Continuação do artigo Uma pessoa resiliente. Como é? Sobre as crenças que permitem a uma pessoa lidar com a tensão interna em situações estressantes, gostaria de desenvolver a ideia de que uma qualidade como a vitalidade pode ser desenvolvida em si mesma e responder à pergunta “Como?” não é difícil, prestando atenção às condições em que esta qualidade se forma. A vitalidade se desenvolve na infância e depende muito do relacionamento entre os pais (seus substitutos) e a criança. Quando uma criança entra em contato com a variabilidade do ambiente (ela tem essa oportunidade, a vida não é como o “Dia da Marmota”, não sob o capô), a assunção de riscos se desenvolve Quando ela recebe aceitação e apoio neste momento, é possível o contato físico com os pais (abraço, beijo no topo da cabeça), respostas às próprias dúvidas, desenvolve-se o envolvimento Tem a capacidade de enfrentar a situação por conta própria (claro, levando em consideração as reais capacidades de uma pessoa pequena, uma tarefa de complexidade crescente), aprovação parental deste impulso, uma resposta calma em caso de erro (sem exclamação assustada, grito agudo, palavras rudes e depreciativas). Em vez disso, pronunciando conclusões, interessando-se pelas suas opções, como isso pode ser corrigido, caso não sejam adequadas, ofereça as suas próprias. Um exemplo simples do dia a dia. “Parece que ainda é difícil para você tirar a compota da garrafa com uma mão, e muita coisa derramou por aí. não me importo de sujá-lo. O controle se desenvolve. Um ponto importante é também cultivar nas crianças o sentido do seu propósito na vida. Quando um adulto significativo destaca a peculiaridade de uma criança, o que ela faz bem, seu talento, suas qualidades pessoais. Se você está passando por esse período instável e imprevisível do “coronavírus” e sentindo-se desamparado, sugiro que faça o seguinte exercício: Liste os períodos difíceis da vida que você já viveu. Que QUALIDADES suas o ajudaram então? Que ações? Isto é o que você pode fazer, seu recurso, seu fulcro. Que pensamentos, emoções e ações atrapalharam? Você encontrou seu ponto de desenvolvimento. Habilidades que serão úteis para desenvolver. Use seu tempo sozinho a seu favor.