Todos são responsáveis ​​pela sua saúde, mas muitas vezes algumas pessoas esquecem, deixam ou repassam para outras pessoas. Muitas pessoas esperam sinceramente que outra pessoa deva e seja responsável e se preocupe com sua saúde, mas na vida acontece o contrário do que se deseja. O resultado é o deslocamento da responsabilidade e, junto com ela, desaparecem os recursos para sua implementação. Da ilusão de uma vida fácil e despreocupada, ao que parece à primeira vista, a pessoa se encontra no mundo real, onde sua saúde está piorando e a única maneira de impedir isso é assumir a responsabilidade pessoal. prática psicossomática, ajudo o cliente a identificar uma atitude geral em relação ao seu corpo e saúde. E aqui é importante não apenas aliviar um sintoma, diminuir a dor ou ajudar uma pessoa a lidar com esta doença, mas também mostrar a real atitude da pessoa em relação à sua saúde. Caso contrário, o princípio funciona - uma coisa foi curada, depois de um tempo outra adoeceu. Para se recuperar é preciso se responsabilizar pela sua saúde, não esperar que os outros façam, que alguém cure, entregue, que a própria doença passe ou que o próprio corpo se cure. E é importante não só perceber, mas também mudar seus valores e crenças, para tomar novas decisões a respeito de você e de sua saúde. Darei como exemplos alguns casos ilustrativos sobre o funcionamento deste princípio. No primeiro caso, a mulher consultou nutricionista 7 vezes nos últimos 15 anos, todas as vezes perdeu peso com sucesso, mas voltou depois de um ano e meio. Ela já sabia tudo sobre dietética e alimentação adequada, mas o peso não diminuiu sem ajuda externa. Desta vez decidi tentar entrar em contato comigo. Como resultado de nossos encontros, pudemos esclarecer por que o peso sempre voltava para ela - a mulher transferiu a responsabilidade na forma de imagem da “equipe” para todos os nutricionistas por sua vez, mas não assumiu para si, mesmo depois de terminar o trabalho com a nutricionista. Portanto, houve perda e retorno regulares de peso - alguém faria tudo por mim, mais uma vez, mas a verdade é que ninguém fez nada. Só depois de assumir a responsabilidade em sua vida é que ela decidiu a partir daquele momento cuidar do peso, do corpo e da saúde, e não esperar que outra pessoa cuidasse disso. Imediatamente surgiram desejos e intenções de praticar exercícios físicos, alimentar-se bem (não apenas saber disso, como antes) e cuidar da saúde. O peso começou a diminuir assim que a necessidade, como sinal do corpo sobre a causa do excesso de peso, desapareceu. Outro caso muito claro de uma menina com doença policística que já precisa ser operada. Antes da operação, ela decidiu entender as causas psicológicas da doença e recorreu a mim. Como resultado do nosso trabalho, descobriu-se que ela se lembrou da sua saúde, dos seus órgãos femininos, apenas aos 28 anos, quando começou a pensar na família. Antes, a partir dos 16 anos, minha menstruação vinha de 1 a 2 vezes por ano, tenho doença policística, rigidez nas relações sexuais e falta de relacionamento. Quando solicitada a sentir como é o seu órgão (ovários) com doença policística, a menina vê algo azul, sufocante, nojento e desnecessário. É assim que os próprios ovários se parecem, os cistos pareciam protuberâncias. - Quem fez isso com seus ovários - não sei, não fui eu - Se não você, quem? Eles estão em você? - Acontece que... eu mesmo... Eles estão sem ar, sem vida, sem minha atenção e cuidado. Penso neles apenas uma vez por mês e apenas quando estou prestes a constituir família. - Qual é a sensação do seu órgão? - É como se eu colocasse um saco nele e amarrasse, deixando um pouco de ar. - O que vai acontecer se você acariciar ele mentalmente, dizer que vai cuidar dele, que precisa dele - Aí ele começa a ficar rosado, começa a respirar - E se você tirar a bolsa dele? , mas não posso. Por que eu deveria me preocupar com ele? Afinal tudo funciona bem para uma menina de cinco anos, meus amigos não têm problemas parecidos... - E quem cuida do seu corpo e dos seus órgãos - É como uma madrasta: ela não ama e? não liga... É o mesmo comigo da mamãe! Ela tem varizes há 10 anos, sofre, mas não faz absolutamente nada. -.