Ultimamente, la mia vita spontaneamente e ad ogni angolo mi grida “sbarazzati del superfluo”. Per prima cosa, un collega ha suggerito il libro di Marie Kondo “La magia del riordino”. Poi è iniziato il corso online “Deadly Time Management”, in cui il tema del significato e dei desideri profondi si è rivelato per me da un lato nuovo. La settimana scorsa ho fatto un sogno molto potente, in cui scorre il tema di liberarsi del vecchio pur desiderando una nuova vita. Proprio qui durante il corso di formazione di questo fine settimana, Jack Makani parla di come le cose che giacciono in giro come pesi morti e non vengono utilizzate semplicemente ingombrano la vita, la fermano e non le permettono di circolare o semplicemente accadere. E ora io e il mio amico conduciamo prima un "debriefing" su ciò che si nasconde dietro il materialismo, e poi fino alle 2 del mattino smontiamo numerosi scaffali. E anche se avevo raccolto solo un quarto della ricchezza accumulata, mi è diventato più facile respirare. E oggi mi sono imbattuto in questo meraviglioso articolo. Avendo contattato l'autore e ottenuto il via libera alla traduzione, non ho rimandato la questione per molto tempo. Per favore ama. E mi piace. )) Meno cose - psiche più sana Circa 15 anni fa, una mia amica vendette la sua bellissima casa e ne comprò un'altra, quattro volte più piccola della precedente. E la ragione di questo cambiamento non è stata la mancanza di risorse finanziarie. Ha deciso che riducendo il numero di cose nella sua vita, avrebbe solo guadagnato molto tempo, perché meno cose hai, meno tempo dedichi a prendertene cura in questo modo mi è sembrato molto triste. Oggi sostengo pienamente questa idea. Invece di comprare una casa grande come avevano fatto tutti i miei coetanei, la nostra famiglia ha optato per una casa piccola. Il coraggio della mia amica nel boicottare la cultura americana del "più è meglio" è stato molto stimolante. Nel giro di un paio di settimane ci siamo letteralmente sbarazzati di un'enorme quantità di mobili, che in totale occupavano diverse stanze, regalando più di un appartamento. decine di furgoni pieni di cose e buttati via innumerevoli sacchi di spazzatura. È stata come la liberazione con l’acquisizione di molti vantaggi derivanti da tale “minimalismo materiale”. Eccone alcuni:1. Meno cose = meno responsabilità. Le cose richiedono cure adeguate. Più cose, più preoccupazioni. Liberarsi di ciò che non ti serve rende più semplice e veloce gestire ciò che hai.2. La felicità non è avere di più. Alla base del collezionismo c’è la convinzione che più cose hai, più sarai felice. Ma la felicità è possibile indipendentemente dalle circostanze o dai beni. Nel cercare il piacere del consumo, spostiamo il focus della nostra attenzione sugli oggetti inanimati invece di guardare dentro noi stessi.3. Liberarsi delle cose è purificante. Valuta ogni oggetto per la sua utilità e se lo utilizzerai. Se lasci le cose “per ogni evenienza” o “lascia che sia”, significa automaticamente che devi usarle in qualche modo. Questo impegno mette sotto pressione tutte le tue decisioni future. Liberarsi di una cosa ti libera anche dagli obblighi.4. Ciò che resta è davvero prezioso. Una volta che tutto ciò che non è necessario sarà scomparso dalla tua vita, le cose rimanenti saranno davvero preziose. Questi oggetti accuratamente selezionati porteranno con sé sia ​​i ricordi del passato che una “visione del futuro”. È altamente improbabile che tali oggetti finiscano nella spazzatura.5. La vita sembra più semplice. Quando la vita non è carica di preoccupazioni inutili, è molto più facile prestare attenzione a ciò che è veramente importante. Abbiamo meno probabilità di dover fare scelte e assumerci responsabilità inutili, il che significa automaticamente che abbiamo più tempo. Più tempo, a sua volta, ci permette di fare ciò che è importante per noi, e non ciò che le circostanze richiedono.6. Maggiore attenzione alle relazioni. Stranamente, meno cose ci circondano, più tempo possiamo dedicare alle relazioni. Se le relazioni sono importanti per te-…/