Quilos extras, pensamentos pesados, memórias acumuladas, preguiça desajeitada - tudo isso pesa como um fardo em nossos ombros, em nossa cabeça, em nosso coração e em nosso corpo. Mas é hora de fazer algo e nos libertar do desnecessário, daquilo que nos impede de avançar com facilidade pela vida, daquilo que nos impede de sentir liberdade e felicidade interior. E hoje é um ótimo dia para começar, para dar um passo em direção a si mesmo, em direção ao seu destino alegre. Podemos associar este início simbólico a vários acontecimentos favoráveis, por exemplo, ao facto de a primavera ter finalmente começado, quase tudo na rua floresceu e despertou do sono, e a natureza certamente está à espera do nosso despertar. Segunda-feira - como início de semana, início de uma nova jornada de sete dias da nossa vida, também será uma boa ocasião. E se levarmos em conta também o dia lunar, então hoje é o 11º dia após a lua nova, quando é muito bom jejuar. A propósito, de acordo com o calendário antigo, existem 2 dias desse tipo no mês, o segundo dia cai no 11º dia da lua cheia e eles são chamados de Ekadashi. Neste dia você pode fazer um jejum completo, recusando comida e até água. Isso será seguro e benéfico para o corpo, você pode economizar tempo no preparo dos alimentos e se ocupar com algumas coisas importantes, mas ainda pode precisar cozinhar para seus entes queridos. Se for difícil fazer um jejum completo, pode-se abrir mão de alimentos pesados, como carnes, peixes, ovos, além de legumes, substituindo o cardápio por frutas e verduras. Os produtos à base de carne não são apenas difíceis de digerir e criar toxinas para o nosso corpo, mas também carregam uma certa carga mental como produtos de violência. Feijões e grãos são alimentos nutritivos e saudáveis, mas hoje também é melhor abandoná-los, liberando o mecanismo digestivo do trabalho de longo prazo. Com isso, alguém terá mais forças, e alguém vai querer mais descanso, e se possível, então não gaste muita energia hoje em algum tipo de trabalho físico ou estresse mental, é melhor dedicar esse tempo a si mesmo. É bom dar um passeio na natureza, observar o que está acontecendo ao redor, observar o que está acontecendo dentro de nós, fazer ioga, meditação, ler livros que visam o autoconhecimento e questões relacionadas à natureza espiritual. Finalmente, ore sobre o seu caminho na vida, sobre o significado e propósito da vida, sobre como compreender o complexo entrelaçamento do seu próprio destino e, finalmente, ver o plano mais elevado. Hoje, se você mergulhar na filosofia antiga, é chamado de Mohini Ekadashi, e tem uma certa história própria, vou contar brevemente sobre isso agora. Era uma vez, às margens do rio Saraswati, uma cidade maravilhosa. de Bhadravati, e o rei Dyutiman governou. Em seu reino vivia um comerciante justo chamado Dhanapala, e ele tinha cinco filhos. Todos os filhos eram muito piedosos e agradavam ao pai, mas um dos filhos de Dhrishtabudhi tinha uma forte tendência para atividades pecaminosas. Ele não respeitava ninguém, associava-se a canalhas e prostitutas, bebia vinho, comia comida suja e levava um estilo de vida turbulento. Um dia seu pai o viu saindo de um bordel e sentiu desespero em seu coração. E por mais que isso o machucasse, ele expulsou o filho de casa, privando-o de toda a sua fortuna. Depois de vender suas joias, Dhrishtabudhi continuou levando sua vida normal por algum tempo, mas logo, quando os fundos acabaram, sua única solução foi roubar. Os servos do rei o capturaram mais de uma vez, mas, levando em conta a autoridade de seu pai, o libertaram, mas em algum momento o rei deu instruções de que se ele quisesse permanecer vivo, deveria deixar seu reino. Dhrishtabudhi caminhou muito e acabou em uma floresta densa, ali, exausto e faminto, começou a matar animais e a comer sua carne, sua crueldade crescia a cada dia. Mas um dia, por acaso, ele encontrou o ashram sagrado de Kaundinya Muni, um grande santo que acabara de se banhar nas águas sagradas do rio Ganga. A água pingava dele e Dhrishtabudhi acidentalmente tocou as gotas que escorriam de suas roupas..