Ist es normal, sich über ein Scheitern aufzuregen? Ist es in Ordnung, sich ehrgeizige Ziele zu setzen? Ist es normal, hohe Ansprüche an sich selbst zu stellen? Im Moment der Entwicklung des Wissens über Perfektionismus (im Folgenden als P. bezeichnet) ist es üblich, zwei Arten davon zu unterscheiden: gesund und destruktiv (früher als Neurotiker bezeichnet). Aber zunächst schlage ich vor, den Begriff zu verstehen, was P. ist. Das Wort leitet sich „vom lateinischen perfecto (Perfektion) ab und bezeichnet in seiner allgemeinsten Form den Wunsch, sehr hohe Ansprüche an sich selbst zu stellen und den höchsten Standards zu folgen“. (1) In den 90er Jahren haben die englischen Forscher Forest et al; Minarik, Ahrens ergänzte die Idee von P als mehrdimensionales Konzept, einschließlich der folgenden Parameter: 1. Besorgnis über mögliche Fehler; Hoher persönlicher Anspruch;3. Hohe Erwartungen der Eltern;4. Kritik der Eltern5. Zweifel am eigenen Handeln In den gleichen 90er Jahren bezogen zwei weitere kanadische Wissenschaftler den sozialen Aspekt in die Untersuchung von P. ein und erstellten ein mehrdimensionales Modell: 1. „Ich“-bezogener Perfektionismus ist ein „breiter persönlicher Stil, in dem affektive, verhaltensbezogene und motivierende Komponenten nebeneinander bestehen.“ Dazu gehören hohe Ansprüche, ständige Selbstbewertung und Zensur des eigenen Verhaltens sowie ein Motiv für das Streben nach Perfektion unterschiedlicher Intensität unter verschiedenen Menschen. P., angesprochen. Alles ist das Gleiche wie im ersten Absatz, nur in Bezug auf andere Menschen, und nicht auf sich selbst. Was zu Misstrauen gegenüber anderen und Feindseligkeit führt für die Welt als Ganzes – „die Überzeugung, dass alles auf der Welt genau, genau und richtig sein muss und alle menschlichen und globalen Probleme richtige und zeitnahe Lösungen erhalten müssen.“ Gesellschaftlich vorgeschrieben P. „spiegelt die Notwendigkeit wider, die Standards zu erfüllen.“ und Erwartungen bedeutender Anderer.“ Kann P. also normal sein!? Man geht davon aus, dass ja. Und grundsätzlich ist nichts falsch daran, hohe Ansprüche an sich selbst und andere zu stellen, ehrgeizige Ziele erreichen zu wollen und sich über Misserfolge aufzuregen – das ist im Allgemeinen ganz menschlich. Wenn Sie hingegen einen kleinen Rückschlag erlitten haben und danach wochenlang in Ihr Kissen weinen und nichts anfangen können, dann ist das auch nicht ganz in Ordnung. Im Allgemeinen hängt alles von der Schwere der Manifestationen ab.V. A. Yasnaya und S.N. Enikolopov haben die folgenden Unterschiede zwischen adaptivem und nicht-adaptivem P. abgeleitet: Weitere nützliche Informationen in meinem tlgrm-Kanal: https://t.me/bankavareniya