Buon pomeriggio Oggi vorrei parlarvi di concetti fondamentali come “sostegno” e “fede”, che sono componenti molto importanti della nostra vita piena e felice. Lavorando come consulente psicologico, ho cominciato a notare sempre più spesso che il 95% dei miei ospiti (ho da tempo debellato la parola cliente, perché la filosofia della mia terapia si basa sul rapporto con chiunque si rivolga a me, come se fosse una persona a me vicina. Ciò crea condizioni terapeutiche speciali, direi magiche, di piena apertura e fiducia) sono persone che non ricevono pieno o alcun sostegno da coloro che li circondano (coniugi, genitori, figli, amici, manager e colleghi). ). Che aspetto ha una persona a cui manca sostegno e in cui non si crede? Hai mai visto un fantasma? È chiaro che difficilmente li hai visti nella vita reale, ma sui nostri schermi televisivi, in vari film horror, sebbene siano interpretati in modi diversi, vengono interpretati in modo molto interessante. Se osserviamo in dettaglio chi sono i fantasmi, alla fine arriveremo alla conclusione che i fantasmi sono creature (le anime di persone bloccate tra i mondi) che bramano l'attenzione su se stesse, ma nessuno li vede o li nota, e nessuno il contatto con una persona porta all'orrore e alla follia della seconda. Pertanto, considero il mio paragone molto rilevante, perché tali ospiti desiderano davvero attenzione, e a loro non importa se questa è l'attenzione di una famiglia o di un terapista. Cosa succede a una persona del genere e da dove inizia tutto? L'inizio può essere diverso, ma molto spesso con l'idea fin dall'infanzia di essere in debito con tutti. Lo devo ai miei genitori, ai miei insegnanti di scuola, poi ai miei insegnanti universitari, poi al mio capo al lavoro e poi ai miei figli che ho dato alla luce. Domanda: ci sono momenti in cui non deve assolutamente nulla a nessuno? Ci sono momenti in cui i genitori saggi dicono: “Lo devi prima a te stesso!” A cosa porta questo stile di vita? E porta a burnout professionale, malattie croniche, depressione e spesso al suicidio. Una persona ha un semplice pensiero che lui stesso non è niente! È amato e qualcuno ha bisogno di lui, ed è apprezzato solo se deve qualcosa a qualcuno e segue incondizionatamente gli ordini di qualcuno. Pochissime persone riescono a uscire dai soliti stereotipi e dimostrare di non dover nulla a nessuno, e iniziano a sviluppare la propria attività. Ma c'è un piccolo trucco: ovviamente non tutti hanno un sistema di educazione, ma la maggior parte di essi è strutturata in modo tale che abbiamo paura di diventare discutibili per la nostra famiglia. Abbiamo paura di turbare i nostri genitori, perché ci hanno dato la loro giovinezza, ci hanno aiutato, sostenuto e noi siamo così ingrati e andiamo contro la loro volontà. Sposiamo chi vogliamo, non loro, lavoriamo dove vogliamo, non loro, ecc. E tutte le nostre proteste alla fine portano al rifiuto da parte loro di sostenerci, e se una persona è psicologicamente debole, cade in uno stato depressivo associato alla solitudine, che porta alla perdita di fiducia in se stesso e nelle sue forze. È come se senza il sostegno dei suoi cari non esistesse nemmeno. Io stesso mi trovo periodicamente in una situazione del genere ed è molto difficile per me affrontarla. I miei parenti credono che io sia caduto in una setta o nella dipendenza dalla droga a causa della formazione e della formazione costante con formazione avanzata. Capisco che nella loro esperienza non si capisce che di tanto in tanto sono semplicemente costretto a studiare e sviluppare molto, perché le domande che mi vengono poste e con le quali lavoro nelle consultazioni richiedono un costante aumento del livello di conoscenza e professionalità. Come posso uscire da una situazione in cui mi rendo conto di non avere abbastanza supporto? Lo trovo nelle risorse delle mie convinzioni e negli occhi di persone grate che apprezzano veramente ciò che faccio e ciò in cui credo. Tutto ciò mi permette di mantenere la fiducia in me stesso e di andare avanti. Cari amici, vi auguro sinceramente di non perdere mai la fiducia in voi stessi e di cercare sostegno (se ne avete bisogno) in qualsiasi condizione di risorse o in quelle persone che considerate importanti per voi stessi. E!