Warnung: Dieser Text könnte bei Ihnen Empörung und Empörung hervorrufen. Es ist möglich, dass Sie sich selbst wiedererkennen. Das ist großartig, weil es Ihnen wichtig ist. Wenn ja, überlegen Sie, was genau die Reaktion verursacht hat? Womit kam es in Kontakt? Sie können in den Kommentaren zu diesem Artikel antworten. Ich fange so an: Nicht wenige Menschen sitzen gewohnheitsmäßig und verbittert in verschiedenen Foren und Chats zur gegenseitigen Hilfe und suchen nach Antworten auf ihre schmerzhaften Fragen (ich habe auch die Ehre, Mitglied zu sein). von einigen). Es gibt Foren über VSD, über Panikattacken, über VSD aus Sicht der Neurologie und Medizin (Ihre Psychologie hat nichts damit zu tun, der Körper ist schuld) – als Psychologe fällt es mir schwer, dieser Position zuzustimmen, Es zerstört völlig die Psychologie einer gesunden Persönlichkeit, die wir alle anstreben und die während der Therapie notwendig ist. Aber diese Position dient als bequemer Haken, um sich zu rechtfertigen und den Willen zur Verbesserung der Lebensqualität zu schwächen. Solche Menschen suchen nach Ideologie, um sich zu entlasten. Aber wie sich empirisch herausstellt, tut die Mehrheit der Besucher, die Websites aufrufen und dort verweilen, einfach nichts. Ich bin einer Frau begegnet, die unter Panikattacken litt 16! (16 Jahre. Gleichzeitig verlassen sich die Menschen auf Pillen; sie verstehen Drogen besser als Psychiater (meiner Meinung nach ist das nicht weit von der Wahrheit entfernt). Aber im Gespräch geht es immer um dasselbe – nein, Psychotherapie, Psychologie hilft mir nicht, also nehme ich Tabletten – seltsame Wirkungen. Weder Fisch noch Geflügel, aber hier kann man die „Suchenden“ in Phrasen einfangen, die die Position der Verleugnung gesunder Persönlichkeitspsychologie zum Ausdruck bringen, oder vielmehr in Phrasen, in denen deutlich wird, dass sie, die „Suchenden“, nicht an ihrer Weltanschauung arbeiten. Sie glauben weiterhin an ihre irrationalen Überzeugungen, die Zeit vergeht und es wird für sie immer schwieriger, die Idee ihrer Schuld, mit der sie beweisen, dass sie schlechte Menschen sind und nichts wert sind, grundsätzlich „wegzuwerfen“. . Andere glauben an ihre Emotionen und Körperempfindungen, an ihre Panik, ihre starke Angst, ihre verschwitzten Handflächen, ihre zitternden Knie – aber sie meiden die Gedanken, die hinter diesen Reaktionen stecken. Manchen wurde geraten, wiederholt Handlungen auszuführen, bei denen Angst zum Ausdruck kommt. Aber auch das hilft nicht. Warum lässt die Angst nicht nach, auch wenn es Erfahrungen mit der Pharmakologie gibt? Falsche Erfahrung? Falsche Leute? Ist der Körper schuld? Das Problem ist, dass Menschen, die Geld sparen wollen, versuchen, etwas alleine zu machen. Sie nehmen alles auf einmal auf und erschöpfen ihre Kräfte. Die Idee „Muss“ ist geformt, aber es ist keine Kraft mehr übrig. Im Allgemeinen hört eine Person entweder auf, etwas zu tun, oder sie tut etwas, verliert aber etwas anderes aus den Augen. Ein Mensch hat Angst vor dem Sprechen – er hat ein-, zweimal, drei-, viermal gesprochen … und fühlt sich trotzdem schlecht. Weil er nicht mit seinen Gedanken und Gefühlen arbeitet. Vor einem Auftritt regt sich ein Mensch enorm auf, weil er zum Beispiel nur schwarze Farbe sieht: „Alle werden denken, dass ich irgendwie anders bin.“ Zu lernen, die Welt umfassender zu sehen, ist im wahrsten Sinne des Wortes Lernen. Jedes Mal, wenn wir eine Situation besprechen, müssen wir sehen, wie wir das Geschehen interpretieren und wie es richtiger und rationaler wäre. Aber woher kommt die rationale Sichtweise, wie kann man das verstehen, jetzt nehme ich die Realität breiter wahr, oder ist alles beim Alten? Wie wäre es damit – im weiteren Sinne? Dafür dient ein Facharzt, Psychologe, Psychotherapeut. Ihre Bildung, ihr verändertes Bewusstsein und Denken (aus dem ursprünglichen Alltag) im Zuge von Training und persönlicher Therapie sind aufgerufen, anderen zu helfen. In der Therapieberatung kommt es auf die Persönlichkeit des Facharztes an, sein Bewusstsein ist ein wichtiges Werkzeug für die Zusammenarbeit mit dem Klienten, denn wie soll der Klient sonst zwischen dem Rationalen und seinen eigenen Wahnvorstellungen unterscheiden (?). Tasse mit frischem Tee, diese muss geleert werden. Da es bis zum Rand gefüllt ist, ist es unmöglich, etwas Neues hineinzupassen. Lei oder nicht, alles wird durcheinander geraten. Das zweite Problem wurde bereits angesprochen: Ein Mensch nimmt alles auf sich, ohne zu verstehen, wo er aufhören kann und wo er wann mehr Aufmerksamkeit schenken sollte. Die Zusammenarbeit mit einem Spezialisten ist bereits eine Aufgabenteilung. Gemeinsam ist es schon einfacher?