Il manipolatore inizia a mostrare le sue azioni principali quando la sua vittima è già emotivamente dipendente da lui, quando per un certo periodo di tempo percepisce se stesso e il manipolatore come un tutt'uno. All'inizio, in una relazione con un manipolatore, una persona si sente assolutamente felice. Tuttavia, già durante questo periodo ci sono alcuni aspetti nel comportamento del manipolatore che possono essere allarmanti, perché col tempo si manifesteranno più luminosi, più spesso e più forti Tecniche e tecniche dei manipolatori nelle relazioni: 1. "Ghosting" Uno di le tecniche più comuni, soprattutto oggi si manifestano sui social network. Qual è la sua essenza? Il manipolatore, senza motivo, inserisce la sua vittima nella lista nera dei social network oppure la blocca o la rimuove dalla sua lista di amici. Potrebbe anche non rispondere ai messaggi di una persona, anche se è chiaro che li ha letti, cioè viene completamente ignorato. In realtà, una tale manifestazione - senza motivo, senza preavviso, il manipolatore semplicemente scompare dalla vita della vittima, anche se fino a quel momento tutto andava bene nella relazione, non c'erano litigi, conflitti, ma, al contrario, relazioni strette e interessi.2."Più vicino"Questa tecnica è molto spesso utilizzata dagli artisti del pick-up. La sua essenza è che il manipolatore per un po 'di tempo, ad esempio, durante il giorno, ha mostrato interesse e cura, ha fatto complimenti, ha scritto SMS toccanti e premurosi, ma all'improvviso ha smesso di farlo, a un certo punto. Anche senza alcun motivo. In genere questo comportamento provoca confusione nella vittima, che si chiede cosa sarebbe potuto succedere. In questo momento, il livello di intimità emotiva è ridotto, il che fa sentire a disagio la vittima perché non capisce cosa sia successo. Tali momenti ti fanno perdere l'equilibrio emotivo 3. "Ago emotivo" Questa tecnica è considerata una manipolazione più sofisticata nelle relazioni. Che cos'è? In quale periodo di tempo, giorno, settimana, mese, si osservano in un certo senso le relazioni ideali? Il manipolatore fa tutto il possibile per questo. Una delle manifestazioni più sorprendenti di questo periodo sono le assicurazioni del manipolatore sui suoi sentimenti e parole obbligatorie come: "Mi ami davvero?" Sei serio riguardo al nostro futuro insieme?" E poi il manipolatore scompare improvvisamente per un breve periodo fino a 3 giorni, a seconda del tipo di personalità del manipolatore. Durante questo periodo, la vittima sperimenta una grande ansia e un senso di incertezza. Spesso tenta di trovare una persona, chiama tutti i conoscenti, gli amici, gli ospedali, gli obitori. Proprio come è improvvisamente scomparso, anche il manipolatore appare all'improvviso con una storia della sua scomparsa preparata in anticipo. Chiede perdono e si preoccupa di verificare quali effetti abbia causato la sua scomparsa. Pertanto, la vittima diventa emotivamente dipendente. E più forte è l'esperienza, più forte è la dipendenza. Il manipolatore fa di tutto per evocare una serie di forti emozioni, “prendendolo intrappolato”. A livello fisiologico, nei momenti di grave ansia, una persona sperimenta un forte rilascio di adrenalina, che, durante la riconciliazione, si spegne con il rilascio di endorfine. Cosa viene scambiato per amore.4."Galsighting"Questa tecnica ha lo scopo di suscitare dubbi nella percezione della realtà e dei propri valori da parte della vittima. Esempio. Una discussione su un argomento che la vittima ricorda qualche giorno dopo, ma in risposta riceve una frase secondo cui non c'era stata alcuna discussione del genere, il che è un fallimento della memoria. Se questa situazione si ripete regolarmente, la vittima può sviluppare problemi mentali e dubitare che tutto vada bene. Il gaslighting si manifesta anche nel fatto che il manipolatore porta una persona all'isteria, uno stato emotivo estremo, accompagnandolo con frasi sull'inadeguatezza della persona e accuse che la relazione non è ideale a causa dell'isteria e dell'inadeguatezza. Va notato che il manipolatore è sempre sincero nelle sue parole. La vittima inizia a dubitare di se stessa perché non capisce e non crede che una persona possa farlo consapevolmente