives Ergebnis. - Dadurch nimmt er Veränderungen in seinem Leben vor oder nicht. Gefühle sind ein wichtiger Teil unseres Lebens, sie geben Wir gewinnen Energie zum Handeln, wenn wir mit ihnen in Kontakt stehen und wissen, wie wir sie manifestieren können. Aber wenn eine Person sich nicht erlaubt, Gefühle zu empfinden, kann sie mit einer Reihe von Problemen konfrontiert werden. Wenn man sich beispielsweise der Angst beraubt hat, kann man ohne Wut unangemessen riskante Schritte unternehmen, schlechte Arbeitsbedingungen auf unbestimmte Zeit ertragen, destruktive Beziehungen führen usw. Ein Mensch ohne Freude kann kaum etwas in seinem Leben wollen; sei monotoner Fluss. Wenn Sie jedoch nicht über die Fähigkeit verfügen, sich selbst zu unterstützen und Ihr Leben bewusst zu leben, kann Angst Handlungen blockieren, Wut kann sich in Groll und Agieren verwandeln, Gefühle werden Handlungen dominieren, die nicht immer auf der Realität basieren Wir sprechen über vergangene Erfahrungen, Menschen beginnen oft, die Realität durch ihr Prisma wahrzunehmen, ohne die Gegenwart zu sehen. Dies wird als Verallgemeinerung der Erfahrung bezeichnet. Ohne Erfahrung mit Anerkennung am Arbeitsplatz und einem guten Gehalt könnte man denken, dass es nicht anders sein kann. Wenn sie die destruktiven Beziehungen ihrer Eltern sehen und sich auf ihre Erfahrungen verlassen, auch wenn sie den Wunsch haben, eine harmonische Beziehung aufzubauen, stehen viele Menschen vor Problemen als Paar. Wenn die positiven Ergebnisse unseres Handelns inspirieren und Energie für weiteres Wachstum geben, falls vorhanden ein Bedürfnis danach, dann ein negatives Ergebnis, vor allem am Anfang, es kann überhaupt zu einem Mangel an Weiterentwicklung führen... Und in solchen Momenten ist es für einen Menschen besonders wichtig, sich selbst zu unterstützen und Wege zu finden, dies zu tun Zusammenfassend lässt sich sagen: Mit den eigenen Gefühlen in Kontakt zu sein und sie leben zu können, sich auf die Erfahrungen anderer Menschen und der eigenen verlassen zu können, ohne deren Geisel zu sein, die Fähigkeit, in der Gegenwart zu sein und sich selbst zu unterstützen Durch die scharfen Wendungen des eigenen Schicksals wird ein Mensch letztendlich in der Lage sein, positive Veränderungen in sein Leben zu bringen... Mit freundlichen Grüßen Oleg Igorevich Shtekletsky – klinischer Psychologe, psychoanalytischer Berater bei TA.