É possível encontrar amigos e um novo círculo social depois dos 30? Quero me comunicar, mas ninguém entende, não há pessoas por perto que estejam na mesma sintonia. Os principais motivos pelos quais uma pessoa em algum momento da vida se encontra sozinha: Sem forças para se comunicar, irritabilidade. Pode ser um dos sintomas de transtornos depressivos e de ansiedade. Não se compreender. Para encontrar pessoas que pensam como você, você precisa ter um bom entendimento de seus valores e necessidades de comunicação com outras pessoas. Por exemplo, com TEPT, uma pessoa pode ser desencadeada por muitas coisas (olhar frio, indiferença, agressão), o que torna a comunicação problemática. Para pessoas de famílias disfuncionais, apenas ser visível desta forma pode ser assustador. Medo da intimidade ou medo da rejeição. Após o abuso emocional, a pessoa começa a associar a intimidade à dor e à traição. Ou, por causa de uma autoimagem negativa, a pessoa pensa que ao conhecê-la melhor, com certeza será rejeitada. Assim, a pessoa constrói aos poucos sua vida de forma a se proteger de estresses desnecessários. Mas isso não significa que tal pessoa não queira se comunicar. É claro que há também uma razão puramente técnica: a escola acabou, no trabalho todos são rivais e concorrentes uns dos outros e você não consegue se comunicar com seus vizinhos tanto quanto fazia na infância. situação: Se esse for o motivo número 1, primeiro procure um psiquiatra. Com a depressão, mesmo as pessoas mais queridas e queridas causarão irritação, infelizmente. Trabalhe com um psicólogo em terapia pessoal sobre traumas, reações dolorosas e medos. Talvez você tenha mudado e seus valores também. E você continua procurando amigos no ambiente em que cresceu. Explore suas necessidades de comunicação. Você já se perguntou o que quer das pessoas? O que é importante para você na amizade? Experimente, teste. Procure um ambiente onde você possa realmente conhecer pessoas que pensam como você. Assuma riscos, dê os primeiros passos e certifique-se de esclarecer (por exemplo, quando sentir que está sendo julgado) Trabalhe em grupo. Claro que não é possível fazer amigos em um grupo terapêutico, mas quase tudo o que foi listado acima pode ser feito lá e em um ambiente seguro. E entenda seus desejos e trabalhe com a incapacidade de expressar seus sentimentos e explorar outras pessoas (o que realmente está por trás de sua condenação/rejeição/ataque). Se você lidar com isso, poderá encontrar amigos aos 30 e aos 50, se ao menos você tenha o desejo. Talvez agora você consiga encontrar conexões emocionais ainda mais profundas, porque antes você era simplesmente amigo de alguém que mora perto ou estuda com você. Mas agora será uma escolha consciente..