Metoda Rosena Od napięcia do harmonii Relaks jest bramą do naszej świadomości, natomiast napięcie w ciele to zamrożenie doświadczeń Marion Rosen W życiu codziennym. będąc w szybkim biegu wydarzeń, ludzie bardzo często tłumią silne uczucia i doświadczenia za pomocą mięśni ciała. Mięśnie stają się napięte i potrafią utrzymać to napięcie latami. Ciało dosłownie przechowuje nasze żale, łzy, złość czy radość – coś, co z jakiegoś powodu było trudne do wyrażenia i zamanifestowania. Zmęczenie kumuluje się, coś w ciele zaczyna boleć, wymagając naszej uwagi. Jedną z możliwości pomocy w takich przypadkach może być sesja Metody Rosena. Zewnętrznie Metoda Rosena przypomina sesję masażu. Specjalista bada napięte mięśnie ciała i zadaje pytania. Podczas sesji, zanurzając uwagę w swoim ciele, klient może jednocześnie doświadczyć całej gamy różnorodnych doznań. Dialog między klientem a specjalistą pomaga zarejestrować te doznania, uświadomić sobie wzajemne powiązania różnych części ciała i nawiązać głęboki kontakt z ciałem i uczuciami. Terapeuta Rosen nie prowadzi ani nie udziela rad. Zadaje pytania, na które klient może sam w sobie odpowiedzieć i zobaczyć, co kryje się za bólem czy napięciem. W wyniku sesji utrzymujące się latami napięcie można zastąpić relaksem. Wraz z relaksacją następuje zmiana postawy, kształtu ciała, oddychania i regeneracji fizycznej. Metoda Rosena jest odpowiednia dla osób znajdujących się w stanie stresu emocjonalnego i wykorzystujących swoje ciało do wyrażania siebie (biznesmeni, ekonomiści, lekarze, nauczyciele, sportowcy). , aktorzy itp.) Przynosi dobre rezultaty kobietom w ciąży oraz osobom potrzebującym wsparcia w rozwoju fizycznym, emocjonalnym i duchowym; Metoda Rosena jest przydatna dla osób, które odczuwają: - ból fizyczny - dyskomfort ciała - napięcie mięśni - problemy z postawą - zmęczenie - napięcie emocjonalne - bezsenność - apatia i utrata sił Metoda Rosena nie zastępuje leczenia czy psychoterapii, ale z nimi współpracuje. Praktykujący Rosena nie diagnozują i nie leczą chorób psychicznych. Metoda Rosena to kierunek pracy z ciałem stworzony około 40 lat temu przez amerykańską fizjoterapeutkę Marion Rosen. Punktem wyjścia do poznania Metody Rosena może być seminarium wprowadzające. Przyda się także osobom pragnącym rozładować stres emocjonalny i fizyczny. Metoda Rosena może stać się niezastąpionym narzędziem w pracy masażystów, psychologów, psychoterapeutów, psychiatrów, fizjoterapeutów, specjalistów medycyny alternatywnej i osób zajmujących się praktykami duchowymi. Marion Rosen o Metodzie Rosena Kiedy pracuję z ludźmi, przypominają mi o tym kwiaty, które jeszcze nie zakwitły. Kwitnący krzew bardzo różni się od tego, który jeszcze nie zakwitł. Podobnie ciało zamknięte nie przypomina o swoim życiu i pięknie. Napięcie tworzy obraz braku życia, a kiedy kładziemy ręce na zmarzniętych częściach ciała, zaczyna ono powoli otwierać się jak pączek, który kwitnie i bawi się całym swoim pięknem i wszystkimi kolorami. Człowiek wyłania się z czegoś, czego nie da się opisać, a co istniało przed nami. Gdy oddech zaczyna przepływać przez ciało, zarys ciała zaczyna przypominać coś żywego. „Otwarcie” ciała jest podobne do otwarcia pąka. Człowiek odkrywa piękno ukryte pod surową powierzchownością. Jako osoba pracująca z ciałem, taki proces nie może mnie nie dotknąć do głębi, otwieram się na to, co jest pod moimi rękami. Nawiązany kontakt to jedno z najgłębszych połączeń, zaufanie, które otwiera drogę do miłości obu stronom. Dlatego uważam, że nie wiemy, kto kogo leczy. Nie można spieszyć kwiatu, aby szybciej zakwitł. Rozkwita, gdy jest na to gotowy. Podobnie jak nasze sesje. Możemy się tylko domyślać, jakie piękno kryje się w naszych rękach, a my pozostaje nam tylko cierpliwie czekać, kładąc dłonie na napiętych mięśniach, na tej zamarzniętej formie..