Avec une grande variété de méthodes de correction du poids, le problème reste d'actualité. Même si vous parvenez à réduire votre poids au niveau souhaité grâce à un régime alimentaire strict et à une activité physique, dans la plupart des cas, il est repris. Cela se produit parce que les méthodes permettant de se débarrasser de l'excès de poids n'éliminent pas les raisons de la prise de poids. La raison de la prise de poids est beaucoup plus profonde qu'il n'y paraît à première vue. Elle s’enracine dans des attitudes psychologiques et des réflexes acquis qui ne sont pas réalisés par la personne. Conduisant à des réactions automatiques difficilement contrôlables, ces attitudes forment un complexe complexe dans le cerveau, se reproduisant encore et encore. En conséquence, en faisant des efforts volontaires titanesques pour contrôler de telles habitudes, nous nous épuisons simplement, laissant le problème principal non résolu et tous les efforts vains. Comment éviter cela ? Et que faire lorsque l’excès de poids est déjà présent ? La réponse est évidente. Pour perdre du poids, il faut avant tout travailler non pas avec les calories, mais avec les réactions stéréotypées établies dans la tête et le corps qui nous font prendre du poids contre notre gré. Notre mode de vie et notre comportement alimentaire sont bien plus que de simples mauvaises habitudes. Et vous devez comprendre cela avant de vous lancer dans un autre régime épuisant. La principale difficulté de la correction corporelle est que nous vivons à l'ère des « médicaments alimentaires ». Les aliments modernes contiennent d’énormes quantités de calories et d’additifs chimiques nocifs. En conséquence, le système de contrôle de la satiété de notre corps ne fonctionne pas. Mais ce n’est pas une raison pour abandonner. Tout le monde peut perdre du poids, mais pour ce faire, il faut regarder à la racine. La principale erreur est de travailler au niveau superficiel du problème, alors que les causes sous-jacentes restent inchangées. Sachez que le problème de l’excès de poids peut être résolu ! Je sais par expérience personnelle avec quelle facilité et imperceptibilité vous pouvez prendre 20 kg d'excès de poids. Mais je sais aussi que si vous le souhaitez, vous pouvez facilement perdre du poids. Le désir est toujours une opportunité et la réticence est toujours une raison. Si vous souhaitez avoir une belle silhouette et pouvoir gérer votre poids, n'hésitez pas à me contacter, je serai toujours ravie de vous aider!