Você tem alguma melodia irritante de uma propaganda ou refrão de uma música “grudada” na sua cabeça? Já aconteceu de você ter verificado várias vezes seguidas o fogão/ferro desligado. Todas essas condições, em que pensamentos desnecessários e irracionais surgem contra a nossa vontade (eu acionei o alarme! Embora precise verificar novamente), são chamadas de obsessões? . Eles são acompanhados de críticas e de lutas internas para suprimi-los. Está tudo em ordem, obsessões isoladas podem ocorrer em uma pessoa mentalmente saudável como um fenômeno psicológico. Existem 3 tipos de obsessões: 1. obsessões = pensamentos obsessivos 2. compulsões = movimentos obsessivos, também são rituais 3. fobias = medos obsessivos Mas também acontece quando uma pessoa não consegue lidar com um pensamento obsessivo e continua a realizar uma ação repetidamente, por exemplo, lavar as mãos com medo de ser infectada. Ele simplesmente não consegue parar, embora compreenda perfeitamente o absurdo da situação. Você pode imaginar como isso é doloroso? Esse comportamento atrapalha a qualidade de vida, surgem problemas na escola/trabalho devido aos atrasos constantes, a ansiedade aumenta caso não seja realizado um ritual, por exemplo, colocar todos os lápis em fila (estabelecimento obsessivo de precisão ou simetria). Trata-se do transtorno obsessivo-compulsivo (TOC), que virou “moda” na última década. No processo de desestigmatização dos doentes mentais na sociedade, apareceu o outro lado da moeda – a romantização dos transtornos mentais, que contribui ainda mais. à estigmatização. A romantização da doença mental leva a uma indefinição das fronteiras entre as emoções humanas normais e a doença. Isso é perigoso tanto para a parte mais facilmente sugestionável e impulsiva da população - os adolescentes, quanto para as pessoas que realmente sofrem de transtornos mentais. Aqui está uma habilidade para você - distinguir entre obsessões e TOC. pensamentos por conta própria (e na maioria das vezes de conteúdo desagradável), você é dominado pela ansiedade por causa disso, não tenha medo de procurar ajuda psicológica. Que pensamentos obsessivos você já teve? Certa vez, ouvi uma música de um anúncio da MTS tocando por quase uma semana. E às vezes verifico 10 vezes se configurei o alarme para manhã.