Do autor: não vamos esperar pela segunda-feira, ano novo, vamos tentar começar as mudanças agora) Pensamento NEGATIVO... Banal, banal? Sim, eu concordo com você. Meus próprios dentes já estão tensos com tudo isso)) No entanto, é exatamente isso que esquecemos em nossa agitação e problemas...Meus clientes são muitas vezes pessoas com pensamentos negativos. Posso dizer que este é o caso mais COMPLEXO, muitas vezes irreparável e é muito difícil ajudar esses clientes. Como eles se diferenciam dos demais? Eles estão afiados, programados para a negatividade. Tudo SEMPRE é ruim para eles! Um exemplo vívido aconteceu diante dos meus olhos quando eu ainda trabalhava em um dos pequenos sanatórios da periferia da cidade. Início do outono, hora do almoço. Muitas pessoas saíram para respirar na varanda do sanatório. Toda a ação se desenrolou literalmente em 5 minutos: - o primeiro visitante do sanatório, um homem, saiu, respirou o ar pelo nariz, sorriu, olhou as folhas que caíam e cumprimentou a todos - quase imediatamente depois, o segundo visitante, também um homem, saiu, notou imediatamente que havia sujeira ao redor (depois da chuva), cães de quintal correndo (que precisam ser fuzilados), que hoje há muitas nuvens; o humor do visitante era consistente com as palavras. O que não é surpreendente, os históricos médicos destes visitantes também diferiam significativamente, assim como os seus pensamentos. Existe uma boa frase: LIKE atrai LIKE. Pessoas com pensamento negativo parecem acumular tudo em seu caminho, o que pode fazer com que se sintam mal. Uma pessoa com pensamento negativo vê antes de tudo o NEGATIVO, sente o NEGATIVO em si mesma, produz o NEGATIVO em si mesma e passa isso para seus filhos, programando-os a partir de si. infância a uma percepção NEGATIVA de si mesmo e dos outros. Então esses pais procuram um psicólogo com queixas de que a criança tem: - sem amigos, - sem conquistas, - apatia, não quer nada, - falta de autoconfiança, - comportamento inadequado (na escola, nos estudos), ele é tudo que eles repreendem. Via de regra, todos com pais assim são ruins: professores, treinadores, médicos, outras crianças, etc. São eles os culpados pelo fato de seu filho não ter sucesso, ficar frequentemente doente, não ter amigos, etc. E agora, com a experiência, estou pronto para o fato de que um dia também irei me juntar às fileiras de “ maus” especialistas deste cliente Mas mesmo assim Porém, quando esses clientes vêm até mim, no começo ainda tento ajudar, procuro “reprogramar”. E às vezes isso até dá certo se o próprio cliente quiser (!). Porém, como mostra a prática, na maioria das vezes ainda não tem sucesso. Esses clientes acreditam que são REALISTAS e veem o principal que precisa ser prestado atenção, e todo o resto é absolutamente sem importância para uma vida de sucesso. Esses clientes são chamados de “tóxicos” e por boas razões. Com a sua negatividade, eles “envenenam” a si próprios e ao espaço circundante. Via de regra, as relações familiares desses clientes deixam muito a desejar, no trabalho - “todo mundo é idiota, os patrões são idiotas”, etc. E, em princípio, Deus estaria com eles, esta é a ESCOLHA deles - mas o que acontece com os filhos desses adultos..... - é difícil para mim passar despercebido. Em princípio, faço minhas tentativas de “reprogramar” os adultos apenas para o bem dos filhos. Qual a diferença entre os pais com pensamento negativo? Os pais com pensamento negativo veem principalmente deficiências e fracassos. Muitas vezes ficam insatisfeitos com os filhos e é sobre isso que gostam de falar nas consultas. Eles estão fixados nas FALHAS dos seus filhos, forçando-os a concentrarem-se nos seus próprios fracassos e erros. A minha pergunta: “Quais são as qualidades fortes do seu filho? cite 10 dessas qualidades” - geralmente coloca esses pais em um beco sem saída. É bom ouvir 1-2 qualidades...As crianças crescem de acordo com um cenário de desenvolvimento negativo. Quanto mais velhos ficam, mais frequentemente também ficam insatisfeitos com tudo, não gostam de tudo. Eles também estão focados no negativo. O que às vezes ouço durante uma conversa com uma criança: - “Quero ganhar para rir de Lisa, Nastya, Vanya, etc., dos “perdedores” - “Eu quero! torne-se treinador/professor - para depois também gritar com seus alunos, afastá-los, como eu agora! E o que é surpreendente (ou não surpreendente), essas crianças não se levantam!”no pódio, não alcançam sucesso, e se isso acontecer, acontece muito raramente, devido a algumas circunstâncias, essas crianças sentem completas deficiências em si mesmas (graças ao programa para adultos), estão acostumadas a ser “más” e por isso isso. é muito difícil para eles serem confiantes e autossuficientes. Porém, em seu comportamento eles tentam de todas as maneiras compensar isso, o que sai de forma anormal, e muitas vezes causa agressão e mal-entendido entre os outros, e menos frequentemente - pena, mas não aceitação e respeito. Você pode ver imediatamente no comportamento e na comunicação dessas crianças por que essas crianças raramente alcançam sucesso (na escola, nos esportes, na criatividade, na vida). Se seu filho está cheio de negatividade, ele não tem força e concentração para realizar-se com sucesso em alguma coisa. “Para onde a ATENÇÃO é direcionada, a ENERGIA flui para lá”, se a atenção estiver em fracassos, confrontos, queixas, vingança, etc. – é aqui que a principal energia vital do seu filho será coletada. São essas crianças que muitas vezes são levadas ao psicólogo. E pela milésima vez tenho que repetir para meus pais: “LARANJAS EM BRANCO NÃO CRESCERÃO NAS BARREIRAS DE ROWAN!” as crianças são o nosso espelho, um reflexo de nós, se algo está errado com uma criança, significa que algo está errado conosco, com os adultos.” O QUE FAZER Se você se reconhece em algo e ainda quer mudar seu cenário de vida, e ajudar seu filho será a mudança MAIS IMPORTANTE em sua vida e será o PRESENTE mais importante para seu filho! É com esse presente que ele irá mais longe na vida. Comece pequeno, com o mais simples! De manhã - Alongue-se, sorria para você e seus entes queridos (pelo menos no espelho). Diga que hoje será o melhor dia (não importa o que aconteça). - Diga algo bom para você, seu marido, sua esposa, seus filhos. Faça um elogio. Abrace, beije, diga que está feliz em ver todos. Envie um SMS para um ente querido e deseje-lhe bom dia. É a manhã que alegra o nosso dia!2. No caminho para a escola/trabalho - Faça um novo percurso, experimente um novo caminho. Mude algo em sua agenda desordenada. Você precisa iniciar um novo caminho de uma nova maneira - Tente ver algo que você não percebeu antes (mesmo que sua rota continue a mesma). Colete pelo menos (para começar) 2-3 coisas positivas ao longo do caminho! Veja, observe-os!3. Durante o dia - Deseje um bom dia aos seus colegas, amigos, conhecidos. Faça isso com um sorriso - Fale de coisas boas, faça elogios, dê atenção, ajude - Se ainda precisar apontar comentários ou erros para alguém, comece pelos positivos, mesmo os menores. Assim você será melhor “ouvido” e ficará mais confortável - Agradeça em voz alta ou silenciosamente por coisas positivas inesperadas: você dirigiu sem parar quando o sinal verde acendeu; ocupou uma vaga no estacionamento, alguém te falou alguma coisa ou te ajudou, não tinha fila na loja; compraram o que queriam, etc. e assim por diante.! Observe os sinais POSITIVOS do Universo!4. À noite - Ao encontrar seu filho/cônjuge na escola/trabalho - sorria, abrace, beije, pergunte como ele se sente, como foi o dia. Não há necessidade de se concentrar imediatamente nas notas da escola, nos problemas no trabalho, etc. Seu ente querido está vivo, está com você - e isso é o mais importante!!! Então todo o resto - com respeito, com gentileza, com simpatia, com compreensão, com alegria - observe antes de tudo o sucesso do seu filho, mesmo o menor. E elogios não pelas notas, pelo resultado final, não, mas pela curiosidade, diligência, independência, perseverança, etc.5. Antes de ir para a cama, lembre-se de você mesmo ou junto com seus entes queridos, durante o chá, o que foi bom naquele dia. Agradeça ao dia por tudo que ele lhe deu hoje. Mesmo alguns problemas às vezes têm uma “pista” que você ainda não conhece - Abrace e dê um beijo de boa noite em seus entes queridos. Deseje-lhes boa noite, bons sonhos! Como gostam de dizer: “O universo funciona segundo o princípio de um bumerangue”, o que você dá é o que você recebe. Você dá gentileza, sorrisos, carinho, ajuda - tudo isso retornará em algumas situações através de vocês, seus entes queridos. Mas isso não significa que vocês saíram deliberadamente hoje para alimentar um cachorro vadio e esperar o dia todo pela bondade. retornar)) É importante fazer tudo isso com sinceridade, desinteressadamente, só então seu?;)