Motivazione. Sembra che sia già stato scritto tanto, sul mangiare un elefante pezzo per pezzo, sulle risorse interne e sulle piccole ricompense dopo le azioni... Ma comunque. C'è lavoro, in sé, in astratto, mi piace l'attività. Ma il processo è strutturato in modo tale che vuoi sempre dire “vaffanculo”, girarti e andare a bere un caffè… Guadagno tanto, vendo tanto. In qualche modo non mi interessa il risultato: ci infiltreremo, non ci infiltreremo, qual è la differenza.... qualcosa del genere La formulazione di questa domanda, propostami alla Settimana dell'Auto-Organizzazione, già di per sé fornisce alcuni indizi per spiegare cosa sta succedendo. Notate, cari lettori: questa domanda non è una domanda. Questa è una descrizione e in parte una denuncia. Cosa ci dà questo? Questo ci dà l'opportunità di parlare del primo fattore che influenza la motivazione in qualsiasi, assolutamente qualsiasi area di attività. Questo fattore è l'attività di ricerca, che è anche l'assenza di impotenza appresa. Non tratteremo in dettaglio l'impotenza appresa in questo testo, perché tutto ciò che può essere utile nel testo si trova, secondo me, qui, nell'articolo della mia meravigliosa collega Natalia Vladimirovna Solntseva. Sottolineerò ancora una volta che se la speranza viene persa e una persona dice "qualunque cosa" e "che differenza fa", sarà molto difficile rilanciare la motivazione senza ripristinare l'attività di ricerca e "trattare" l'impotenza appresa, diciamo abbiamo affrontato l'impotenza appresa e vogliamo migliorare ulteriormente la situazione, oppure vogliamo garantire che una storia del genere con motivazione non si ripeta. A cos'altro puoi prestare attenzione in questo caso? Su cosa motiva esattamente questa particolare persona al lavoro. Spesso le persone leggono tutti i tipi di manuali utili sull'auto-organizzazione e sulla definizione degli obiettivi, vedono lì metodi per risolvere i problemi e li applicano a se stessi, praticamente senza pensare a quali problemi hanno personalmente. La motivazione è come una pianta d'appartamento preferita (attenzione! non un cactus!!!). Perché funzioni bene, dobbiamo prenderci costantemente cura di lei, controllare come si sente, se qualcuno la offende, fornirle un'alimentazione adeguata e altre condizioni. . Per scoprire cosa ti motiva e cosa ti demotiva, ha senso fare il seguente esercizio* Ricorda quante più situazioni possibile in cui ti sentivi bene, allegro, gioioso e volevi fare qualcosa di buono/utile/benefico per te stesso e per te. /o per il mondo. Sarebbe meglio scrivere i tuoi ricordi (e puoi anche disegnarli sotto forma di fumetti, questo allevierà un po' lo stress durante la risoluzione del problema e aumenterà la chiarezza). Quindi, per iscritto (o sotto forma di disegni), rispondi alla domanda: cosa è successo prima che iniziassi a sentirti in questo modo? Cosa stavi pensando? Se immaginassi qualcosa, cosa? Cosa ti ha ispirato esattamente? Poi ricorda e scrivi (o disegna) quante più situazioni possibili in cui, al contrario, eri demotivato. Fai lo stesso della prima esecuzione: ricorda i motivi, solo che questa volta i motivi della demotivazione. Quindi guarda entrambe le note (o entrambe le immagini) contemporaneamente. In quale area rientrano le tue motivazioni personali? E i demotivatori? Hanno le stesse aree o aree diverse? Sono relazionali (attenzione, lode, solo presenza di altre persone)? O forse con i risultati? Forse sei motivato semplicemente da emozioni positive? O forse negativo (ad esempio, paura della punizione)? A volte succede. È importante per te che ci sia un significato in quello che fai? Guarda di nuovo i tuoi appunti e valuta ciascuna delle aree identificate in base alla forza dell'impatto su di te. Ad esempio, su una scala di dieci punti. Quindi classifica queste aree in base alle valutazioni ricevute. Quale area si è classificata prima tra i motivatori? E tra i demotivatori? Forse questa è la stessa zona? Ti sei mai chiesto quale ruolo importante gioca quest'area nella tua vita? O forse è il caso di pensarci? Provalo.