« Voulez-vous parler du COVID-19 ? » a demandé un jeune médecin, souriant d'un air espiègle, en examinant ma fille sur le thème : les végétations adénoïdes enflammées. Il semble que pour nous tous, cette abréviation désigne la même chose (un virus très contagieux et dangereux pour la santé), mais elle a soulevé de nombreux sujets et expériences différents, très généraux et très privés et personnels. "MONSTER" nous a enfermés à la maison et nous nous sentons différemment et apprécions tout ce à quoi nous n'avions pas prêté beaucoup d'attention auparavant, mais dont nous avions l'opportunité. L'occasion de respirer de l'air frais, de marcher quelques kilomètres de vos propres pieds, de profiter du ciel printanier et des bourgeons naissants, de rencontrer et de discuter avec vos proches et amis, de méditer et de vous dégourdir les muscles dans un studio de Pilates doté de fenêtres panoramiques et de nombreuses astuces de vie. pour les filles adultes, ou tomber amoureux) Et où vit un « MONSTRE » ? À l'intérieur ou à l'extérieur? Est-ce que cela menace le corps ou a-t-il envahi notre esprit ? Ou peut-être regarde-t-il ses rêves et ses fantasmes ? En quarantaine, nous sommes nombreux à être confrontés à des peurs qui n’ont rien à voir avec le VIRUS. Et il s’avère que certains d’entre eux sont bien pires que la peur d’être infecté. Et certains ont perdu dans ce combat) À partir du MONSTRE COVID-19, vous pouvez répondre à de nombreuses questions effrayantes : J'ai peur des relations proches, ou je n'ai pas de relation et je vis avec un agresseur, j'ai peur de perdre le type d'activité que je fais ou que je fais depuis longtemps Je suis fatigué de tout depuis longtemps et il est temps de changer radicalement quelque chose, je ne connais pas bien mon enfant, ou nous avons une merveilleuse ambiance chaleureuse contact, je rêve de ceci ou de cela depuis longtemps, et quel dommage que je n'aie toujours pas réalisé mon rêve, etc. d. et ainsi de suite. Et aussi, une question très importante à laquelle il faut répondre : est-ce que je sais comment prendre soin de moi, comment je traite mon corps, est-ce que je fais attention à mon état psychologique, est-ce que j'arrive à m'organiser, ou à la perte de les supports externes indiquent clairement qu’il n’y a pas de supports internes. De cette manière, une nouvelle échelle consciente de valeurs et de peurs sera construite, ce qui vous permettra de vous reconnecter à vous-même et aux personnes qui vous entourent..