Skąd bierze się zazdrość? Zazdrość jest opresyjnym uczuciem, które wskazuje na brak zaufania w parze. Mogło się to zdarzyć od samego początku lub z czasem zaufanie zostało utracone. Każda para ma swoje własne wyobrażenie o niewierności. Na przykład dla niektórych osób dobra komunikacja z płcią przeciwną żarty są już powodem zazdrości . Dla innych to nic nie znaczy. Ponadto są pary, dla których flirt nie jest powodem do wątpliwości, ale jeśli partner zaczyna mniej pragnąć fizycznej bliskości, jest to już „czerwona flaga”. Powodów zazdrości jest kilka.1. Niska samoocena Kiedy człowiek nie ceni siebie, stale się poniża, porównuje z innymi, nic dziwnego, że martwi się i okazuje zazdrość. Kobieta tak naprawdę boi się, że jej mężczyzna odejdzie do innego, piękniejszego , bardziej udany. Nie wierzy, że zasługuje na szczęście, nie widzi jej zalet, dlatego dręczy ją ciągłymi skargami i przesłuchaniami. To samo dzieje się z mężczyznami.2. Zdrada w poprzednim związku Strach przed powtórzeniem negatywnego doświadczenia może być bardzo silny. Będzie Cię zachęcał do ciągłego wątpienia w swojego partnera, nawet bez powodu. W większości przypadków ten strach jest bezpodstawny. Aby żyć szczęśliwie w nowym związku, będziesz musiał wrócić do przeszłości, do stanu emocjonalnego, kiedy zostałeś oszukany, a następnie przepracować traumę psychiczną.3. Projekcja swoich działań na partnera Często osoba zdradzająca lub myśląca o zdradzie uważa, że ​​jej partner także jest niewierny. Naturą ludzką jest myśleć, że inni ludzie myślą w ten sam sposób i dlatego postępują tak samo. Poczucie winy popycha nas do porzucenia odpowiedzialności, dlatego zdradzający szuka powodu do zazdrości na każdym kroku swojego partnera, ale czasami ten, kto zdradza, jest celowo „zazdrosny”, „odwraca strzały”, aby partner to zrobił nie domyślaj się zdrady. W ten sposób osoba będzie mniej uważna na działania swojego partnera, ponieważ będzie musiała stale udowadniać swoją niewinność.4. Pokusy Kiedy twój partner jest otoczony atrakcyjnymi ludźmi, którzy są nim zainteresowani, mimowolnie zaczynasz się martwić. Na przykład kobieta ma nowe hobby - chodzenie na siłownię. Wkrótce opowiada mężowi o postępach atrakcyjnej trenerki. Szczerze dzieli się z mężem tym, co się dzieje, aby nie było powodu do niepokoju. Ale dzieje się odwrotnie. Mąż wie, jak atrakcyjni potrafią być przystojni, zadbani mężczyźni. Cóż, nie zapominaj, że widują się regularnie. Nie sposób pozostać tu obojętnym. Być może przyczyna zazdrości leży znacznie głębiej. Na przykład, gdy byłeś dzieckiem i przypadkowo dowiedziałeś się o niewierności jednego z rodziców. Może na przykład powstać fałszywe, negatywne przekonanie, że wszyscy mężczyźni zdradzają w małżeństwie. Ten scenariusz będzie Cię prześladował, jeśli nic nie zrobisz. Zintegrowane podejście i pełna zaufania atmosfera podczas konsultacji z psychologiem pozwolą Ci przepracować ten problem i zacząć budować naprawdę szczęśliwe relacje..