Jak zmienić to, co chcesz zmienić i nie męczyć się zmianami Jeśli chcesz zdobyć coś, czego dzisiaj nie masz, musisz zrobić to, czego jeszcze nie zrobiłeś. Jeśli chcesz nowych doświadczeń, warto podążać w tym kierunku. Jeśli nie wiedziałeś, jak coś zrobić i próbujesz to opanować, najprawdopodobniej będzie to wymagało znacznego nakładu energii. I może to nie jest tylko wysiłek, ale właściwie przemoc. Gdzie zatem leży granica pomiędzy niezbędnym wysiłkiem, by żyć, a wolą? Wyobraź sobie, że nie jesteś osobą zbyt towarzyską, pracujesz w domu, rzadko spotykasz ludzi i nie masz bliskich przyjaciół. Denerwuje Cię taki stan rzeczy, często spoglądasz na bardziej aktywnych znajomych, którzy łatwo nawiązują znajomości i chciałbyś coś w sobie zmienić, aby przestać żyć jak pustelnik. Pierwszym błędem jest to, że możesz chcieć żyć jak ktoś w przeciwnym razie. Jak na przykład sąsiad. A to jest naprawdę niemożliwe. Sąsiad ma tysiąc znajomych, stu przyjaciół i ciężko go znaleźć w domu. Ty i Twój sąsiad żyjecie na różnych planetach. Wtedy może się wydawać, że nie da się siebie zmienić. Najlepsze, co możesz w tej sytuacji zrobić, to odpowiedzieć sobie na pytanie: jak chciałbym zdobyć to, czego nie mam? Kto może to zapewnić i jakimi metodami? Jest dobra wiadomość: nie musisz od razu stać się duszą towarzystwa i codziennie spotykać się z dziesiątkami nowych osób. A jeśli przestaniesz próbować być jak ktoś inny i spróbujesz dowiedzieć się, czego dokładnie brakuje ci w komunikacji, może stać się jasne, że jeden lub dwóch przyjaciół będzie dla ciebie wystarczające. Skala „katastrofy” i oczekiwanych zmian zawęzi się, a Twój cel zacznie wyglądać realnie. Oczywiście będziesz musiał podjąć określony zestaw działań, aby poznać nowych ludzi. I początkowo w tym celu będziesz musiał użyć wolicjonalnego wysiłku - przynajmniej wyjdź z domu i podejdź do innych ludzi. Ale to mniej więcej tak, jak z rozrusznikiem w samochodzie - wystarczy, aby uruchomić samochód, a potem włączają się inne mechanizmy, które są raczej niezbędnym wysiłkiem. Aby uruchomić, potrzebujesz woli, a potem - prawdopodobnie przekonasz się , już na początku zmian trzeba będzie się „złamać”. Zacznij zachowywać się inaczej niż zwykle, ale np. najpierw podejdź do tej osoby, aby się zapoznać, ale potem zawsze możesz wybrać, czy czujesz się komfortowo, czy nie, chcesz kontynuować, czy wolisz nie komunikować się, czy jesteś zainteresowany tej osoby, czy jest sens kogoś szukać - co jeszcze chcesz zmienić w tym kontakcie. A to już jest istotny wysiłek, a nie wycofanie. Nie musisz się załamywać, gdy proces się rozpocznie, ale raczej odkryj siebie w tym procesie. Jest wiele sytuacji w życiu, w których musisz się trochę dostosować. Może to być dieta ze względów zdrowotnych lub zarządzanie czasem ze względów biznesowych. Z reguły takie wycofanie nie prowadzi do zmian globalnych, zmieniasz się lokalnie i konkretnie w miejscu, na które skierowana jest twoja uwaga. Zatem jeśli zmusisz się do uprawiania sportu, nie będzie to skuteczne, dopóki się w nim nie znajdziesz. Dopóki nie znajdziesz swojego kierunku i tego, co lubisz w sporcie. Jeśli na siłę zmusisz się do przejścia na dietę, również nie poprawi to Twojego zdrowia, jak piszą lekarze. Jeśli jednak dobierzesz dietę zgodnie ze swoimi upodobaniami i odnajdziesz równowagę, przyniesie to znacznie lepsze efekty. Nie same umiejętności są ważne, ale to, jak się czujesz w związku ze zdobytym doświadczeniem. Można zdobyć dowolne umiejętności, ale to czy zmienią one Twoje życie zależy od tego jak bardzo się w nich odnajdziesz. To właśnie powód nie prowadzi do pożądanych zmian i powodzenia planów. Każdej osobie możesz stworzyć dowolny program zmian, możesz zaproponować setki sposobów na osiągnięcie celów, możesz uczestniczyć we wszystkich szkoleniach i otrzymać dziesiątki wskazówek rozwoju, ale to niczego nie zmieni. Dopóki nie znajdziesz się w tym, co zacząłeś, nie da się żyć według woli. Z woli możesz tylko czegoś spróbować i rozpocząć proces.