Do autor: Esta série de artigos apresenta os resultados de estudos de ansiedade infantil de 2011 a 2014, realizados por nós em um dos ginásios em São Petersburgo. Escrito em coautoria (o link para a publicação está indicado no final do artigo). *Características da adolescência, as difíceis condições em que crescem os jovens modernos, em particular, a instabilidade da instituição familiar, a indefinição da vida. os valores morais não são mais um suporte sólido para a construção da própria personalidade. Isto dita a necessidade de tomar medidas especiais para o desenvolvimento e fortalecimento do “eu” do adolescente, a formação de uma personalidade viável e com recursos suficientes para uma adaptação bem-sucedida na sociedade. a crise é caracterizada por uma diminuição perceptível no desempenho acadêmico, desempenho e desarmonia na estrutura interna da personalidade do aluno. Aos 13 anos, as crianças retomam a timidez, a ansiedade, os medos e os distúrbios emocionais que se manifestam na sociedade. Como resultado, a correção oportuna da ansiedade escolar é necessária para o sucesso da adaptação do aluno às mudanças que ocorrem com ele nesta idade. Um dos objetivos do nosso trabalho foi o desenvolvimento de um programa de treinamento sócio-psicológico para a correção da ansiedade em adolescentes. O treinamento é uma forma de treinamento especialmente organizado para o autoaperfeiçoamento pessoal, durante o qual são resolvidas as seguintes tarefas: dominar o conhecimento psicológico, desenvolver a capacidade de conhecer a si mesmo e às outras pessoas, aumentar as ideias sobre a própria importância, desenvolver diversas habilidades, competências e. habilidades. A sua principal tarefa é desenvolver a personalidade do participante, a capacidade de ouvir e ouvir os outros, de falar e persuadir e de expressar abertamente a sua posição. A formação sócio-psicológica é um impacto psicológico baseado em métodos ativos de trabalho em grupo, um método eficaz e amplamente utilizado. de ensinar habilidades psicológicas hoje construindo relacionamentos interpessoais em pequenos grupos especialmente criados com a assistência de um psicólogo líder. A sua principal tarefa é ajudar os participantes a expressarem-se à sua maneira, aprendendo a perceber-se e a compreender-se. Durante as sessões de formação, os adolescentes dominam vários métodos de interação interpessoal, tornando-se mais competentes no domínio da comunicação, o que é especialmente importante para isso. idade, uma vez que os alunos muitas vezes há falta de habilidades de comunicação. Criam-se as condições necessárias para que o aluno possa se sentir confortável, desenvolver análises reflexivas, aprender a pensar e falar sobre si mesmo e formar uma autoestima positiva. Há uma mudança nas atitudes internas, o conhecimento se expande e surge a experiência de uma atitude positiva consigo mesmo e com os outros. Os escolares tornam-se mais competentes na área da comunicação. O processo grupal abrange três aspectos principais da personalidade - cognitivo, emocional e comportamental. O aspecto cognitivo do treinamento está associado à obtenção de novas informações sobre o processo de comunicação como um todo, analisando a situação sobre. consigo mesmo. Emocional - diz respeito à assimilação das informações recebidas, novos conhecimentos sobre si mesmo e sobre os outros, aceitação dos próprios fracassos e deficiências, vivência do declínio da autoestima. Comportamental - manifesta-se na ampliação do repertório de reações, na busca e na prática adequada. formas de comportamento através da consciência da ineficácia de alguns métodos habituais de comportamento Os treinamentos sociais e psicológicos visam dominar pelos participantes certas habilidades e habilidades comunicativas e comportamentais, a fim de melhorar a competência de comunicação. Ao trabalhar em grupo, os adolescentes têm a oportunidade de receber feedback e apoio de colegas que têm problemas ou experiências comuns com determinado membro do grupo. No processo de interação em grupo ocorre a aceitação dos valores e necessidades dos outros. Em um ambiente de apoio e controlado, o alunopodem aprender novas habilidades e experimentar diferentes estilos de relacionamento entre parceiros iguais. A formação dos alunos visa a resolução dos problemas psicológicos desta idade. Assim, há impacto em todos os níveis da personalidade do aluno. De dezembro de 2011 a maio de 2013, o trabalho diagnóstico e correcional foi realizado no Ginásio da Instituição Educacional do Orçamento do Estado nº 343 do distrito de Nevsky, em São Petersburgo. O estudo experimental envolveu 85 alunos da sétima série com idades entre 12 e 15 anos: 37 meninos e 52 meninas. O estudo prático incluiu diagnósticos primários e secundários antes e depois do trabalho correcional utilizando os seguintes métodos: 1. Métodos de verificação do experimento.1) “Diagnóstico do estado de ansiedade situacional e ansiedade pessoal” Ch.D. Spielberger - Yu.L. Khanina.2) “Metodologia para diagnosticar o nível de ansiedade escolar” por Phillips.3) “SAN - bem-estar, atividade, humor.”4) “Avaliação integral do estado psicoemocional” por A.E. Ricks.5) “Método para determinar o temperamento” por G. Eysenck (EPI, formulário A e B).2. Métodos de experimento formativo.1) “Diagnóstico do estado de ansiedade situacional e ansiedade pessoal” Ch.D. Spielberger - Yu.L. Khanin (uma versão abreviada da avaliação da ansiedade situacional 2) “Teste de personalidade de oito cores” por M. Luscher 3) “Avaliação integral do estado psicoemocional” por A.E. Ricks (escala XI “Calma - Ansiedade”); Biofeedback – biofeedback A.A. Smetankin, utilizando o complexo de hardware e software “DAS-BOS-Biosvyaz” para 10-12 sessões, 2-3 vezes por semana.5) Treinamento social e psicológico para o desenvolvimento das habilidades de comunicação individual dos alunos, um total de 10 aulas de 40 minutos, 2 a 3 vezes por semana Cada aula em grupo consistia em três partes e perseguia metas e objetivos específicos: 1. Parte introdutória (aquecimento).2. Parte principal (funcionando).3. Conclusão.Objetivos: 1) melhorar as habilidades de comunicação, aumentar a autoconfiança, desenvolver habilidades de autorregulação; 2) remoção de barreiras e medos no processo de interação interpessoal; 3) aumentar a coesão do grupo Tarefas: 1) desenvolver interesses em si mesmo, o desejo de compreender as próprias ações e habilidades; 2) formação de habilidades primárias de autoanálise; 3) desenvolvimento da autoestima; 4) desenvolvimento de competências de comunicação pessoal com pares e formas de compreensão mútua; 5) a formação do interesse por outra pessoa como indivíduo Foram identificadas as seguintes 8 etapas para a realização do treinamento sócio-psicológico: Na primeira etapa, “No Início”, o líder e o grupo se conhecem e estabelecem contato, afastam-se. barreiras, criar um ambiente de confiança e unir o grupo No segundo – “No Mundo das Pessoas” há maior unidade do grupo, aumento da literacia comunicativa dos participantes, aprendizagem das competências de comunicação construtiva e da capacidade de. ouvir, expressar o próprio ponto de vista, chegar a uma solução de compromisso e compreensão das outras pessoas “Estou entre os outros” dedica-se a ensinar a expressão construtiva dos próprios sentimentos e a percepção adequada do comportamento do outro. é por isso que somos interessantes uns para os outros” - permite aumentar a confiança no campo da comunicação interpessoal “Num mar de emoções” - amplia o conhecimento dos participantes sobre sentimentos e emoções, desenvolve a capacidade de aceitação. sem julgamento, ensina a expressar as próprias emoções e lê-las de outras pessoas. “No fundo da alma” cria condições para o autoconhecimento, a imersão no próprio mundo interior e a orientação nele “Passado, presente, futuro”. dá consciência da perspectiva de vida, dos objetivos de vida, das formas e meios de alcançá-los. “Final” "- resumir, consolidar os resultados alcançados, concluir o trabalho em grupo, sair do contato. O estudo diagnóstico primário mostrou que 24 escolares (28%), 15 raparigas e 9 rapazes, encontram-se em risco em termos de indicadores de ansiedade situacional e ansiedade pessoal, o que permitiu combiná-los num grupo experimental. O grupo controle incluiu 61 pessoas (72%), 3755,0±16,650,0±18,0