Vom Autor: Wenn eine Situation, die entsteht, uns Unmut, Spannungen... bereitet, können wir diese Situation ändern, wenn wir die Kraft haben, damit umzugehen, oder wir können unsere Einstellung dazu ändern Wenn wir den Mut haben, akzeptieren wir es. Weisheit hilft uns, zwischen Fällen zu unterscheiden, in denen wir auf die eine oder andere Weise handeln müssen. Manchmal kommt es aber auch vor, dass die emotionale Belastung so groß ist, dass nichts klappt. Und dann kommen Psychologen zu Hilfe, das sind die Aufgaben, die uns mit einem neuen Lebensabschnitt konfrontieren, der nur gelöst werden kann. Veränderung ist das, was Stress und Anspannung verursacht, und wenn es sich hinzieht, müssen wir neu aufbauen und dann Bedürfnis: Jemanden die Last unserer alltäglichen Energieausgaben tragen zu lassen und ermutigende Worte und Tipps zu hören, wie man mit Veränderungen umgeht, wenn die Probleme, die auftreten, so komplex und schwierig sind Sie, die Erfahrungen sind so schmerzhaft und Sie können sich nicht neu ordnen, diese Maßnahmen reichen nicht aus, dann müssen Sie professionelle Hilfe in Anspruch nehmen. Eine erfolgreiche und rechtzeitige Lösung dieser Probleme verbessert die Qualität des individuellen und familiären Lebens, erfüllt Sie mit Kraft, gibt ein Gefühl der Zufriedenheit im Leben, das Erleben von Glück... Je nach Aufgabenstellung werden die vorgeschlagenen Arten der Hilfe in Gruppen eingeteilt: aktuell – kurzfristig und langfristig, die eine vertiefte Einarbeitung und viel mehr Zeit erfordern Ich biete meine Unterstützung auch Kollegen bei der Lösung beruflicher Probleme an, sowohl denen, die mit der Beratungspraxis beginnen, als auch denen, die Erfahrung darin haben, ihre Erfahrungen zu verstehen... Ich lade Sie ein, bei der Organisation und Durchführung von Workshops zur psychologischen Beratung (Grundkenntnisse) mitzuarbeiten Niveau – „7 Hinweise zur Beratung“) und Supervision (Prävention von beruflichem Burnout, Unterstützung, Analyse und Lösung komplexer Beratungsfälle, Klärung therapeutischer Zusammenhänge, Entwicklung beruflicher Weisheit...) Kurzfristig (1 – 12 Treffen) – Lösung aktueller sozialpsychologischer Probleme: Psychologische Hilfe in Krisensituationen in einer Notsituation. Krisenintervention hilft dabei, das verlorene Gefühl der Kontrolle über die Situation wiederzugewinnen, auf überwältigende Emotionen zu reagieren, die ersten Schritte zu planen... Psychologische Unterstützung bei der Entscheidungsfindung (Wahl eines zukünftigen Lebensweges...) Kurzzeitige positive Psychotherapie / SFBT ( durchschnittlich 4,5 Sitzungen) https://www.b17.ru/article/brief_solution_focused_therapy_talk Vertiefende psychologische Arbeit (ab 15 Sitzungen oder mehr): Psychologische Unterstützung für Jugendliche bei der Annahme der Aufgaben der persönlichen Entwicklung und deren optimale Lösung, bei der Bildung von persönliche Beziehungen und die Entwicklung des Selbstbewusstseins, sich selbst und ihre Beziehungen zu verstehen, konstruktive Kommunikation zu entwickeln, Eltern-Kind-Beziehungen aufzubauen, Bewältigungsstrategien zu entwickeln, Selbstvertrauen zu entwickeln, ein angemessenes Selbstwertgefühl zu entwickeln, ein positives Bild von „Ich“ zu schaffen “, Schaffung eines Wertesystems; Unterstützung bei der Berufswahl, Paare für persönliche Beziehungen...Individuelle personenorientierte Beratung (Persönlichkeitspsychotherapie) - Untersuchung der Persönlichkeitsentwicklung im Kontext von Lebensereignissen, eines Systems persönlicher Beziehungen, Wiederherstellung der Integrität der Erfahrung, Herstellung von Verbindungen zwischen Ereignissen und emotionalen Zuständen und persönlichen Beziehungen, Bewältigung psychischer Traumata, Entwicklung der Selbstkontrolle, Mechanismen der emotionalen Selbstregulierung, Planung von Lebensaktivitäten, Bewusstseinserweiterung, Bildung einer positiven Einstellung sich selbst gegenüber, Erlangung eines tiefen Selbstverständnisses und das eigene Leben. Psychologische Unterstützung bei der Bewältigung persönlicher Krisenphasen (altersbedingt, situativ, deprivativ, integrativ). Hilfe bei der Selbstwahrnehmung, Persönlichkeitsentwicklung, Stärkung der Abwehrmechanismen , Struktur).