Heute melde ich mich mit schlechten Ratschlägen zurück. Nicht jeder sollte nach Glück streben. Was wäre, wenn wir in diese Welt hineingeboren würden, um zu leiden?! Wenn Sie bereit sind, es selbst auszuprobieren, habe ich ein paar Tipps für Sie herausgesucht. ☑️ Es lohnt sich, sich selbst, die eigenen Bedürfnisse und Freuden völlig zu vergessen. Lassen Sie alles auf der Welt wichtiger werden als Sie und Ihre Bedürfnisse. Im normalen Leben ist das ganz einfach. Sie möchten einen Abend mit Ihrer Familie verbringen oder mit Ihren Freunden ins Theater gehen, aber Ihr Chef oder Kollege hat Sie gebeten, dringende Arbeiten für ihn zu erledigen? Entscheiden Sie sich ruhig für Letzteres, denn seine Wünsche und sein Abend sind viel wichtiger als Ihre. Sie wollen sich schon lange einen neuen Mantel oder neue Stiefel kaufen, da die alten nicht mehr so ​​gut sind, aber Ihr Kind verlangt nach einem neuen, neuen Handy? Befriedigen Sie den Wunsch des Babys, lassen Sie es seinen Klassenkameraden sein neues Produkt zeigen und im Unterricht spielen, anstatt zu lernen, und Sie können durchaus ein oder zwei Saisons in alten Kleidern frieren. Wollten Sie vor der Arbeit für eine Maniküre und einen Haarschnitt vorbeikommen, aber Ihre Nachbarin bittet Sie, diese Woche zum fünften Mal eine Stunde bei ihrem Kind zu sitzen? Setz dich, lass sie ihrem Leben nachgehen, und du gehst trotzdem deinem Geschäft nach. Und im Allgemeinen ist es das Privileg anderer, sich selbst im Spiegel zu mögen. Wollten Sie ein Auto mieten, um einen schweren Einkauf im Laden zu erledigen, aber Ihr Mann sagt, dass er sich nicht wohl dabei fühlt, mit der U-Bahn zu fahren? Gib nach und lass ihn das Auto fahren. Sie können Ihre Familieneinkäufe mit dem Bus transportieren, da die Haltestelle ganz in der Nähe des Geschäfts liegt. Der Arzt hat Ihnen dringend empfohlen, sich regelmäßigen Untersuchungen und Tests zu unterziehen. Glauben Sie jedoch, dass dieses Geld besser für neue Dinge und Unterhaltung für Ihre Lieben ausgegeben werden sollte? Zweifle nicht daran, überzeuge dich einfach so: „Mir geht es gut, das bedeutet, dass alles in Ordnung ist, aber der Arzt hätte einen Fehler machen können.“ Ich werde nur ein paar Termine verpassen – das ist keine große Sache.“ Möchten Sie Ihren langweiligen Job in einen interessanteren, aber weniger bezahlten ändern, aber Ihr Mann, Ihre Mutter und Ihre Freundin sagen: „Was sind Sie?“ denken, sie zahlen hier gut“? Hör auf andere! Der Ruf Ihres Herzens geht, ebenso wie Ihre Interessen, niemanden etwas an. Es wird noch etwas Zeit vergehen und Sie werden überhaupt nicht mehr über Veränderungen nachdenken. Sie müssen diese Überspannungen also einfach aushalten. ☑️ Nimm absolut alles Schlimme wahr, was in deinem Leben passiert. Selbst die kleinsten Dinge. Sie können damit beginnen. Die Straßenbahn hat die Türen direkt vor Ihrer Nase geschlossen, und Sie müssen zehn Minuten auf den nächsten warten. Sie sind dem Trolleybus nachgelaufen und haben die Fersenkappe kaputt gemacht Und Ihr Mann hat die Kinder nicht aus dem Garten abgeholt, obwohl er es versprochen hatte, weil er zehn Minuten lang arbeiten musste, um unser Bein auszuruhen, das wir am Morgen verdreht hatten Ich habe die Schnitzel auf dem Herd vergessen. Am Ende des Abends hat deine Mutter dich angerufen und geschimpft, was für eine schlechte Tochter du bist, nicht wie Wanja (dein Bruder). Was für ein Leben, oder?! Feste schwarze Streifen und Probleme. Suchen Sie also jeden Tag nach all den schlechten Dingen, und Sie werden vergessen müssen, dass Ihnen die Schuhe, die am Morgen ruiniert waren, nicht gefallen haben, und jetzt können Sie endlich die Schuhe kaufen, die Sie sich schon so lange gewünscht haben Die Kindergärtnerin hat Ihre Kinder sehr gelobt und ihre Talente im Zeichnen und in der Mathematik hervorgehoben. Das hat Sie sehr gefreut. Am Nachmittag rief Sie Ihr Chef an und schlug vor, dass Sie als Erster einen geeigneten Zeitpunkt für den Urlaub wählen, da er Sie als Fachmann und Mensch schätzt. Sie waren froh, dass Ihr Urlaub jetzt genau so verlaufen würde, wie Sie es sich gewünscht hatten. Obwohl Ihr Mann zu spät zum Abendessen kam, kam er glücklich an, denn trotz der Schwierigkeiten im Laden gelang es ihm, ein Weihnachtsgeschenk für Sie zu kaufen. Vergessen? Aber mein Mann erinnert sich. Heute ist Ihr Hochzeitstag. Sie wissen, dass Ihre Mutter Sie liebt (sogar mehr als Wanja), aber Sie wissen nicht, wie Sie sonst um Aufmerksamkeit bitten sollen, denn Ihre Aufgabe ist es, sich auf das Negative zu konzentrieren. Alles, worüber man traurig sein könnte, sollte Ihrer Aufmerksamkeit nicht entgehen. ☑️ Wir werden oft durch seit unserer Kindheit aufgezwungene Überzeugungen und Stereotypen daran gehindert, glücklich zu sein. Sie haben schon lange nicht mehr funktioniert und gehören überhaupt nicht uns, aber wir tragen diese Last und Einschränkungen und werden immer desillusionierter vom Leben. Es ist eine Schande, reich zu sein. Alles im Leben kommt nur mit Schweiß und Blut. Heiratenein für alle Mal. Das Schicksal einer Frau ist Landwirtschaft und Zuhause. Gute Mädchen helfen immer allen. Die Einschränkungen anderer Menschen sind wie Zement, der in unsere Köpfe gegossen wird. Wir hinterfragen diesen ganzen Unsinn gar nicht erst. Wir sortieren dieses Erbe nicht, wir rütteln nicht daran, zu entscheiden, was wir von dieser Güte brauchen, was ankommt und was nicht. Und dann gerät der Glaube eines anderen irgendwann in unserem Leben in Konflikt mit unseren Wünschen und beginnt langsam und schmerzhaft unser Leben zu zerstören. Vielleicht wollten Sie wirklich in Komfort und finanzieller Stabilität leben, aber alle um Sie herum leben von ein paar Cent und träumen nicht von einem weiteren Anteil. Wenn Sie sie betrachten, schämen Sie sich für Ihre Träume von gutem Geld. Alle Leute hier sind so, aber woran denkst du?! Sie selbst wissen seit Ihrer Kindheit, dass „großes Geld nur gestohlen werden kann“, und hier geht es nicht um Sie. Das bedeutet, dass Sie nicht einmal versuchen sollten, Ihre Situation zu verbessern. Vielleicht haben Sie schon in der Schule große Versprechen gezeigt. Ehrendiplom, Siege bei Olympiaden, ein Platz in einem guten Unternehmen und eine interessante, vielversprechende Tätigkeit. Aber Sie mussten heiraten, weil „es schon Zeit war“ und Ihr Mann Sie „zu Hause untergebracht“ hat. Sie wissen sicher, dass gute Mädchen ihren Ehemännern nicht widersprechen. Eine Frau sollte eine Hausfrau sein, keine Karriere. Und jeden Tag, wenn Sie das Geschirr spülen, überzeugen Sie sich davon, dass das richtig ist, aber es hilft nichts. Was ist, wenn Sie in Ihrer Ehe unglücklich sind? Der Ehepartner trinkt, liebt nicht, schreit vielleicht und hebt die Hand, das Kind hat Angst vor ihm, aber wie kann man eine Beziehung beenden, wenn „sie ein für alle Mal heiraten“? Und was werden die Angehörigen sagen? Was werden die Nachbarn denken? Was ist mit Ihren Arbeitskollegen? Und wie kann man allein sein? Ein zweites Mal heiraten? Schade. Und von Tag zu Tag wird es schmerzhafter, nicht nur durch die Kommunikation mit meinem Mann und den Schmerz für das Kind, sondern auch durch die quälenden Zweifel: „Was ist das Richtige?“ Was sage ich im Allgemeinen? Je strenger die Korrektheit und die Stereotypen, die Sie haben, insbesondere solche, die nicht zu Ihrer Seele passen, desto unglücklicher werden Sie. ☑️ „In der Vergangenheit leben“ hilft uns, heute unglücklich zu sein. Jeder hat im Leben einige schwierige Momente, einige Fehler und Misserfolge erlebt. Sie sollten nicht alles loslassen, denn vergangene Gefühle können Ihr heutiges Leben wirklich ruinieren. Sie können sich beispielsweise ständig an Ihren Ex erinnern, seine Sachen an einem sichtbaren Ort aufbewahren, SMS noch einmal lesen, geteilte Fotos überprüfen und ihn ausspionieren soziale Netzwerke (mehrmals täglich). Es war einmal so gut, aber du hast alles ruiniert und er ist gegangen. Für jemand anderen verlassen. Wenn man sich immer mehr darauf einlässt, sieht man immer weniger Zukunftsaussichten und der Wunsch und die Kraft, im wirklichen Leben etwas für sich selbst zu tun, verschwinden völlig. Es ist leicht, in der Vergangenheit stecken zu bleiben. Dies hilft, nicht in der Gegenwart zu leben und überhaupt nicht im vollen Sinne des Wortes zu leben. ☑️ Unser ungeliebter Job macht uns unglücklich. Berechnen Sie, wie viel Zeit Sie pro Woche, Monat oder Jahr bei der Arbeit verbringen. Es klappt ziemlich gut, oder? Indem wir so viel Zeit mit Arbeit verbringen, die uns nicht gefällt, nehmen wir uns selbst Freude und Freude am Leben. Indem wir uns auf ungeliebte Aktivitäten einlassen, nehmen wir uns diese Zeit von herzlichen Beziehungen zu geliebten Menschen, von etwas, das für uns wichtig und interessant ist. Natürlich verschlechtern tägliche Fahrten in ein müdes Büro nicht nur unsere Stimmung erheblich, sondern beeinträchtigen mit der Zeit auch unsere Gesundheit. ☑️ Negative toxische Kommunikation macht uns unglücklich. Dies könnte ein „schwieriger“ Anführer sein, der Sie nicht mag. Es ist klar, dass nicht jeder nette Chefs in seinem Leben hat und wir daher oft zu unserem eigenen Vorteil Kompromisse eingehen müssen. Aber manchmal wird eine solche Kommunikation einfach unerträglich. Schon morgens beginnt der Kopf zu schmerzen, weil man sich erneut ins Büro schleppen und diese schwere Arbeit ertragen muss. Die Kommunikation mit einem Ihrer Verwandten kann so giftig sein. Es ist nicht möglich, Anrufe oder persönliche Kommunikation abzulehnen, da der Verwandte beginnt, die Bedeutung der Familie und seiner Gesundheit zu manipulieren, Druck auf Schuldgefühle auszuüben und Sie vielleicht denken, dass Sie das alles irgendwie ertragen werden, da Gott einen solchen Verwandten gegeben hat Dann musst du dein Kreuz tragen. Aber je weiter man kommt, desto schwieriger wird es, sich zum Abheben zu zwingen