Selbstgeißelung ist ein weit verbreitetes Phänomen in der modernen Gesellschaft, manchmal führt dieses Phänomen zu nicht den angenehmsten Folgen: Apathie, Depression, Perfektionismus, Selbstverletzung. Selbstgeißelung verschlechtert die Lebensqualität, daher möchte ich auf dieses Thema näher eingehen. Selbstvorwürfe sind ein psychologisches Phänomen, bei dem sich eine Person auf selbstbestrafende Verhaltensweisen oder Gedanken einlässt, um mit Schuld-, Scham- oder Unzulänglichkeitsgefühlen umzugehen. Dies kann viele verschiedene Formen annehmen, einschließlich Selbstkritik, Selbstverletzung und Selbstsabotage, und schwerwiegende Folgen für die psychische Gesundheit und das Wohlbefinden einer Person haben. In diesem Artikel werden wir untersuchen, was Selbstbeschuldigung ist und warum sie auftritt. Selbstbeschuldigung ist eine Art Selbstbestrafung, die physischer, emotionaler oder psychologischer Natur sein kann. Dazu können Verhaltensweisen wie Selbstverletzung, extreme Diäten oder körperliche Betätigung, Drogenmissbrauch sowie negative Selbstgespräche oder Selbstkritik gehören. Es ist oft mit Schuld-, Scham- oder Unzulänglichkeitsgefühlen verbunden und kann zu einem Verhaltensmuster werden, das schwer zu durchbrechen ist. Warum kann es zu Selbstvorwürfen aus vielen verschiedenen Gründen kommen, darunter: Trauma oder Missbrauch: Menschen, die ein Trauma oder Missbrauch erlebt haben, können sich selbst Vorwürfe machen, um mit den mit der Erfahrung verbundenen Schuld- oder Schamgefühlen umzugehen. Menschen, die hohe Erwartungen an sich selbst haben, können sich selbst Vorwürfe machen, um sich selbst dafür zu bestrafen Geringes Selbstwertgefühl: Menschen mit geringem Selbstwertgefühl können sich selbst Vorwürfe machen, um negative Überzeugungen über sich selbst zu verstärken. Schuldzuweisungen als Mittel zur Bewältigung von Gefühlen der Hoffnungslosigkeit oder Hilflosigkeit: Manche Menschen geben sich im Rahmen ihrer kulturellen oder religiösen Überzeugungen selbst die Schuld, beispielsweise bei bestimmten religiösen Zeremonien oder Praktiken. Sergey Popov - https://www.b17.ru/popov_sergey Melden Sie sich für eine Beratung auf WhatsApp an - 89152853918