Do autor: Publicado anteriormente no site RusPsi. Um dos métodos mais importantes da Terapia Emocional-Imaginativa. Método de retorno de investimentos emocionais e suas possibilidades no trabalho com a dependência emocional O artigo é dedicado a uma nova abordagem para resolver o problema da dependência emocional. A ideia é que a dependência emocional seja determinada pelos sentimentos ou partes da personalidade do sujeito que são “investidas” no objeto da dependência. Esses sentimentos ou partes da personalidade podem ser restaurados por meio da terapia de imagens emocionais, resultando na libertação imediata e completa do vício. São dados exemplos de trabalho correcional específico para vários casos de dependência emocional usando o método especificado. São mostradas as possibilidades de expansão do método para diversas áreas terapêuticas relacionadas. Palavras-chave: dependência emocional, emocional-figurativo, terapia, autonomia, fixação, identificação, desapego. A dependência emocional é a perda da autonomia pessoal, ou do senso de autonomia pessoal, por razões emocionais. Além disso, o sujeito dessa dependência: vivencia sofrimento pela inacessibilidade do objeto de seus sentimentos, ou pela impossibilidade de mudar seu comportamento, ou pelo poder inadequado do objeto sobre ele sente a impossibilidade de libertação da dependência; ; o sentimento que o une tem um impacto negativo crônico na trajetória de vida, no bem-estar geral, na tomada de decisões e no comportamento do sujeito. Existem muitas opções para vícios emocionais (ver [3, 10]). Pode ser um vício amoroso por uma determinada pessoa, cujo relacionamento cessou ou, pelo contrário, não pode terminar de forma alguma [9,12]. Talvez seja uma dependência do próprio sentimento de amor (erotomania), portanto o objeto do sentimento não é único. Este pode ser um vício baseado no sentido do dever, quando, por exemplo, uma mulher tem medo de abandonar um alcoólico ou toxicodependente [8], porque ele “desaparecerá” sem ela, e ela sentir-se-á culpada. Pode ser um vício baseado em sentimentos de ódio ou ressentimento, quando a conexão não cessa porque esses sentimentos não encontram resolução. Isto pode ser dependência da mãe (ou de outra pessoa) com quem ocorreu uma fusão emocional (confluência) (ver [11]). Nesse caso, o sujeito experimenta automaticamente os mesmos sentimentos que o objeto. Pode ser uma dependência baseada no sentimento de desamparo, quando o sujeito se sente totalmente subordinado a outra pessoa. Por exemplo, uma menina pode sentir que psicologicamente ainda está no útero e tem medo de enfrentar o mundo real. Pode ser uma dependência emocional de uma pessoa já falecida, de quem o sujeito não conseguiu se despedir. Esta pode ser uma dependência do passado terrível ou, inversamente, maravilhoso em que o sujeito ainda vive. Pode ser uma dependência do futuro em que o sujeito investiu seus sonhos e esperanças. Etc. O sujeito pode sofrer por muitos anos com um sentimento que o torna dependente, às vezes sem perceber, às vezes resignando-se e às vezes sem querer se separar dele. O atendimento psicológico nestes casos visa garantir que o cliente passe de um estado de dependência para um estado de independência e, no futuro, se quiser, para um estado de interdependência [2]. O sobrenome não nos parece muito bem sucedido, embora seja aceito na literatura. Poderíamos pensar que agora ambos os indivíduos se tornarão escravos um do outro. Mas o que se quer dizer é que ambos serão livres e, no entanto, poderão sentir necessidade um do outro e amar-se sem experimentar um sentimento constrangedor de coerção e limitação de oportunidades. A libertação é sempre acompanhada por um sentimento de leveza e falta de oportunidades. restrições, uma reação calma e equilibrada ao comportamento de outra pessoa. Seria bom, por exemplo, se no caso de uma separação inesperada um jovem pudesse dizer nas palavras de uma canção alegre: “Se a noiva parte para outra pessoa, então não se sabe quem terá sorte...” Infelizmente, às vezes eles falam comcom raiva: “Então não deixe ninguém te pegar!” ou “Você orou antes de ir para a cama, Desdêmona?” ou com um significado depressivo: “Minha vida acabou...” Muitas vezes é necessária ajuda terapêutica profissional para curar uma ferida no coração, e isso é um trabalho muito difícil. Mas...Usando o método EOT (ver [4], [5], [6], [7]), fomos capazes de encontrar algumas maneiras rápidas e eficazes de resolver vários dos problemas listados acima, para alcançar um estado de independência do indivíduo, o que ao mesmo tempo nos avançou na compreensão da própria essência da dependência emocional, dos mecanismos psicológicos de sua ocorrência. Vou começar com um exemplo: Exemplo 1. “Bola Azul” Em um seminário que conduzi em um instituto para alunos do terceiro ano, uma aluna me ofereceu para ajudá-la com o problema do amor não correspondido. Ela estava sob a influência desse sentimento há dois anos. Todos os dias ela pensava apenas “nele”, vivia de forma puramente mecânica, nada realmente a interessava, ela não podia amar outra pessoa, como seus amigos lhe aconselhavam. Certa vez, ela visitou um psicanalista, mas isso não a ajudou em nada. Para começar, pedi-lhe que imaginasse que o mesmo jovem estava na cadeira à sua frente e descrevesse as experiências que ela estava vivenciando. Ela respondeu que todo o seu corpo, todo o seu corpo, estava loucamente atraído por ele, e esse sentimento estava localizado em seu peito. Além disso, seguindo o esquema básico da terapia, convidei-a a imaginar uma imagem desse sentimento na mesma cadeira onde o jovem havia “sentado” antes. Ela respondeu que era uma bola azul brilhante, que certamente pertencia a ela. Ao mesmo tempo, ela queria jogar fora essa bola, mas não conseguiu, pois, segundo ela, era como se ela tivesse morrido. Já nessa fase, a estrutura do impasse em que ela se encontrava se tornou. óbvio. Ela claramente queria reprimir os sentimentos pelos quais sofreu, mas ao mesmo tempo não queria perdê-los. Sua capacidade de amar na forma de uma bola azul foi projetada em um jovem, e ela foi privada de contato com essa parte de sua personalidade, por isso sentia apatia, vivia mecanicamente e não conseguia amar outra pessoa. A mesma projeção criou uma atração poderosa para encontrar novamente essa bola azul. Então sugeri que, para sair do impasse, tentasse as duas opções: jogar a bola completamente fora, aceitá-la dentro de você como parte de sua personalidade. , você pode ter certeza de qual ação é mais adequada para ela. No entanto, ela mostrou forte resistência e recusou categoricamente ambas as opções. Para abalar este sistema rígido, convidei membros do grupo a participar neste processo. Cada um, por sua vez, ficou atrás da menina e fez um discurso em seu nome, no qual justificou sua decisão de jogar fora ou aceitar a bola. Esta questão afetou a todos e todos falaram com muita emoção. Depois disso, ela ainda não tomou nenhuma decisão. Aí resolvi agravar ainda mais a situação e apliquei uma técnica de Gestalt-terapia, pedindo que ela ficasse no meio da sala com os braços estendidos para os lados, e todos os demais também. puxá-la na direção da decisão que tomaram e convencê-la a fazer exatamente isso. A briga começou a sério, por algum motivo todos os homens eram a favor de jogar a bola fora, e todas as mulheres eram a favor de deixar. Mas a ação principal aconteceu muito rapidamente, a menina gritou literalmente: “Não vou desistir por nada!” - e corri em direção ao grupo de mulheres, embora os homens a segurassem com muita força. Como a decisão estava tomada, parei o “jogo” e perguntei como ela estava se sentindo. Com surpresa, ela admitiu que se sentia muito bem e que a bola estava agora em seu coração. “Mas”, acrescentou ela, “é improvável que isso dure muito”. Sofri tanto, e fui ao psicanalista... E aqui em uma hora... Muito provavelmente tudo voltará. Convidei-a a sentar e imaginar novamente aquele jovem na frente dela. sente agora? - É estranho, sinto ternura por ele, mas não sofro... - Pode deixá-lo ir agora? Devo dizer a ele que você lhe deseja felicidade sem você? - Sim, agora posso. (Referindo-se à imagem de um jovem). Eu deixei você ir e te desejofelicidade... independente de mim. Ela viu a imagem do jovem se afastando e se derretendo, e isso a fez se sentir ainda melhor. Agora eu lhe ofereci minha interpretação: “A bola azul é o seu coração. Foi dado a um jovem.” Eu disse que junto com aqueles sentimentos dos quais ela queria se livrar, ela também jogou fora o próprio coração, que proporciona a capacidade de amar e sentir, por isso ela ficou apática. Agora que seu coração está no lugar certo, ela não pode sofrer e deixar essa pessoa ir, ao mesmo tempo que mantém sentimentos afetuosos por ele. Foi assim que Pushkin, em seu famoso poema, se despediu de sua amada: “Eu te amei, o amor ainda está aí, talvez...” Depois dessa explicação, outra garota disse: “Eu entendo”. Eu tive a mesma coisa por oito anos. Eu o segurava psicologicamente o tempo todo, me atormentava, atormentava os outros, não conseguia viver e amar de verdade. Agora quero terminar isso. Num acesso de emoção, ela pulou em uma cadeira e anunciou em voz alta que a partir de agora ele está livre e pode viver como quiser e ela também está livre... O seminário terminou com uma discussão geral. . Uma semana depois reencontrei a primeira garota do seminário, seu rosto estava brilhando, ela disse: - Muito obrigada. Pela primeira vez vivi uma semana feliz. Observei ela até o final do semestre, estava tudo bem. Na última aula, ela disse que não sofre mais, mas ainda guarda lembranças felizes desse amor. Mais tarde percebi que é assim que funcionam quase todas as situações de dependência emocional. Estamos sempre falando sobre o fato de que junto com a perda de um objeto querido, os investimentos que ele investiu nele na esperança de receber “dividendos” emocionais são “arrancados” de uma pessoa. Ele sente perda, parte de sua alma está perdida. Ele não consegue criar novos relacionamentos porque não tem mais nada para investir. Mas os investimentos nos relacionamentos os tornam confiáveis ​​e significativos, então os relacionamentos são valorizados. Se a outra pessoa retribui os sentimentos da primeira, todos ficam felizes e uma forte ligação emocional se estabelece entre eles, proporcionando uma boa base para a constituição de uma família. Quando ambas as partes do processo fazem investimentos mútuos, isso garante a sua felicidade, eles não têm apenas o seu objeto preferido, mas também os seus próprios investimentos, porque também estão com eles, se o relacionamento não for rompido. Além disso, com eles estão os investimentos que o “lado oposto” fez neles. Todos ficam satisfeitos em saber que ele é querido pelo seu ente querido, que está tentando por você. Essa ideia se tornou a base para toda uma série de trabalhos de sucesso na superação da dependência emocional. É claro que não se pode dizer que o coração de um indivíduo realmente se mova para a pessoa que ele ama, e esta se desfaça dele. Mas não é à toa que os amantes costumam dizer que entregaram o coração a quem amam. Como escrevem os poetas: “Meu coração está nas montanhas, e eu mesmo estou abaixo...” Na realidade subjetiva, é possível que algo não aconteça objetivamente, porém, tem um impacto muito real e objetivo na vida de um indivíduo. Se o sujeito introduziu em seu mundo subjetivo (o termo “projeção” também é adequado) de alguma parte de sua personalidade em outra pessoa, então ele sente uma conexão constante com ela, sua dependência. Ele está apegado na medida em que seus sentimentos ou parte de sua personalidade estão firmemente ligados a outro... Freud disse que como resultado da fixação, parte da libido, mas não parte da personalidade, é apegada ao objeto ou à sua imagem, a partir do qual o objeto passa a ter uma carga emocional para o indivíduo , isso foi chamado de catexia. Em sua famosa obra “Melancolia”, Freud diz que o trabalho do luto é que a libido é gradualmente retirada de um objeto amado, mas perdido [13]. ! E isso é muito importante! Na verdade, esta é uma nova teoria do amor! A fixação não ocorre porque o objeto é simplesmente apreciado; o sujeito pode gostar de muitas pessoas do sexo oposto e de outros objetos. Mas não ocorre nenhuma escolha decisiva, o sujeito não “aposta” nesta pessoa em particular. Se elefaz uma “aposta”, isso significa que ele vincula firmemente seu destino, sua felicidade, seu futuro a essa pessoa. Ele investe a energia de suas esperanças e sonhos no futuro, esperando uma longa vida juntos, esperando receber muitos dividendos, por exemplo, contando com felicidade sexual, ter e criar filhos, uma vida interessante juntos, aprovação social, etc. Não é à toa que os amantes perguntam um ao outro: “Você me ama?”, “Você vai parar de me amar?” e assim por diante... Eles querem ter certeza de que seus investimentos são “rentáveis” e confiáveis, e que também investirão neles. Além disso, na prática terapêutica, convenci-me de que os investimentos controlam o desejo sexual, e não o contrário. À medida que os investimentos desaparecem, a atração também desaparece. Exemplo 2. “Buquê de Flores”. Um jovem se virou para mim. “Não posso”, diz ele, “esquecer minha primeira esposa. Ela me deixou há três anos. Casou-se com um estrangeiro, saiu do país, deu à luz um filho. Fiquei dois anos deprimido, desisti do meu esporte preferido, não queria nada. Aí superei, casei recentemente, mas não consigo amar tanto minha segunda esposa quanto a primeira, sempre me vejo como a primeira. Tenho até vergonha da minha segunda esposa, mas não consigo evitar.” - Isso significa que você ainda depende da sua primeira esposa. Você ainda não a deixou ir. - Não, eu já sofri. Já experimentei tudo em dois anos. - E podemos verificar isso facilmente. - Como isso é possível? - Mas imagine que sua primeira esposa está sentada aqui em uma cadeira. Como você se sente? - Nada. Eu não me importo - Então você pode facilmente dizer a ela: “Adeus, desejo-lhe felicidades em sua vida pessoal - Não, por algum motivo não posso dizer essas palavras... - Bem, isso significa que você!” são dependentes. Expliquei-lhe a teoria dos investimentos e pedi-lhe que encontrasse uma imagem dos sentimentos que investiu na sua primeira esposa e que ainda lhe são transmitidos. Ele disse que este é um lindo buquê de flores. - Essas flores são mesmo suas? - Sim, esses são meus sentimentos maravilhosos que eu dei a ela - Pegue-os e deixe-os entrar em seu corpo onde quiserem... - Esse buquê! entrou em meu peito, me senti tão bem. A energia voltou. De alguma forma, é mais fácil respirar e suas mãos se levantam sozinhas. Não consegui levantar as mãos depois que ela saiu. - Agora olhe para essa mulher novamente (apontando para a cadeira). - É estranho, agora ela é apenas uma mulher, que são milhões. - Você pode agora dizer a ela: “Adeus. , desejo-lhe felicidades na sua vida pessoal! “- Sim, agora é fácil... - Então diga e veja o que acontece com a imagem... - Falo e vejo como a imagem dela se afasta e diminui. Ele desapareceu completamente e ficou ainda melhor - Agora olhe para a segunda esposa - Sim, agora é outro assunto - Você pode dar o buquê para ela então. Porém, como você quiser - Não, por que... Ele estava claramente com pressa, e após um breve adeus foi para casa A devolução do “capital” investido (no corpo do sujeito!), quando o. ocorreu a destruição do relacionamento, liberta o sujeito e torna o objeto amado neutro, igual a todas as outras pessoas. Nem Freud nem outros psicanalistas e terapeutas famosos descrevem métodos que seriam especificamente focados em devolver os sentimentos perdidos ou partes da personalidade do sujeito, caso contrário, todos já saberiam disso há muito tempo. É perfeitamente compreensível porque tais métodos não foram criados. Somente a tecnologia da terapia emocional-imaginativa é adequada para isso, pois permite apresentar os sentimentos investidos em forma de imagem e, por meio do retorno dessa imagem ao seu próprio corpo, devolver os recursos perdidos. É quase impossível retribuir sentimentos com base apenas em técnicas verbais. Além disso, para a maioria dos psicoterapeutas, a ideia em si ainda não é acessível devido ao fato de que o método pelo qual os sentimentos podem ser movidos como um objeto, pode-se identificar com eles, aceitá-los em seu corpo ou liberá-los, contradiz suas ideias tradicionais. Vamos explicar com outro exemplo como essa ideia funciona no âmbito da EOT. Exemplo 3. Golden com Um jovem veio até mim para esclarecer seu relacionamento com uma garota. O amor deles começou aos 15 anos, era forte e sincero. Mesmo assim eles tiveram relações sexuaisrelacionamento e estavam felizes um com o outro. Mas os anos se passaram e já seria hora de se casar, mas ele era um aluno pobre e não tinha condições de sustentar a família. Então ela se ofendeu e, rompendo abruptamente com seu amado, casou-se com um homem rico. Ela deu à luz um filho, mas não ficou feliz, se arrependeu da escolha e logo começou a buscar o restabelecimento das relações com o ex-amante. Ela se divorciou do marido, mas suas principais aspirações continuavam sendo o dinheiro e a carreira. O jovem não queria mais a reconciliação com ela, mas não conseguia se libertar de seus sentimentos anteriores, não resistia à sua persistência, embora não confiasse mais no amor dela. Agora ele poderia sustentar sua família, mas não queria conectar sua vida com a ex-namorada. A princípio pensei que ele estava simplesmente demonstrando ressentimento e orgulho. Talvez devêssemos ajudá-lo a perdoar sua amante infiel e a se reunir com ela? Mas ele estava firme na intenção de se libertar dessa dependência emocional. Ele estava convencido da baixa moralidade da garota e acreditava que ela o estava manipulando. Ele não conseguia entender como ela poderia ter negligenciado seus sentimentos maravilhosos e lhe causado tanta dor. Ele próprio nunca tomaria a iniciativa de restabelecer relações. A primeira sessão serviu para esclarecer todas as circunstâncias do caso e tomar uma decisão final sobre o que deveria ser feito. No início do segundo encontro, o jovem confirmou novamente que não tinha intenção de restabelecer o relacionamento, mas precisava. ajuda para que ele não se sinta mais atraído por ela, para que se liberte dessa dependência e sofrimento, seguindo as ideias teóricas de que a dependência emocional repousa apenas naqueles “capitais” psicológicos que um determinado sujeito “investiu” em uma pessoa amada. primeiro, sugeri que o cliente criasse uma imagem desses sentimentos diante de si mesmo. Depois de pensar, o jovem disse que esses sentimentos são como uma enorme bola dourada, da qual sai um fio que a conecta com um balão acima. Determinamos que esta bola simbolizava a garota a quem ele confiou seus sentimentos, na esperança de segurá-la com a ajuda desses sentimentos. Depois disso, convidei o cliente a absorver esse caroço, ou seja, seus sentimentos, de volta para dentro de si como sua energia. . A princípio ele não entendeu como isso poderia ser feito. Sugeri que ele os convidasse de volta ao seu corpo, mas ele não conseguiu. De repente, ele próprio encontrou uma solução: “Devo entrar pessoalmente nesta sala!” Porque ele é maior que eu - Bem, faça isso. Em sua imaginação, ele entrou nesse caroço e sentiu que sentimentos anteriormente perdidos o envolviam por todos os lados, como uma aura dourada e brilhante, preenchiam todo o seu corpo por dentro, e a bola voou. longe e pairou em algum lugar ao lado “Esses sentimentos até me protegem, sinto força e independência”. Agora esses sentimentos pertencem a mim, e posso dispor deles livremente, posso direcioná-los para outra pessoa... E como ela pôde negligenciar sentimentos tão maravilhosos?! Eu realmente tenho tudo igual. Não quero nem dirigir uma Mercedes na frente dela para me vingar... Estou realmente livre. Devíamos nos encontrar novamente para ter certeza de que o resultado é realmente sustentável.” Talvez seja necessário algum trabalho. - Não, tenho certeza absoluta. Se for preciso te ligo novamente. Ele me deixou com um andar muito confiante e forte, não ligou mais. Este caso, como o anterior e muitos outros, mostra que um sujeito pode, com a ajuda de ações conscientes em relação à imagem de seus sentimentos, realmente recuperá-los e, assim, libertar-se da dependência emocional. Tradicionalmente, os psicoterapeutas acreditam que com. um parceiro com quem o relacionamento está destruído, você deve dizer adeus mentalmente (e/ou realmente) e deixá-lo ir. Porém, não é possível dizer adeus tão facilmente, pois o coração, a alma e os sentimentos ainda permanecem com aquele a quem foram doados, com quem estão ligados... Antes de se desapegar, você precisa devolver o seu “investimento” , caso contrário nada acontecerávai dar certo. Às vezes isso acontece espontaneamente, mas na maioria das vezes o problema da dependência emocional continua extremamente difícil de resolver, aparentemente devido à falta de compreensão da importância deste aspecto e à falta de tecnologia adequada. Os psicoterapeutas muitas vezes sugerem rasgar ou cortar mentalmente o fio de ligação, afastar mentalmente o ex-cônjuge, etc. Esses métodos mecânicos às vezes proporcionam liberação, mas como não são os fios que unem as pessoas, mas os sentimentos, na maioria das vezes não há solução, ou essa solução é parcial e instável. O retorno de sentimentos e partes da personalidade com a ajuda de. uma imagem representada visualmente desses sentimentos ou partes da personalidade não causa resistência, pois o indivíduo não perde nada. Também não há nada de moralmente repreensível nesta ação, porque não prejudica o objeto de amor e não o afasta nem o abandona. Porém, depois disso é bem possível abandonar o objeto, que não é mais dotado de uma atração irresistível. Porém, o sujeito pode ter motivos adicionais para não fazer o que o terapeuta o encorajará a fazer, e isso dá origem a. novas dificuldades e características do trabalho. O terapeuta precisa aprender a superar ou contornar a resistência do cliente no caminho para sua libertação. Exemplo 4. “A Pomba Temível” A menina não conseguia esquecer o jovem que a abandonou há dois anos. Todas as noites ela imaginava que ele estava ao lado dela, e isso era doloroso. Claro, perguntei a ela sobre os motivos do rompimento, e sobre a conveniência e possibilidade de reconciliação... Tudo dizia que era preciso finalmente dizer adeus e deixar o ex-amante ir. Imediatamente a convidei para apresentar essa parte. de sua personalidade ou daqueles sentimentos que ela “investiu” em seu amado, e que perdeu com sua partida. Ela imediatamente respondeu que era uma pomba. Expliquei que a pomba geralmente simboliza a alma e perguntei se ela estava pronta para devolver essa pomba, para aceitá-la de volta como parte de sua personalidade. Ela confirmou que a pomba, que ela claramente imaginou, é de fato parte de sua personalidade, mas por algum motivo ele tem medo de ir até ela... - Por quê?.. - Porque estou cortando as asas dele. isso? - Bem, claro, para que não voe... Essa é a primeira dificuldade. Foi preciso explicar à menina que a alma não pode fugir de si mesma, que ainda pertencerá a ela. E também que quanto mais você mantém alguém cativo, mais ele irrompe... Tudo isso foi explicado, mas como a experiência é o critério da verdade, sugeri que, para fins de experiência, ela explicasse ao pombo que a menina não cortará mais suas asas. Essa afirmação surtiu efeito, a pomba já queria voltar para a menina, mas ainda estava com medo. Nenhuma garantia da garota, para a qual eu a pressionei, ajudou. Esta é a segunda dificuldade. Observando atentamente as palavras e entonações da cliente, de repente percebi que, na verdade, era ela quem tinha medo do pombo. Ela estava com medo da liberdade dele, com medo de que ele pudesse novamente levar seus sentimentos junto com ele... O mesmo medo a forçou a cortar as asas do pombo, então esta é uma dificuldade nova e ao mesmo tempo antiga, mas uma nova abordagem é necessário. Então sugeri que a menina, paradoxalmente, dissesse ao pombo que ela mesma não teria mais medo dele. A menina ficou surpresa porque estava convencida de que a pomba tinha medo dela. Sem explicar, insisti que se tratava de uma técnica paradoxal e que deveria ser tentada. Ela obedeceu, e a pomba imediatamente... voou em seu peito... A menina respirou muito mais fundo e com mais liberdade, seus olhos brilharam, ela se sentiu melhor e todos os seus medos desapareceram. sentiu que ela estava completamente livre dele. Agora ela poderia facilmente dizer adeus a ele e confirmar com absoluta confiança que não estava mais sofrendo ou experimentando vício. Uma semana depois, ela confirmou mais uma vez a positividade e sustentabilidade deste resultado. Neste exemplo, examinamos mais duas possíveis dificuldades que podem surgir na devolução de investimentossentimentos:1. o indivíduo comete alguma violência contra a parte investida da personalidade (ou seja, ele mesmo), e como resultado perde a confiança nele (si mesmo);2. o indivíduo tem medo do retorno de uma parte da personalidade, temendo que isso o decepcione ou controle, etc. Há cisão interna e medo de não conseguir se controlar. A partir deste e de outros casos, podemos concluir que o sujeito da dependência emocional às vezes vivencia um sentimento de dúvida, não se valoriza, não confia em seus sentimentos ou habilidades. Às vezes, ele resiste à libertação do vício do qual reclama porque tem medo de que, quando estiver livre, cometa novos erros ou não seja necessário para ninguém, não encontre ninguém, etc. problemas, com pequenas modificações da técnica, chamamos isso de ampliação da área de aplicação do método, ou, mais simplesmente, expansão do método 1. Dependência emocional e psicossomática. pode dar origem a sintomas psicossomáticos, que o indivíduo considera não como consequência de uma dependência, mas como uma doença somática, para a qual por vezes procura ajuda médica, mas esta não dá resultados. Vamos dar dois exemplos que mostram como isso pode acontecer. Exemplo 5. “Aranha nas costas” Em um dos seminários, convidei alunos para mostrarem seus trabalhos. A aluna pediu para resolver seu problema psicossomático. Ela sentia dores constantes e fortes nas costas, o que a impedia de dormir normalmente; Ela recorreu aos médicos em busca de ajuda, mas eles não puderam ajudá-la. Pedi que ela imaginasse uma imagem dessa dor. Ela viu a dor como uma enorme aranha sentada em suas costas. Como a aranha geralmente simboliza um homem, sugeri que ela tinha algum problema sério no relacionamento com um homem. Acontece que o amigo dela é viciado em drogas e ela continua tentando salvá-lo desse vício, mas não consegue fazer nada. Ela tenta romper relações com ele, mas também não consegue se livrar dele. Tentamos diversas coisas para libertá-la da presença da aranha nas costas, mas nada funcionou para libertá-la dessa dependência emocional. Ela entendeu que ainda não seria capaz de salvá-lo, que estava sacrificando sua saúde e seu destino, mas por algum motivo ela “não conseguia” deixá-lo ir. Então a convidei a responder a pergunta em nome da aranha: “Ele precisa ser resgatado e arrastado nas costas para algum lugar onde, talvez, não vá?” Respondendo por ele, a garota percebeu que ele na verdade não precisava disso e por isso resistiu. Imediatamente ela conseguiu soltar a aranha, ela desapareceu e a dor nas costas desapareceu no mesmo momento. Naquela mesma noite ela rompeu todas as relações com o viciado em drogas. Depois de algum tempo, ela conheceu outro homem, casou-se, deu à luz um filho e vive feliz. Desde então, suas costas nunca (pelo menos nos quatro anos seguintes) doeram. Ela me contou essa história 4 anos depois da sessão, que até esqueci de comentar. É claro que a estudante não conseguiu romper o relacionamento por causa de um falso senso de dever para com esse jovem. Ela esperava algum tipo de milagre e tinha medo de ser responsável por sua queda futura; Portanto, ela não aplicou sinceramente as técnicas que lhe foram inicialmente oferecidas. Tendo respondido à pergunta proposta em nome da “aranha”, ela percebeu que ele não precisava ser salvo, e sua queda posterior foi predeterminada por seu próprio desejo, ela não era responsável por isso. Ela percebeu que o estava arrastando nas costas contra sua vontade. Essa consciência imediata, que não poderia ser alcançada por nenhum argumento do terapeuta, permitiu-lhe abandonar essa pessoa, parar de se sentir em dívida com ele e parar de forçar as costas para salvá-lo. Portanto, suas costas desapareceram imediatamente e não doeram mais, e ela conseguiu realmente romper com essa pessoa, livrar-se da dependência emocional e realmente desistir do falso senso de dever. COMPor um lado, trata-se de um caso de doença psicossomática, por outro, de um caso de dependência emocional baseada no sentido do dever. Mas é importante compreender que a constatação da falta de sentido de sua “façanha” levou à decepção; portanto, a menina imediatamente assumiu seu investimento, pode-se dizer, automaticamente. Exemplo 6. “25 anos de dor no coração” Um ano de 70. -A velha sofria de dores crônicas no coração, ela tinha que parar de vez em quando no caminho para descansar. Periodicamente, ela se sentia tão mal devido a espasmos cardíacos que temia por sua vida. Esses fenômenos começaram a acontecer com ela há 25 anos, após a morte de seu amado, de quem ela era esposa não oficial, não havia mais homens em sua vida. A morte dele foi um duro golpe para ela, mas ela acreditava que já havia superado essa dor e estava totalmente recuperada. Pedi-lhe que imaginasse uma imagem da dor que sentiu. A imagem da dor era como uma lâmina, até mesmo uma baioneta... Ela ficou muito surpresa quando sugeri que sua doença cardíaca estava ligada àquele antigo trauma psicológico - Não pode ser, 25 anos se passaram... Então. , claro, fiquei muito preocupado, mas... eu já me acalmei há muito tempo - Bom, então será muito fácil para você largar essa lâmina... - Sim, eu deixei. vai, mas não vai embora... - Bem, tente de novo... - Mesmo assim, não desaparece em lugar nenhum - Então você é algo. Uma vez dei a ele algo muito valioso e não devolvi. até agora... Por favor, imagine como é? - Este é o meu coração ferido e sangrento... - Este é realmente o seu coração? - Sim, claro, o meu! - Você concorda em devolvê-lo ao seu corpo? que caia no lugar? - Sim, mas ele tem uma ferida tão grande, tenho medo que isso me faça sentir mal... - Não, quando você o aceitar, só assim você conseguirá curá-lo. Para isso, basta dizer a ele que você permite que ele se cure, você não irá mais machucá-lo... - Sim, ele entrou no seu lugar e está se curando aos poucos... - Diga-me quando irá curar completamente... - Sim, já está curado. De alguma forma me senti melhor... - Agora olhe para a lâmina novamente... - E ela desapareceu! Ele próprio desapareceu... Então a sessão foi gradualmente concluída. Posteriormente, ela relatou que a dor no coração não voltou e não precisou mais parar para descansar no caminho para o ônibus. Conclui-se deste caso que a dependência emocional pode persistir por muitos anos, embora o indivíduo possa nem ter consciência disso. Além disso, ele não suspeita que sua doença física seja consequência dessa dependência. Extensão 2. Dependência emocional e confluência Muitos casos de dependência são determinados pela fusão precoce com a mãe, mas não apenas com a mãe, embora na prática seja esta a situação. caso mais comum. Na maioria das vezes isso acontece com as meninas. Um adulto ainda é uma criança pequena, sentindo os sentimentos de outra pessoa, sem saber como se sentir como um ser separado e como se manter em pé. O problema é que ele nem sabe se sentir diferente, nunca teve a experiência da independência e tem medo de tal estado ou o considera uma espécie de imoral, uma traição à mãe. Ao mesmo tempo, ele pode sofrer pelo fato de sempre tomar decisões e construir sua vida pessoal de acordo com a opinião de sua mãe, vivenciar dolorosamente qualquer um de seus caprichos ou doenças, ficar desesperado só de pensar em sua morte, sempre se sente culpado diante dela, etc. .d.Livrar-se de tal vício é muito difícil e, em minha prática, encontrei repetidamente esses casos difíceis. A terapia verbal padrão costuma ser muito demorada, mas o método já descrito de terapia emocional-imaginativa mostra-se muito promissor. Exemplo 7. “Fundindo-se com a mãe” Uma mulher de cerca de 35 anos, que tem seu próprio filho, fez o seguinte pedido no hospital. seminário. Toda a sua vida foi permeada por um sentimento de insignificância e dependência da mãe em seus sentimentos e decisões. As necessidades e opiniões da mãe eram mais importantes do que as suas; a menor doença da mãe causava experiências trágicas, e a ideia de que a mãe morreria causava a ideia deque é impossível viver depois disso. A mãe vivia separada, mas, mesmo assim, sua influência sobre a filha permaneceu incondicional e inadequada. Ela sentiu que algo estava errado no relacionamento deles, mas não entendia o que estava errado. A principal linha de trabalho visava ajudar a mulher a perceber que parte de sua personalidade ela entregou à mãe quando criança e por quê. Acontece que era o coração de seu filho e, apesar da confiança de que esse coração era seu, ela teve grandes dificuldades para recuperá-lo. Finalmente, ela devolveu o coração ao seu corpo e imediatamente sua linha de pensamento mudou. De repente, ela percebeu que sua mãe era uma pessoa separada dela, sua mãe tinha sua própria história pessoal, que incluía seu primeiro marido e outras circunstâncias, que sua mãe tinha seu próprio caráter e seus próprios delírios... Mas acima de tudo, ela ficou impressionada com o sentimento imediato de sua própria separação e independência. À medida que dominava esta nova realidade subjetiva que se abria para ela, o pequeno coração em seu peito cresceu e aos poucos se transformou em um coração adulto, grande e pleno, do qual ela foi psicologicamente privada. Agora ela percebeu que poderia se sentir sozinha e tomar decisões de acordo com suas necessidades, isso era novo e maravilhoso...Comente. Assim, o método de retorno dos investimentos pode ser eficaz em caso de confluência. No caso de uma fusão, outras técnicas podem ser e são utilizadas com sucesso. Muitas vezes há casos em que o cliente está psicologicamente dentro do ventre materno (isso se expressa na imagem de um ovo, bolsa, cuba ou caverna dentro da qual se encontra), parece se recusar a nascer. Aqui você pode seguir diferentes caminhos, por exemplo, você pode imitar seu nascimento em sua imaginação (no entanto, as técnicas tradicionais de simboldrama, psicodrama e terapia corporal também são adequadas), mas em nossa prática desenvolvemos uma abordagem paradoxal que nos permite resolver este problema em alguns casos de forma inesperada e simples. Informamos ao cliente que é ele quem segura o ventre da mãe, com o que naturalmente concorda. Depois disso, convidamo-lo a abandonar o útero, dirigindo-se à sua imagem com as palavras apropriadas. Se isso não bastasse, então o método anterior de devolver sentimentos arraigados é adicionado a este procedimento. Exemplo 8. “Deixar o ventre materno” No seminário, pedi aos participantes do grupo que realizassem um exercício mental, para entrar no círculo. da “Saúde”, as reações foram diferentes, mas na sua maioria positivas. Porém, uma participante, uma jovem, disse que por algum motivo se viu em uma espécie de cuba, imóvel e anêmica, tentou sair e no final se viu no mar, mas também estava em estado anêmico. Eu disse a isso que provavelmente ela teve um parto difícil ou há uma dependência emocional da mãe. Ao que ela respondeu que ambos eram verdadeiros. “Você deveria largar sua mãe e seu útero”, aconselhei, “porque só você os está segurando, e não eles estão segurando você!” Mas isso exigirá muito trabalho. Faremos isso mais tarde, se você quiser...” Depois disso, passei a discutir as impressões dos outros membros do grupo. Depois de alguns minutos, a garota deu um pulo e começou a andar animadamente para frente e para trás dentro do círculo do grupo. Naturalmente, perguntei o que estava acontecendo com ela e se ela queria discutir seu problema. Ela respondeu que já havia seguido meu conselho e que faria tudo sozinha. Continuei trabalhando com o grupo, e a menina continuou andando em círculo, depois parou e chorou. Aos poucos ela se acalmou e sentou-se em seu lugar... No seminário seguinte, alguns meses depois, ela confirmou que realmente havia resolvido seu problema, que sua dependência da mãe e do útero havia desaparecido. Este caso ilustra outra técnica de liberação, quando o cliente solta um objeto que sente que o está prendendo. Por exemplo, um indivíduo às vezes afirma que está “na prisão” e não consegue libertar-se dela, por mais que tente. Então lhe é oferecido... que solte sua prisão! A prisão desaba e o cliente fica livre... Então ele percebe que a prisãoele criou o seu próprio...Mas quando ele se desprende do útero ou da prisão, isso significa que ele deixa de investir nesse objeto e automaticamente o devolve para si mesmo. Esta técnica às vezes deve ser combinada com a anterior. Primeiro, devolva as partes perdidas de sua personalidade e depois abandone o objeto de seu vício. Se você conseguir se desapegar (não afastar! a violência é inaceitável!), então esse será um critério para o sucesso do trabalho de retorno do investimento. Se você só puder interromper a conexão à força, isso significa que ela não foi realmente interrompida. Extensão 3. Trabalhando com fixação no passado e esperança no futuro Um homem foi perseguido por um tigre. Ele fugiu dele e caiu no abismo, prendeu-se em alguma raiz que saía da encosta da montanha e se pendurou nela. Olhando para baixo, ele viu que outro tigre estava esperando por ele lá embaixo. Então um ratinho saiu correndo do buraco, próximo à raiz, e começou a roer a raiz. Quando restava muito pouco para a raiz se quebrar, o homem de repente viu um pequeno morango crescendo na encosta bem na frente de seu rosto. Ele colheu e comeu. É aqui que termina a parábola e normalmente nenhuma interpretação é dada e as pessoas entendem isso de forma muito distorcida, por exemplo, como evidência de que nossa vida é um sofrimento contínuo, existem apenas pequenas alegrias... Porém, seu significado. é exatamente o oposto dessa visão sombria da vida, e é muito fácil de entender, o primeiro tigre é o passado, do qual a pessoa foge horrorizada, o segundo tigre é o futuro, que a pessoa sempre teme. A raiz é a raiz da vida, e o ratinho é o tempo inexorável. Mas um pequeno morango é um momento do presente, e quando uma pessoa o comeu, ela se encontrou no momento presente e ganhou a iluminação. Porque no presente não existe passado nem futuro, o que significa que não existem medos e sofrimentos, existe apenas um belo presente que pode durar para sempre. Portanto, para se livrar do sofrimento, muitas vezes você precisa simplesmente retornar do passado ou do futuro... Exemplo 9. “Retorno do Passado” Um jovem que era um empresário de sucesso ganhava muito dinheiro, mas sua empresa fez seu trabalho e foi dissolvida. Não se encontrava no presente, não sentia o sentido da vida, embora tivesse família e tanto dinheiro que não conseguia mais trabalhar. Acontece que tudo em que ele conseguia pensar era em como era bom administrar uma empresa de sucesso. Ele se encontrou com velhos amigos e eles apenas conversaram sobre como era bom naquela época. Eu disse a ele que ele parecia preso ao passado e perguntei o que ele havia deixado lá. "Sim, estou lá!" - ele exclamou. Convidei-o a se ver no passado e a trazer esse eu de volta para cá, para o presente. “Mas ele não quer! Ele se sente tão bem lá. Ele se senta em um grande escritório, assina papéis importantes, faz boas ações. Ele não quer voltar para mim! “Explique a ele”, digo, “que ele se apega à ilusão de que isso não é mais nada. Ele vive em um mundo ilusório, se engana, mas você pode viver aqui de verdade!” “Oh, assim que eu contei a ele, ele correu direto para mim! Ele entrou no meu corpo de alguma forma, por que estou sorrindo? Isso continuou, ele voltou para verificar e se convenceu de que o efeito não desapareceu, que agora ele havia encontrado o sentido da vida. Comente! Na verdade, a obra durou muito mais tempo e teve algumas nuances sutis, mas a essência permanece a mesma. Podemos recuperar não só nossos investimentos, mas literalmente a nós mesmos. A questão se resolve da mesma forma ao investir no futuro, que são chamados de sonhos, expectativas e esperanças. O cliente é convidado a voltar a si para usar a sua energia nas atividades de hoje ou para melhorar o seu bem-estar, o que acontece imediatamente. Extensão 4. Trabalhar com a raiva como reação a expectativas frustradas (frustração) A raiva surge frequentemente quando alguém o faz. não cumprir as tarefas que nos são atribuídas, falha, engana, “arma”. Se este for um caso, então isso não cria um problema psicológico, a raiva passa gradualmente e nós perdoamos o ofensor ou decidimosque nunca mais lidaremos com ele. É pior quando se forma uma raiva constante pelo fato de sempre confiarmos em alguém, acreditamos que ele é obrigado a cumprir suas promessas ou atender às nossas expectativas. Muitas vezes você ouve: “Bom, ele mesmo deveria entender?!” Nesse caso, o cliente costuma esperar apoio e solidariedade do terapeuta. Mas se o consultor ficar do lado da “vítima” e do “enganado”, isso não resolverá o problema. Ele ainda ferverá de indignação e sofrerá com um sentimento de desamparo, percebendo que não pode de forma alguma alcançar a justiça. Se o cliente não espera nada de seu parceiro, não espera receber nenhum “dividendo” dele, então ele não ficará zangado. Portanto, muitas vezes esta é a única saída ambientalmente correta - parar de esperar e contar com outra pessoa. Mas então o cliente experimentará uma sensação de algum tipo de dano que é difícil de aceitar. Afinal, ele investiu sérias esperanças em determinado projeto, ele, pode-se dizer, investiu sentimentos nesse relacionamento! Portanto, a principal técnica para se livrar da raiva nesses casos é devolver a si mesmo os investimentos que você fez e suas próprias expectativas. Exemplo 10. “Raiva de um marido não confiável” Uma mulher estava fervendo de raiva de seu ex-marido. A questão não é que ele a deixou e foi morar com outra garota, ou mesmo que raramente se comunicava com a criança e não dava dinheiro. Ele nunca cumpriu suas promessas, sempre a “armava” em algumas situações difíceis, e ela, por sua vez, sempre se esforçava ao máximo para manter o relacionamento e confiava nele. Essa raiva a atormentava muito; ela não conseguia lidar com isso, embora entendesse que era inútil e queria muito se livrar dela. Para começar, pedi que ela imaginasse sua raiva na cadeira à sua frente. Era a imagem de um monstro negro e peludo assustador que estava pronto para literalmente despedaçar seu ex-marido pela maneira como ele a tratava. Expliquei à mulher que ela estava com raiva justamente porque já havia feito investimentos sérios no marido, esperando seu comportamento adequado, confiabilidade e cumprimento dos acordos. Mas como ele não correspondeu às suas expectativas e não “pagou os seus dividendos” de acordo com o seu investimento, ela ficou tão zangada com ele que sugeri que encontrasse uma imagem dos investimentos que fez no seu marido, na sua relação com ele. ele. Ela descobriu facilmente a imagem de seus sentimentos. Era uma espécie de dia quente e agradável, um riacho sinuoso que corria por uma bela clareira... Certa vez, ela deu tudo isso ao marido, mas não recebeu dele o retorno correspondente. Sugeri que ela levasse essa imagem, juntamente com os sentimentos nela expressos, de volta para si mesma. Ela aceitou essa imagem, os sentimentos voltaram para seu peito, onde ela sentiu uma espécie de calor maravilhoso. Ela imediatamente se sentiu melhor e já estava grata pelo retorno desses recursos. Mas convidei-a a olhar novamente para a imagem da sua própria raiva. Ela ficou maravilhada. “Ele encolheu, ele se acalmou...”, ela fazia movimentos circulares com as mãos, “ele virou uma bola amarela!” Sugeri que ela fosse até a cadeira onde estava colocada a imagem de sua raiva anterior. Acontece que no papel dessa bola ela não ficou nem um pouco brava, mas se deu muita força e energia para a tarefa, ficou mais fácil para ela respirar. Esse estado a deixou muito feliz e ela concordou em continuar vivendo assim. A bola estava claramente em seu plexo solar, como o sol. Depois disso expliquei a ela que o plexo solar dá energia para todo o corpo, mas quando uma pessoa acumula muita raiva, ela fica armazenada no plexo solar, e no plexo solar. a função respiratória torna-se difícil devido ao espasmo do diafragma. Depois que ela recuperar seu investimento e suas esperanças, não há necessidade de ela ficar com raiva dele, e o monstro se vai. O estado normal do plexo solar também voltou e ela recebeu muita energia para sua vida. Ela aceitou tanto as “capitais” devolvidas quanto este baile, após o que sentiu que havia muito calor e sensações muito agradáveis ​​​​em seu corpo, e que ... ela não estava nem um pouco zangada com o ex-marido. Ela o apresentou a outra cadeira eConsegui dizer facilmente: “Adeus, desejo-lhe felicidades na sua vida pessoal”. Não há problema em fazer com que os outros cumpram suas obrigações, mas se ainda for inútil e você sofrer de raiva e sentimentos de desamparo, então é melhor retirar seus investimentos e parar de esperar mudanças dessas pessoas. É muito difícil reeducar-se e é quase impossível mudar os outros. Num seminário onde partilhei estas ideias, dois participantes tiveram a mesma ideia: “Entendi porque vivi em paz com o meu marido durante 24 anos e não me divorciei! Nunca esperei nada dele! E ele até superou minhas expectativas!” Extensão 5. Devolvendo as esperanças que alguém investiu em um cliente Esta é uma extensão do método de devolução de investimentos para casos completamente “místicos”. Fantasma do amor! No seminário, um aluno pediu ajuda. Ela terminou com um jovem há três anos, mas desde então ela sente constantemente que ele parece estar presente em sua vida, às vezes ela até sente como se o corpo de outra pessoa estivesse sobre seu corpo, ela realmente sente peso e rigidez em seus movimentos. Ela simplesmente não consegue se livrar disso. No começo eu decidi que na verdade ela ainda se importava com ele, e ela realmente não o deixou ir. Perguntei se ela deixou alguma parte de sua personalidade nele. Mas ela rejeitou isso resolutamente, disse que ela mesma o abandonou, não se arrepende nem um pouco de ter outro cara há muito tempo... Suas entonações não deixavam espaço para suspeitas de insinceridade. Aí adivinhei e perguntei: “Ele não era contra a separação?” “Ele foi muito contra!” Ele não queria me deixar ir - Então talvez ele tenha deixado algumas de suas partes ou energia em você? Quando as pessoas se apaixonam, elas investem suas esperanças de uma vida longa juntos e de amor em outra pessoa! Pois bem, diga a ele agora: “Devolvo a você todas as esperanças que você investiu em mim!” Ainda não terminei de falar, mas o rosto dessa menina já está brilhando de luz e alegria. Com entusiasmo, ela declarou que imediatamente, junto com essa frase, algum tipo de peso se separou dela e foi embora, ela se sentiu livre e agora respirava com mais facilidade! Duas semanas depois, no mesmo seminário, ela confirmou que não sentia mais peso no corpo, nada mais a impedia, sentia leveza no corpo e estava muito grata por esse resultado. Este e os casos anteriores ensinam que: 1. Outra pessoa pode nos perseguir “astralmente” se lhe devemos algo, tiramos suas esperanças, mas não as cumprimos 2. Se lhe devolvermos essas esperanças, ele não poderá mais nos perseguir;3. Que possamos não apenas recuperar nossos investimentos que fizemos em outra pessoa, mas também devolver a ela suas expectativas, seus sentimentos, caso não queiramos mais lidar com ela. Que isso permite que você se livre da perseguição obsessiva e da agressão de alguém, o que proporciona novas oportunidades de expansão do trabalho.4. Se você investiu suas expectativas em alguém, ficará desapontado e com raiva se essa pessoa não corresponder às suas expectativas.5. Tire suas esperanças injustificadas e pare de ficar com raiva! Extensão 6. Trabalhando com luto e perda Em caso de luto e perda, acontece o mesmo que na dependência emocional, ou seja, nossos investimentos “flutuam” para algum lugar longe de nós junto com a pessoa falecida que nos é querida ou com qualquer pessoa. outra perda. Isso é perfeitamente compreensível, porque valorizamos essa pessoa ou mesmo um objeto, queríamos continuar a possuí-lo, associamos algo a ele no nosso futuro. Perdemos nossas esperanças e sonhos, partes da alma firmemente ligadas a um objeto amado e querido. Portanto, também aqui, por mais cínico ou errado que pareça, é necessário devolver o capital investido, e então poderemos novamente encontrar a paz de espírito e dizer adeus ao que não podemos mais devolver de qualquer maneira. Esta técnica é muito eficaz em caso de morte de um ente querido e em caso de perda de um nascituro, perda de um lar, perda de finanças, perda de uma carreira, até mesmo de uma parte do corpo no caso de cirurgia, etc. F. Perls desenvolveu um modelo de despedida de 5 etapas em caso de morte de um ente querido [1]. Incluios seguintes passos: 1. reconhecimento dos fatos 2. conclusão de tarefas inacabadas; cerimônia de despedida;4. luto;5. saudação atual. Este modelo pode ser aplicado em todos os casos de perda ou separação, bem como em casos de dependência emocional. No entanto, falta exatamente o que já mencionamos: o retorno de sentimentos perdidos ou de partes da personalidade. Portanto, é mais trabalhoso e demorado, e não proporciona total confiança na conclusão do processo. Isto pode ser feito através do procedimento proposital que desenvolvemos e, assim, o trabalho do luto será grandemente facilitado e acelerado. Mas não substituímos esta técnica, mas sim a utilizamos em combinação com o retorno do investimento. A prática confirma a eficácia de tal trabalho. “Um novelo de lã macia” Uma senhora idosa, de 63 anos, cujo marido faleceu há um ano, veio me consultar. Ela amava muito o marido, viviam em perfeita harmonia, estavam juntos há 30 anos, não tinham filhos. Ela sofria de insônia, pressão constante na região do peito que a impedia de respirar, humor deprimido, lágrimas frequentes, etc. Ela foi tratada por médicos durante seis meses e os medicamentos que tomou só a pioraram. Os médicos não encontraram nenhum distúrbio fisiológico no funcionamento do corpo dela. Na primeira sessão, descobri que ela reconhece o fato da morte do marido e não tem sentimento de culpa por ele ou de assuntos inacabados, que ela não tem. tem desejos suicidas. Ao mesmo tempo, notei que a área dos olhos e a testa estavam tensas e havia escuridão ao redor dos olhos. Acontece que durante o funeral seus amigos continuaram a segurá-la, pedindo-lhe que não chorasse, pois isso incomodaria o falecido. Percebi que ela havia acumulado muitas lágrimas reprimidas e por isso elas derramavam de vez em quando por qualquer motivo. Compreendi pela sua contenção que ela não choraria na minha frente e sugeri que ela simplesmente imaginasse a chuva. caindo na frente dela e olhando até acabar. Ela concordou e viu que uma leve garoa caía... sobre seu túmulo. Ela assistiu essa foto por algum tempo até a chuva parar. Surgiu uma imagem de céu azul, sol e floresta verde, ela aceitou essa foto como um novo dia. A área ao redor dos olhos iluminou-se. Isso foi o suficiente para a primeira sessão; quando ela veio pela segunda vez, ela disse que todos no trabalho ficaram surpresos onde ela estava, que ela não estava mais chorando. “Caso contrário”, diz ele, “eles me farão qualquer pergunta e minhas lágrimas simplesmente escorrerão...” Esta técnica, “olhar para a chuva” seguida de aceitar um dia ensolarado, foi inventada especificamente no âmbito da terapia emocional-imaginativa. para aqueles casos em que é necessário ajudar uma pessoa a liberar lágrimas bloqueadas. É muito utilizado em situações em que é preciso dizer adeus a uma perda. Porém, ela ainda apresentava um sintoma mais agudo - pressão e dor na região do peito, que a incomodava constantemente. Pedi a ela que imaginasse uma imagem dessa dor. Ela disse que era um caroço escuro. É claro que esse caroço é a imagem de um espasmo com o qual ela tentou se apegar ao marido já falecido ou às lembranças dele que eram importantes para ela. Perguntei o que havia dentro do caroço. “Uma bola de lã lilás macia, muito quente e agradável” foi a resposta. Percebi que esta bola simbolizava os sentimentos calorosos que ela acumulou durante muitos anos pelo marido. “O que você gostaria de fazer com isso?” - Perguntei. “Descontraia”, ela respondeu. Concordei com a proposta dela e o fio da bola gradualmente começou a ir para algum lugar no espaço. Depois de um tempo ela percebeu para onde ia o fio. Ela disse que um canto perto do túmulo do marido se abriu e o fio estava indo para lá. Gradualmente, a bola se desenrolou e todo o fio foi para a cova, então o canto da cova se fechou sozinho. No mesmo momento, a cliente passou por mudanças psicossomáticas muito fortes: o caroço desapareceu completamente, junto com ele desapareceu a pressão no peito e, como ela disse, até seus olhos brilharam. Depois disso, ela conseguiu respirar com facilidade e sentiu que tudo o que pesava sobre ela havia desaparecido completamente. Ela agradeceu várias vezes por este resultado, embora o tempo todoPerguntei se fiz tudo isso. Aparentemente ela decidiu que era hipnose ou magia. Com isso nosso trabalho foi concluído. Analisando este caso, cabe destacar que ela já havia passado pelas etapas de conhecimento dos fatos, conclusão de assuntos inacabados e cerimônia de despedida durante o processo de luto. Bastou lamentar e finalmente abrir mão do que era percebido como mais valioso nessa relação, o que foi feito. Nesse caso, não houve necessidade de devolver algo que havia acontecido com o marido, mas ela teve que se desapegar do emaranhado de sentimentos calorosos que guardava, o que gerou um espasmo em seu peito. Extensão 7. Trabalhando com sentimentos incestuosos. Este problema parece insolúvel para muitos psicólogos. Mesmo S. Freud não indicou nenhum método para se livrar da atração incestuosa de um filho pela mãe ou de uma filha pelo pai (complexo de Édipo, complexo de Electra), exceto pela mesma consciência. No entanto, a consciência dos seus desejos proibidos ajuda, mas não cura. Este é realmente um obstáculo para a psicanálise clássica. Na verdade, livrar-se de tais sentimentos é possível justamente com a ajuda do método de retorno do investimento. Porque esses sentimentos e relacionamentos estão sujeitos às mesmas leis que quaisquer outros vícios emocionais. Exemplo 13. “Cimitarra Curva” Literalmente durante um intervalo entre as palestras, um aluno que já estava estudando em minha master class veio até mim com um pedido de ajuda. Seu pai a controlava o tempo todo, era claramente ciumento, exigia contas: “onde ela estava” e fazia escândalos. Mesmo na escola, ele a proibia de se comunicar com os meninos e agora a assombrava com suspeitas e proibições inadequadas para sua idade. “Ontem ele fez um escândalo de novo”, reclamou ela, “agora sinto que simplesmente não consigo respirar. ” Estou engasgado desde manhã, não consigo descobrir sozinho, socorro. (Claro, eu entendo que ela está sufocando de raiva). - Pense em como é a imagem dos seus sentimentos - Por algum motivo vejo que papai está me entregando uma grande cimitarra curva e brilhante! (Comentário. Ela fica surpresa. Porém, do ponto de vista da psicanálise, todos entenderão o que significa a imagem de uma cimitarra torta! Estamos falando das atrações incestuosas de um pai por sua filha e do medo dela por elas. Mas! E também sobre a atração dela. Sabe-se que o escândalo entre o pai e minha filha muitas vezes persegue o objetivo inconsciente de evitar relacionamentos incestuosos, mas, com medo de chocar a menina com minha interpretação, não contei nada a ela). você precisa dessa cimitarra? (Vejo que ela está hesitando) - Não, não preciso disso... - Então dê para o papai, diga a ele que você não precisa... - Não, não tenho certeza se isso vai me ajude. (Ela está claramente resistindo e essa resistência é completamente compreensível do ponto de vista da psicanálise). - Vamos fazer isso como um experimento, se estiver ruim, devolvemos tudo. E quando dei para meu pai, por algum motivo ficou pequeno nas mãos dele! (Ela fica maravilhada, mas não ousei explicar-lhe que se trata de um desaparecimento simbólico de uma ereção). - O que você sente agora? Como você respira? - Na verdade, posso respirar livremente. Ficou fácil para mim - Você está feliz com isso? Você concorda em salvar este resultado? (Ela está atordoada e não entende o que aconteceu.) A única coisa é que não sei como vou escrever meus poemas raivosos agora?! (Acontece que ela já encheu três cadernos com poemas raivosos!) Comente. Na verdade, “os queridos repreendem, eles apenas se divertem”. Terminamos a sessão aqui também porque o intervalo acabou. Mas desde então, esta aluna não se queixou mais da “tirania” do seu pai. Exemplo 14. “Cores dos Sentimentos”. Outra aluna da master class discutiu a sua relação problemática com o seu pai. O pai sofria de alcoolismo e fazia cenas histéricas para a família: “Vou me jogar da janela”. Mas isso não foi o principal; ela ficou assustada e traumatizada quando ele tentou colocá-la no colo. Ela sentiu que não era só isso, já estava ligado a experiências sexuais. Ele admitiu que não sabia lidar com esses sentimentos, que certa vez ela até fechou a porta do quarto com um armário para o pai não poder entrar à noite! Perguntei como era o relacionamento dela com o pai nesse contexto - eu., 2000.