Vamos conversar com vocês sobre as expectativas dos homens (parceiros) e por que não existem relacionamentos? Na verdade, as expectativas em psicoterapia são um problema muito mais global do que pode parecer à primeira vista. Este é o mesmo grande obstáculo que, junto com outros, pode atrapalhar você. Se considerarmos os relacionamentos, então existe você, existe o seu parceiro, e suas expectativas ficam entre você e uma grande cerca vazia, atrás da qual você pode não ver o seu homem. Você vê apenas suas expectativas. Além disso, essas expectativas são completamente diferentes. Qual deve ser a aparência de um homem em seu relacionamento e suas expectativas, como deve ser o relacionamento em si, e esses são alguns obstáculos. Quanto mais escrupulosas, idealizadas e mistificadas forem essas expectativas, mais difícil será para você chegar ao seu homem. Ou melhor, será completamente impossível, porque é impossível satisfazer todas estas expectativas. Mas isto não é apenas um obstáculo. Na verdade, esta história começa muito antes. As expectativas não surgem do nada. As expectativas são proteção. As expectativas são uma mensagem do sistema do passado. Aqui você pode ficar indignado e dizer: “Como alguma história com meus avós ou qualquer outra pessoa pode interferir na construção do meu relacionamento agora? Sou um adulto adequado." Mas, de forma tão mítica, a nossa história se transforma em expectativas que não nos permitem dar um passo. Falemos um pouco mais detalhadamente sobre isso. Por exemplo, tenho uma ideia sobre relacionamentos. O que deveriam ser? Que tipo de pessoa devo ser em um relacionamento? Que tipo de homem deveria estar em um relacionamento? Como posso saber se essas expectativas foram atendidas? Em teoria, preciso viver com um homem durante 100.500 anos e, na verdade, quando estiver convencido, posso então virar-me e dizer: “Tudo deu certo!” ou “Não combina, vou procurar mais!” e mais 100.500 anos para procurar. Mas o que realmente está acontecendo? Fazemos exatamente o oposto. Se temos expectativas de um relacionamento maravilhoso, não podemos dar nem um passo. Não temos uma garantia, não temos um único marcador, não temos nada a que nos possamos agarrar para garantir que as nossas expectativas serão concretizadas. Nesse caso, não tenho certeza se meu relacionamento será ideal ou se será amoroso, se será mútuo ou se o homem nesse relacionamento se comportará da maneira que eu vejo. Não posso verificar isso. Então qual é a melhor maneira de não estragar tudo? Nosso cérebro está procurando maneiras de dizer “não” a isso, mas na verdade ainda é a mesma história sistêmica. Se alguém no sistema traiu alguém, matou, traiu, saiu, você poderia listar por muito tempo todas as opções possíveis para a história, então não pensamos nisso a cada segundo, estamos procurando maneiras de evitá-lo. Também nessas expectativas a frase “Bom, no ideal...”, você diz... Só onde existe um “ideal” é que a vida real não começa. Claro, queremos que seja como num conto de fadas, como nos filmes românticos, mas até que isso aconteça, será como minha mãe disse. E a mãe também levou isso para algum lugar e aí, por experiência própria ou de outra, ela ensina a filha a fazer o contrário. Agimos da maneira que nossos pais agiram ou vice-versa. Da série “Não quero igual à da minha mãe!” Farei diferente!”, mas há um problema. Não sabemos como fazer diferente, porque não tivemos essa experiência. Parece que você poderia simplesmente “deixar de lado” essa “tela” de expectativas, mas não é tão fácil de fazer. Como fazer isso? Seu cérebro certamente lhe dirá COMO assim que você disser que não precisa mais dessas expectativas. Não é fácil, mas é possível. Afinal, também temos normas sociais na cabeça, ideias familiares que nos dizem o que é bom e o que é ruim. Há cenários que já passaram por tudo e agora fazem o possível para nos envolver nisso, impondo assim algumas ideias ou regras especiais. As expectativas são as experiências da sua família que estão diante de você e das quais nascem as expectativas. As expectativas são uma palavra, uma forma de pensamento, uma certa