O amor é como uma sede que não pode ser saciada. O tema principal no desejo de construir um relacionamento é muitas vezes o desejo de receber amor. Existe essa ilusão: como se fosse o outro quem pudesse preencher o déficit de amor existente. Mas via de regra, no próximo relacionamento tudo termina com ressentimentos, acusações e separação. O merecimento do amor é um sinal em um relacionamento - para parar! Histórias frequentes quando ano após ano uma pessoa caminha com tristeza e saudade em um círculo vicioso, sem perceber! que é através do seu sofrimento que ele recebe a atenção dos entes queridos e assim satisfaz a necessidade de aceitação e amor. Se você olhar a história de vida dessas pessoas, ficará completamente óbvio que uma pessoa dá muito, tenta por outra, outra aproveita sem levar em conta o interesse de quem dá. Com isso, para quem tentou e não conseguiu o que queria, a negatividade se acumula, resultando em uma explosão de emoções e na confirmação da atitude: “ninguém me ama”. Via de regra, trata-se de um ciclo de cenário onde sentimentos e emoções são inicialmente reprimidos, o que significa que não há contato consigo mesmo. O mundo dos sentimentos é o acesso a si mesmo. Tristeza, desamparo e medo são comuns a cada um de nós em determinado período da vida. Alegria ou raiva são mais acessíveis para a maioria, pois são sentidas e manifestadas com mais clareza. Por trás de tudo isso há definitivamente algo mais, por exemplo, a raiva sempre contém ressentimentos inconscientes e indica problemas não revelados de autoestima. Se não estivermos em contato com nossos sentimentos, então uma metáfora é colocada aqui: “Um navio sem bússola”. , é como girar em torno de seus problemas sem entrar em contato com seus sentimentos. Afinal, os sentimentos nos mostram como nos sentimos em relação a uma situação, o quão importante este ou aquele assunto é para nós. O medo alerta para o perigo e obriga você a evitá-lo. Vale a pena desvendar os medos irracionais e ver a distorção na percepção da situação. A tristeza nos mostra: há algo que perdemos ou não conseguimos preservar que é importante para nós. A vergonha é uma violação das normas sociais ou de comportamento pessoal. A alegria mostra o que queremos. Quando não entendemos nossas necessidades, perdemos o contato com nossos sentimentos. Pensamentos abstratos nos confundem e não levam a uma escolha concreta. Decisões bem fundamentadas sempre nos levam a sentimentos positivos e este é o ímpeto para tomar uma decisão - resolver a situação. Se um sentimento, por exemplo o medo, começar a nos possuir, isso nos levará à depressão e ao desamparo. Na verdade, por trás do medo existem outras experiências, por exemplo, a raiva, onde também há ressentimento, mas não é percebido. Quando não sentimos nada, por trás disso está uma dor e um desamparo de longa data, é exatamente isso que uma criança uma vez. sentiu-se ao lado de seus pais ou de outras pessoas importantes. Essa criança pode exigir infinitamente amor, carinho, atenção... Vale a pena se perguntar durante o dia: como estou me sentindo e registrar isso em um diário emocional, ajudando a entrar em contato comigo mesmo. o contato comigo mesmo, para suportar minha solidão, é a chave para que você se sinta confortável em um relacionamento, pois haverá uma compreensão do que você precisa em um relacionamento. Compreender a nós mesmos e como podemos ser tratados e como não podemos ser tratados define inicialmente o vetor do que acontecerá em um relacionamento. Não é nenhum segredo que a forma como nos tratamos nos mostrará como as pessoas nos tratam. Quanto mais uma pessoa não ama a si mesma, mais exige isso dos outros. E então, a partir de uma percepção distorcida, a pessoa vê apenas o que confirma sua convicção mais profunda. Nesse caso, você deve se perguntar: por que preciso disso? Tente responder com honestidade e a partir daqui talvez comece um novo capítulo da sua vida, que vale a pena escrever por conta própria. Convido você para consultas +79204545883