Somos feitos da mesma substância que nossos sonhos. E toda a nossa vidinha é cercada de sono. Shakespeare “A Tempestade” Você já pensou na pergunta: por que a natureza nos deu a capacidade de sonhar? Afinal, poderíamos apenas dormir e nos recuperar sem sonhos. Mas todos, absolutamente todos, sonham. Podemos não nos lembrar do conteúdo do sonho pela manhã, ou lembrar apenas do gosto residual do sonho na forma de sensações vagas, mas isso não significa que não sonhamos. Todos nós sonhamos. Além disso, a ciência provou que o cérebro humano está ativo durante o sono, ou seja, o cérebro não descansa, como muitos acreditam, apenas o corpo e os músculos descansam. E se uma pessoa for privada da fase do sono REM, durante a qual temos os sonhos mais vívidos, por exemplo, por despertar forçado, logo essa pessoa perderá a capacidade de trabalhar e adquirirá um transtorno depressivo. Isto é confirmado por numerosos estudos e experimentos. E em nossas vidas, acho que muitas jovens mães vão se lembrar dos primeiros meses de vida de seus filhos, quando as mães praticamente não sonham, guardando com sensibilidade o sono do bebê, prontas para ajudá-lo no primeiro choro do filho. Ao mesmo tempo, na manhã seguinte o bebê está feliz e alegre, mas a mãe não gosta da luz branca. Felizmente, isso não acontece com todas as jovens mães. Mas acontece que para nos mantermos saudáveis ​​e cheios de forças, precisamos não apenas dormir, mas dormir plenamente, ou seja, para ver sonhos. Bem, ok, você diz, já que a natureza nos dotou da habilidade e, como se vê, da necessidade de sonhar, há algum sentido nisso? Afinal, podemos ver sonhos, mas será que precisamos lembrá-los e muito menos analisar seu conteúdo? Talvez seja apenas um conjunto de fotos sem sentido? Acho que na natureza geralmente há pouca falta de sentido e inutilidade, especialmente na estrutura do corpo e da psique humana. E sugiro confiar em sua sabedoria. Desde a antiguidade, os sonhos têm servido como principal meio de criatividade e autoconhecimento humano. Conhecemos muitos casos em que as ideias para as maiores descobertas surgiram em sonhos. Mendeleev sonhou com a estrutura da tabela periódica dos elementos na forma de música de câmara; O que Niels Bohr viu em seu sonho o levou à criação da teoria quântica e ao subsequente Prêmio Nobel. Hoje, a maioria das pessoas usa roupas costuradas por uma máquina inventada em um sonho. No dia a dia, muitas vezes ouvimos expressões como: “dormir de mãos dadas”, “dormir vale mais que médico”, “o sono dirá a verdade, mas não para todos”, “como você vive é como você dorme”, “se você dormir o suficiente, você vai se rejuvenescer”, “o que na realidade Se você fizer isso, você sonha em um sonho”, “um sonho profético não engana”, “dormi pouco, mas vi muito em um sonho ”, “elogie o sonho quando ele se torna realidade”, etc. As expressões populares enfatizam não apenas o poder curativo do sono, mas também suas possibilidades de refletir o real estado das coisas e prever possíveis desenvolvimentos da situação. Além disso, os sonhos são sempre muito pessoais, íntimos, ou seja, eles estão sempre sobre nós, eles têm a relação mais direta conosco. Como exemplo, gostaria de citar um sonho muito lindo de uma jovem. A mulher tornou-se recentemente mãe de um bebê desejado, mas devido a uma doença descoberta nela, foi obrigada a desistir da amamentação. O fato de não poder amamentar o filho magoou tanto essa mulher que ela mergulhou em depressão, na qual se autoavaliava claramente como uma mãe ruim, uma mãe que frustrava o filho, uma madrasta. Na época em que ela teve esse sonho, seu filho tinha 10 meses “Vejo seios de mulher. Está vazio e flácido, como um balão do qual saiu o ar. O peito está todo listrado de vergões e cicatrizes. Então eu vejo uma grande mulher espacial. Ela desce até mim de algum lugar acima. Ela traz uma gota d’água da palma da mão até meus lábios. Abro a boca e uma gota d’água escorre da palma da mão dela para minha boca. Depois de engolir essa gota, comecei a notar que meu corpo brilhava em diferentes cores e iridescências, e eu conseguia controlá-lo. eu poderia me sentir diferentemeios-tons e sombras, ou vice-versa, mergulhe no estado de uma cor saturada. Fiquei surpreso com essas habilidades e com medo.” Esse sonho foi analisado no grupo terapêutico. Gostaria de compartilhar as descobertas da própria sonhadora. A primeira parte do sonho, em que a mulher vê seios “ruins, estragados”, em sua opinião, reflete sua realidade interior. Aqui a mulher viu como o sonho refletia para ela vários aspectos: sua fome e esgotamento interno, vazio e falta de recursos; sua autoimagem de mãe ruim; e sua relação com a mãe verdadeira, também associada pela sonhadora ao seio vazio. A princípio, o sonho representava a situação da vida desta mulher, ou seja, mostrou claramente “como está”. Na segunda parte do sonho há uma interação com uma mulher do grande espaço. A Grande Mãe alimenta ou dá ao sonhador uma gota d'água da palma da mão. O sonho não só dá apoio à mulher, como se “alimentasse” sua alma exausta, mas também mostra à mulher uma saída para a situação. O sonho oferece à mulher água da palma da mão, não leite do peito. Para o sonhador isso foi um choque. Ela percebeu que uma mãe pode alimentar seu filho não literalmente com leite, mas simbolicamente: com carinho por ele, amor por ele, criatividade, conhecimento do mundo, das pessoas, etc. mãe para ele. Essa compreensão permitiu que a mulher se libertasse do sentimento de culpa diante do filho e tivesse um novo olhar sobre o que lhe aconteceu. E se a primeira parte do sonho foi em tons de preto e cinza, a segunda parte é colorida. Além disso, na segunda parte do sonho, a própria sonhadora brilha com todas as cores possíveis. E essas habilidades a assustam. Quando o grupo sugeriu uma interpretação deste episódio como se o sonho estivesse tentando chamar a atenção de uma mulher para suas habilidades ou talentos ocultos que estavam esperando nos bastidores e talvez prontos para emergir, eles inicialmente rejeitaram esta versão, limitando-se a versões dentro do quadro da maternidade. Mas depois de algum tempo, a mulher admitiu ao grupo que queria abrir seu novo projeto criativo. Ela admitiu que graças a esse sonho conseguiu entender que não precisava ser apenas mãe, que poderia se testar e se desenvolver em outras áreas de sua vida. Além disso, ela sentiu a força e a energia para esta realização, em oposição ao seu sentimento inicial de privação e vazio. O sonho realmente, como dizem, “me deu de comer e beber” e me deu um impulso criativo. Considerando que os sonhos são um fenômeno muito multidimensional e inesgotável, é possível que depois de algum tempo a sonhadora descubra novamente novos significados de seu sonho, e esteja pronta para olhar para mais algumas facetas de seu sonho que lhe permanecem desconhecidas. Ao final deste ensaio, gostaria de citar um sonho de meu cliente, com quem mantinhamos uma relação terapêutica há bastante tempo. No momento em que ela teve o sonho, sua situação problemática já havia sido resolvida, a cliente havia alcançado seus objetivos, o pedido de terapia havia sido atendido, mas ela não se atreveu a concluir o trabalho comigo. Ela não conseguia se sentir pronta para partir, não conseguia tomar uma decisão. Nesse período de agitação interna, ela tem um sonho: “Vejo uma menina de 7 meses que está com um ferimento de bala na região do coração. Uma médica realiza uma operação nela para remover a bala. Vejo sangue, um corte em cruz. Fico por perto e pergunto: “O local da ferida vai doer?” O médico responde: “Agora não vai doer mais”. Eu pergunto: “A cicatriz vai ficar?” O médico responde: “Só restará um pequeno ponto da bala”. Esse sonho foi analisado em trabalho individual e, é claro, dá origem a muitas fantasias sobre nosso relacionamento com ela e sobre seu relacionamento com algo importante dentro de si, etc. Ele, como qualquer sonho, trata de muitas coisas em uma. Mas naquele momento urgente da sua vida, era importante que ela sentisse: estava curada, não estaria mais doente. Tudo o que restará é uma cicatriz de uma ferida que uma vez foi infligida... Sobre esses sonhos eles dizem “um sonho em mãos”. O sonho respondeu a ela.